El documento habla sobre el uso responsable de las redes sociales y dispositivos móviles en adolescentes. Aborda temas como el estrés, la ansiedad, la depresión y la adicción que pueden surgir del uso excesivo de las redes, y la importancia de establecer normas y límites en su uso. También señala que aunque las redes sociales no son obligatorias, han llegado para quedarse y es importante que los jóvenes las conozcan y las utilicen de manera sabia y responsable.

1. Uso responsable de redes sociales
y dispositivos móviles
en jóvenes adolescentes
Rafael Tímermans del Olmo
Médico del Trabajo y Médico de Familia
Padre de Rafael, Antonio e Isabel
Usuario (intensivo) de redes sociales
Charlas sobre Redes, aplicación profesional, Reputación Digital…
@RafaelTimermans
rtimermans@gmail.com

3. Yo me equivoco más

4. Por qué (diablos) estoy aquí

6. • Estrés
• Humor
• Ansiedad
• Depresión
• Sueño
• Adicción
• Autoestima
• Envidia
• Soledad

7. • Edad mínima Facebook: 13 años.
• Edad mínima Instagram: 13 años.
• Edad mínima Whatsapp: 13 años.

8. Da igual que te gusten o no.
Han venido a quedarse.
Y van a ir a más…

12. Ni buenas ni malas. Según el uso.

13. Por qué es mejor el periódico
(el que sea).

14. LAS REDES SOCIALES
NO EXISTEN
LO QUE EXISTEN SON MIS REDES SOCIALES

16. PRIVACIDAD

17. RESPONSABILIDAD
CONTRATO
PERMANENCIA

18. ANONIMATO

19. DISTANCIA

20. RELACIONES

23. ¿CUANTOS CONSULTÁIS AL DR. GOOGLE?

37. Google flu, google trends…

40. Piensa.
Incluida la tuya
Piensa.
Ni obligatorio
Reglas de @JulioMayol

41. • “Contra más tarde, más mejor”.
• Son inevitables.
• Son Adictivas. Como la tele.
• No son obligatorias.
• Hay que conocerlas (como todo). Y enseñarlas.
• Exigen normas. También de educación.
• Aprendamos, acompañemos, utilicemos sabiamente