1. ELARTE DE BAILAR EN EL FRÍO

2.  El patinaje artístico sobre hielo consiste en
interpretar una pieza musical patinando
sobre una pista de hielo y realizando
piruetas, giros, saltos y acrobacias; estos
elementos son valorados por unos jueces
siguiendo un código de puntuación que tiene
en cuenta tanto el aspecto técnico y atlético
de la actuación como la interpretación
artística.

3.  Aunque el patinaje con
fines recreativos se
practica desde hace
varios siglos, el
patinaje artístico surgió
en el siglo XIX y
experimentó varios
desarrollos técnicos y
estilísticos hasta
alcanzar su forma
actual.

4.  La Unión Internacional de Patinaje sobre
Hielo gobierna el deporten y organiza
competiciones internacionales en las
modalidades de patinaje artístico
individual, de parejas, danza sobre hielo y
patinaje sincronizado. El patinaje artístico
sobre hielo es un deporte de invierno, aunque
se suele practicar durante todo el año. El
patinaje de competición requiere una buena
preparación física y un entrenamiento
intensivo.

5.  A principios de siglo, la figura más destacada del
patinaje fue el sueco Ulrich Salchow, que inventó
el salto del mismo nombre y ganó los
campeonatos del mundo en diez ocasiones. En
los años 20 y 30 del siglo XX, destacó la noruega
Sonja Henie, que ganó tres medallas de oro
olímpicas entre 1928 y 1936 y diez campeonatos
del mundo consecutivos desde 1927, igualando a
Ulrich Salchow en un récord que no ha logrado
alcanzar ningún otro patinador individual. Sonia
Henie también popularizó la típica falda corta y
patines blancos que usan las patinadoras.

6.  Tras la segunda guerra mundial los patinadores
de Estados Unidos y Canadá empezaron a
destacar en este deporte. La figura principal de
esta época fue Richard Button, el primer
patinador que logró realizar el axel doble, salto
que cuenta con dos giros y medio en el aire, y un
salto triple utilizando la técnica de cruzar los pies
en el aire, inventada por su entrenador, el suizo
Gustave Lussi.También se debe mencionar a los
estadounidenses David Jenkins, Janet Lynn y
Peggy Fleming; y los canadienses Barbara Ann
Scott y Donald Jackson.

7.  La categoría de parejas estuvo dominada mucho
tiempo por la Unión Soviética y posteriormente
Rusia, con patinadores del calibre de Liudmila
Belousova y Oleg Protopopov, Irina
Rodnina, que ganó 10 campeonados del mundo
y tres medallas de oro olímpicas con dos parejas
sucesivas, Alekséi Ulánov y Aleksándr Zaitsev y
Yekaterina Gordéyeva y Serguéi Grinkov entre
otros. En el siglo XXI empezaron a destacar las
parejas chinas, entrenadas porYao Bin, como los
campeones olímpicos de 2010 Xue Shen y
Hongbo Zhao.

8.  Para competir en una campeonato sénior de la
ISU o en los Juegos Olímpicos, los patinadores
tienen que contar al menos con 15 años
cumplidos antes del 1 de julio anterior a la
competición. En otras competiciones
internacionales en esta categoría, se reduce la
edad mínima a los 14 años. En las competiciones
de categoría júnior, la edad mínima es de 13 años
y la máxima de 19 (o 21 para los patinadores
masculinos en danza o parejas).

9.  Como en cualquier actividad deportiva, la
práctica del patinaje conlleva ciertos riesgos. Los
patinadores no suelen usar cascos u otra
protección en las competiciones y por lo tanto
hay un cierto riesgo de golpearse la cabeza al
caer, lo cual suele ser la causa de conmociones y
lesiones graves; en la categoría de parejas, las
caídas durante las elevaciones pueden ocasionar
traumatismos con consecuencias a largo plazo.
Aunque con menos frecuencia, este tipo de
accidente puede ocurrir también en danza y
patinaje individual.

10.  Los patinadores en pareja y danza pueden sufrir
cortes con la cuchilla del compañero o ser
golpeados accidentalmente durante las piruetas
o el descenso de las elevaciones.Tanto los
patinadores en parejas como los individuales
pueden chocar con otros patinadores durante
los entrenamientos.
 Debido a la práctica continua del deporte
durante todo el año, existe el riesgo de
desarrollar lesiones crónicas por
sobreentrenamiento.También se dan trastornos
de la alimentación, como la anorexia o bulimia.

11.  Las espirales de la
muerte son
obligatorias en la
categoría de parejas.
La mujer describe un
círculo sobre el filo del
patín manteniendo
una posición
horizontal, mientras
que su pareja la sujeta
por la mano.