Este documento describe los deportes de riesgo o extremos, los cuales implican algún peligro debido a las difíciles condiciones en las que se practican. Define los deportes extremos como aquellos que involucran un alto riesgo físico y adrenalina, y menciona algunos ejemplos como el motocross, snowboarding y skateboarding. Explica brevemente en qué consisten estas actividades y los desafíos que presentan.

1. ANTONIO GARCIA
JEFFERSON ESCOBAR
FERNANDO VILLACRES

2. ¿QUE SON?
 Los deportes riesgo son todos aquellos deportes o actividades de ocio con algún componente deportivo que
comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican.
 Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y
sobre todo, mental. Se incluyen los deportes más exigentes dentro del excursionismo (escalada en hielo,
escalada en roca, etc.), y otros de reciente creación como (bungee, snowboard, etc.). Un deporte, no
considerado extremo, se puede definir así si se practica bajo condiciones especiales o circunstancias
particulares no habituales en el. Por ejemplo, la escalada en roca a unos centímetros del suelo (bulder) no se
considera "deporte extremo", pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de
altura, entonces sí se le aplica el término.
 Se puede considerar que una persona practica un "deporte extremo" cuando lo hace por primera vez. Por
ejemplo, el descenso de un río de clase IV es bastante extremo para quienes nunca antes se habían subido a
una balsa y lo sentirán como muy por encima de sus capacidades personales.
 El término "deporte extremo" no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una actividad recreativa
o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante
subjetivo y dependiente del grado de preparación. En cambio, el término puede aplicarse cuando se practica
un deporte en los límites actuales de desarrollo, sea montañismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro.
 Actualmente, en algunos países se empieza a utilizar el término "deporte de aventura" cuando se practican
deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe
entre "espeleología" y "espeleísmo": el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el segundo
hace referencia a aquellas personas que lo practican por deporte.

3. Tipos de deporte extremo
 Prácticamente cualquier actividad física que reúna algunas de estas
características será considerada deporte extremo:
 Considerar su práctica como un riesgo físico.
 Hay mucha adrenalina involucrada.
 Son generalmente de ejecución individual.
 Implican mucha velocidad, altura y esfuerzo físico.
 Pueden llegar a causar graves heridas o incluso la muerte de quién lo
realice.
 Entre los principales deportes podemos encontrar:
 Apnea
 Carving
 Longboard
 Motocross
 Supercross
 Freestyle
 MMA (Artes Marciales Mixtas

4. MOTOCROSS
 El motocross es un deporte motociclismo que se desarrolla en
circuitos sin pavimentar con saltos grandes, en la que los distintos
participantes disputan una carrera con el objetivo de finalizar en
primera posición en la meta.
 Combina la velocidad con la destreza necesaria para controlar la
motocicleta ante las irregularidades del terreno, con curvas cerradas,
montículos, baches y cambios de rasante, y sobre una superficie de
tierra que, generalmente, se encuentra embarrada con la finalidad de
evitar el peligro que supone el polvo. Todo ello hace que en las
carreras de motocross se sucedan saltos y derrapes.
 El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física del piloto.
Una moto de cross de competición es capaz de desarrollar una
aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles
deportivos, sin la comodidad de ir sentado y sobre terreno muy áspero;
esto deriva en un trabajo constante de todos los músculos del cuerpo,
en especial de los brazos y espalda.
 Existen campeonatos regionales, nacionales e internacionales, que
generalmente se disputan en varias categorías distinguidas por la
cilindrada de los motores y la edad de los pilotos.

5. Snowboarding
 El snowboarding o surf nevero es el deporte extremo más
practicado en el mundo, en el que se utiliza una tabla de
snowboard para deslizarse sobre una pendiente cubierta por nieve.
El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las
fijaciones de snowboard y las botas. Se convirtió en deporte
olímpico de invierno en 1998.

6. SKATE
 El skateboarding o monopatinaje es un deporte callejero que se practica con un
skateboard, tabla de madera plana y doblada por los extremos que tiene dos ejes y
cuatro ruedas, preferentemente en una superficie plana, en cualquier lugar donde se
pueda rodar, ya sea en piscinas, escaleras o simplemente en la calle, aunque también
se puede patinar en un skatepark. El único impedimento de este deporte es todo lo
que pueda desestabilizar al patinador, como por ejemplo baches en una calle, también
por pequeñas rocas que traba el truck y desestabilizan al patinador.