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Autor: Betania Buitrago
Materia: Educación física, salud y deportes II
INTRODUCCIÓN
En el grupo de deportes de conjunto de mayor exigencia,
se encuentra el baloncesto, quizás el que requiere de mayor
dedicación y constancia para todo atleta que aspire
practicarlo con el mayor de los éxitos. Innumerables son los
argumentos y cualidades atléticas que debe poseer el
deportista, para lograr catalogarse como un jugador de
primera línea en su práctica y por ende en su permanencia
dentro el selecto grupo, de los que proyectan convertirse en
un atleta basquetbolista de alta competencia.
Las maniobras de ataque, en este difícil deporte, vienen a
convertirse en factores determinantes, en el estudio de
argumentos deportivos obligatorios, que debe poseer el
jugador, por lo tanto su estudio y conocimiento se erigen
como el centro específico del presente estudio.
FINTAS
Es la acción ofensiva que consiste en pasar rápidamente de la defesa al ataque, intentando lograr ventaja
numérica para la culminación. FINTA: Es el amago o engaño que utilizan tanto atacantes como defensores,
haciéndolo perder su efectividad. Maniobras de ataque en el baloncesto.
El tipo de fintas dependerá de factores como si se está o no en posesión de la pelota, muy marcado etc. Las
fintas pueden hacerse con los pies, manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Con los pies, son
pasos cortos y veloces que indican cambios de dirección.
 Fintas de salidas sin mover los pies: Se realiza moviendo caderas y rodillas, si la finta es rápida y el defensor
cae en ella, nos posibilita a salir por cualquiera de los dos lados, si el defensor no cae en la finta, siempre nos
quedara la posibilidad de realizar otra.
 Fintas de salida en dribling: Con el balón en las manos dar un paso rápido, cargando el peso del cuerpo sobre
la pierna que se adelanta.
 Fintas de salida en doble paso: Es de igual ejecución que la finta anterior.
 Fintas de salida en reverso: Con el balón en la mano, iniciar la finta de salida en dribling, si el defensor gana la
posición, puede hacer salida en reverso.
 Finta de salida sin cambiar el balón de mano: Es decir fintar con el pie contrario al lado que queremos ir.
 Finta de cabeza: Con el balón en la mano erguir el cuerpo al mismo tiempo que levantamos la cabeza como si
fuéramos a dar un salto.
 Finta de tiro: Su objetivo es lograr que el defensor pierda su posición o su equilibrio, en su afán de dificultar
nuestro tiro.
CONCLUSIÓN
Además de los ejercicios específicos para el trabajo de las
fintas que veremos en la sesión práctica correspondiente,
podemos señalar que en casi todos los ejercicios que
incluimos en una sesión para el desarrollo de otros
fundamentos, podemos trabajar todos los tipos de fintas. Si
estamos haciendo ejercicios de tiro le diremos a nuestros
jugadores que es obligatorio fintar siempre antes de tirar. Si
los ejercicios son de bote la obligatoriedad pasará por tener
que realizar siempre fintas de salida.
En las fintas de tiro insistir en que hay que ejecutar
correctamente la acción de preparación del tiro para que el
defensa “se lo crea”. Las piernas no deberán perder en
ningún momento la flexión para mantener la tensión
necesaria para la continuación de la finta.
REFERENCIASCONSULTADAS
https://es.wikipedia.org/wiki/Finta_(baloncesto)
http://www.planetabasketball.com/baloncesto-fintas.htm
http://www.wikiteka.com/apuntes/fintas/

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Fintas

  • 1. Autor: Betania Buitrago Materia: Educación física, salud y deportes II
  • 2. INTRODUCCIÓN En el grupo de deportes de conjunto de mayor exigencia, se encuentra el baloncesto, quizás el que requiere de mayor dedicación y constancia para todo atleta que aspire practicarlo con el mayor de los éxitos. Innumerables son los argumentos y cualidades atléticas que debe poseer el deportista, para lograr catalogarse como un jugador de primera línea en su práctica y por ende en su permanencia dentro el selecto grupo, de los que proyectan convertirse en un atleta basquetbolista de alta competencia. Las maniobras de ataque, en este difícil deporte, vienen a convertirse en factores determinantes, en el estudio de argumentos deportivos obligatorios, que debe poseer el jugador, por lo tanto su estudio y conocimiento se erigen como el centro específico del presente estudio.
  • 3. FINTAS Es la acción ofensiva que consiste en pasar rápidamente de la defesa al ataque, intentando lograr ventaja numérica para la culminación. FINTA: Es el amago o engaño que utilizan tanto atacantes como defensores, haciéndolo perder su efectividad. Maniobras de ataque en el baloncesto. El tipo de fintas dependerá de factores como si se está o no en posesión de la pelota, muy marcado etc. Las fintas pueden hacerse con los pies, manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Con los pies, son pasos cortos y veloces que indican cambios de dirección.  Fintas de salidas sin mover los pies: Se realiza moviendo caderas y rodillas, si la finta es rápida y el defensor cae en ella, nos posibilita a salir por cualquiera de los dos lados, si el defensor no cae en la finta, siempre nos quedara la posibilidad de realizar otra.  Fintas de salida en dribling: Con el balón en las manos dar un paso rápido, cargando el peso del cuerpo sobre la pierna que se adelanta.  Fintas de salida en doble paso: Es de igual ejecución que la finta anterior.  Fintas de salida en reverso: Con el balón en la mano, iniciar la finta de salida en dribling, si el defensor gana la posición, puede hacer salida en reverso.  Finta de salida sin cambiar el balón de mano: Es decir fintar con el pie contrario al lado que queremos ir.  Finta de cabeza: Con el balón en la mano erguir el cuerpo al mismo tiempo que levantamos la cabeza como si fuéramos a dar un salto.  Finta de tiro: Su objetivo es lograr que el defensor pierda su posición o su equilibrio, en su afán de dificultar nuestro tiro.
  • 4. CONCLUSIÓN Además de los ejercicios específicos para el trabajo de las fintas que veremos en la sesión práctica correspondiente, podemos señalar que en casi todos los ejercicios que incluimos en una sesión para el desarrollo de otros fundamentos, podemos trabajar todos los tipos de fintas. Si estamos haciendo ejercicios de tiro le diremos a nuestros jugadores que es obligatorio fintar siempre antes de tirar. Si los ejercicios son de bote la obligatoriedad pasará por tener que realizar siempre fintas de salida. En las fintas de tiro insistir en que hay que ejecutar correctamente la acción de preparación del tiro para que el defensa “se lo crea”. Las piernas no deberán perder en ningún momento la flexión para mantener la tensión necesaria para la continuación de la finta.