3. ¿POR QUE SE PRODUCEN?
Ausencia o inadecuado calentamiento
Falta de estiramientos
Sobreentrenamiento
Mala técnica
Calzado y equipamiento inadecuado
Falta de descanso
Mala hidratación y alimentación
Hábitos tóxicos: tabaco, alcohol y drogas
6. TIPOS DE LESIONES
Debidas a
traumatismos
Síndromes
Por abuso
Otras
varias
Fracturas
Lesiones
ligamentosas
Luxaciones
Lesiones
musculares
Lesiones
tendinosas
Inflamaciones
Lesiones de
Bursa
Enfermedades
articulares
Enfermedades
articulares
Fracturas por
esfuerzo
Heridas abiertas
Ampollas
Quemaduras por
fricción
Calambre
Dolor Muscular
Dolor punzante