El documento describe diferentes técnicas de combate en Taekwondo. Explica que el análisis técnico permite determinar qué técnicas son más efectivas y útiles para entrenar priorizando aquellas que maximizan las posibilidades de ganar. Luego describe cuatro patadas clave - Yop Chagui, Dollyo Chagui, Tuit Chagui, y Neryo Chagui - explicando cómo se ejecutan y su valor en competición.
2. El análisis técnico-táctico te permite definir, de
manera cuantitativa, qué técnicas y acciones
tácticas se utilizan más y cuáles son más
efectivas en combate.
Esta información es muy útil para planear tu
entrenamiento táctico, priorizando las acciones
que maximicen tus posibilidades el día de
competición.
La práctica de estas situaciones tácticas te ayuda
a desarrollar la velocidad y precisión en la toma
de decisiones durante el combate, que se
considera la capacidad cognitiva que marca la
diferencia entre atletas de élite y el resto.
3. YOP CHAGUI
Esta patada es muy fundamental en el
combate , ya que separa al oponente y evita
que se acerque , mediante esta patada se
puede realizar un empuje y seguidamente
atacar con una patada directa al peto o a la
cabeza.
4. DOLLYO CHAGUI
Esta patada es de manera circular, forma parte
de un contragolpe como también de ataque, la
cual se desarrolla con la elevación de la rodilla y
se le hace el impacto directo en la cabeza, dentro
del combate esta patada tiene la valoración de 3
puntos a favor de competidor que lo realiza.
5. TUIT CHAGUI
Es una patada de manera giratoria la
cual se la hace en ataque o contrataque,
se la puede realizar en ataque con un
avance o en contrataque que es mas
efectiva cuando con un desplazamiento
hacia atrás se gira y con fuerza se marca
puntos en la zona del estomago o en el
peto, esta patada en combate tiene una
valorización de 5 puntos cuando es
efectiva la marcación.
6. NERYO CHAGUI
La realización de esta patada tiene una
forma descendente la cual tiene el hecho
de subir y bajar con tal fuerza que llegue a
pegar en la cabeza, esta patada también se
l puede realizar en el combate como en
alcance para el ataque o con un
desplazamiento hacia atrás para un
contrataque, la valoración de esta patada
al ser efectiva es de 3 puntos.