Deportes Extremos Richy

1. CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
MAESTRIA EN CULTURA FISICA
Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
AUTOR: RICARDO ABSALÓN LÓPEZ SALÁN

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3. Deportes extremos
 Día a día, miles de viajeros se desplazan por el
mundo, movilizados por diferentes motivaciones. Hay
quienes deciden emprender un viaje para conocer
diferentes culturas, otros para ver grandes obras de arte
y también están aquellos que lo hacen buscando
experimentar emociones fuertes y aumentar la
adrenalina a través de los “deportes extremos”.
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4. Deportes extremos
 Mountain bike (biking)
 Bungee Jumping
 Surf
 Windsurf
 Kayaks
 Escalada
 Rafting
 Kitesurf
 Esquí y Snowboard
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5. Mountain bike (biking)
Los lugares en los que puede
practicarse este deporte son
casi ilimitados, lo que puede
dar lugar a realizar este
deporte en cualquier
circunstancia (terrenos
arenosos, zonas
rocosas, montañas con
grandes pendientes, etc.)
Los factores que favorecen esta
actividad son muy
numerosos, como por ejemplo:
-Aumento de la noción de
equilibrio.
- Refuerzo muscular.
-Y por supuesto, un placer que
hay que probar.
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6. Bungee Jumping
Si de deportes extremos
hablamos es seguro que el bungee
es el mas arriesgado pero no en el
que han existido mas accidentes.
En este momento el bungee es
un deporte con gran número de
adeptos a nivel mundial. Existen
lugares de salto muy variados en
todos los rincones del
planeta, desde una plataforma
con 180 metros de caída al lado de
las cascadas Victoria en
África, hasta un teleférico en
Suiza.
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7. Surf
Con tiempo y con El surf es hoy
mucha practica y reconocido en el
destreza los mundo entero como
hawaianos se uno de los deportes
convirtieron en extremos mas
asombrosos apasionantes donde es
exploradores, nave el hombre quien tiene
gantes y expertos que dominar esas olas
en el arte de tan difíciles a veces por
“correr olas”. eso es que el surf es
tan reconocido y
amado por los
deportistas.
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8. Windsurf
Este deporte fue en origen la
combinación de dos deportes
como lo son el surf y la vela, de
allí el nombre de windsurf y
consiste en consiste en
desplazarse por el agua sobre
una tabla con una vela
impulsado por el viento.
A medida que se va tomando
la practica y conocimiento
tanto del agua como de los
vientos es que llegan a realizar
diversas variantes, en las que
se incluyen piruetas, saltos y
velocidad.
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9. Kayaks
El descenso en kayak por una corriente
de aguas bravas es una experiencia
inolvidable que requiere una cierta
preparación y entrenamiento previos. El
kayak, es una embarcación monoplaza
con un casco de material plástico o de
fibra de vidrio.
Evidentemente para poder efectuar
descensos en kayak es necesario
contar con unos caudales mínimos y
un río que reúna la bravura necesaria
y justa.
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10. Escalada
En la escalada existe un
claro e implícito factor de
riesgo que todo escalador
que práctica la escalada
asume.
Los riesgos que
correremos pueden ser
tan grandes como
nosotros
queramos, depende de
nosotros y claro está de
nuestra preparación físico
y preparación técnica del
deporte en si y de la
cordura mental que
tengamos.
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11. Rafting
Si buscamos un deporte
aventura que combine
tanto la naturaleza como la
adrenalina ese es el
rafting, el cual consiste en
bajar por pendientes de
agua a gran velocidad, con
embarcaciones o balsas
neumáticas, siempre
dirigidas por un guía que
normalmente va en la parte
trasera. Los tripulantes de
las embarcaciones abordo
se ubican en los laterales
desde los cuales ayudan al
guía a dirigir la balsa.
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12. Kitesurf
Las distintas mezclas de Claro que éste último es
varios deportes como mucho más dinámico y
son el surf y el por lo tanto más libre
parapentes crearon esta debido a que la tabla es
innovadora más ligera y la acción del
disciplina, pero el kiteboarder hace que se
windsurf fue el impulse con mayor
precursor del facilidad.
kitesurf, ya que ambas
requieren de una tabla y
de la acción del viento.
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13. Esquí y Snowboard
Si hablamos de otros de los
deportes extremos por
excelencia ese es el Esquí.
Y si hablamos de técnica del
esquí es muy fácil de relatar o
de explicar en forma de texto
pero mucho mas difícil sin
duda la forma de realizarlo
consiste en deslizarse sobre
superficies cubiertas de nieve
con los pies acoplados a unas
tablas largas y
estrechas, llamadas esquíes.
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14. Esquí y Snowboard
El snowboard es una modalidad
que forma parte de los deportes de
deslizamiento y consiste en
mantenerse parado sobre una
tabla, con un pie delante del otro
(es indiferente el que esté
delante).
Las diferencias con el esquí
son, aparte de la tabla, que
las ataduras del snowboard
no se sueltan nunca hasta
que lo decide el corredor, y
que las botas
son, generalmente, más
blandas.
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