SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 6
5 alimentos quemadores de grasa
que te darán tu figura ideal
¿Estás lista para quemar esos cauchos que sobresalen de tus
pantalones cuando estás lista para salir? Eso espero, porque estos 3
alimentos quemadoresde grasa te harán ver como una modelo
espectacular.
Cuando vamos a la tienda a comprar nuestros ingredientes para las
comidas, tienes que estar consciente de qué es lo que quieres hacer
con tu cuerpo. Para poder ver resultados sorprendentes, necesitas
saber los alimentos que hacen quemar esos nódulos de grasa que
tanto te están incomodando en este momento.
Es por esto que te daré ideas de los alimentos que puedes consumir
para quemar lo que no permite ver tus músculos de manera
espectacular. Los músculos están recubiertos por la grasa que ha
acumulado tu organismo por la mala alimentación y la falta de
ejercicio.
¿Qué tipos de alimentos comprar que sirvan como quemadores de
grasa?
Para poder apoyarte en los alimentos como una fuerte opción dentro de
tu dieta para quitar la grasa excedente de tu cuerpo, tienes que saber
que los alimentos ricos en Omega 3 son los ideales para cumplir con la
meta. http://garciniacambogiaenespanol.com/
Los alimentos ricos en pectina y fibra son excelentes para hacer que te
sientas satisfecho por más tiempo, disminuyendo las calorías que
surgen cuando tienes ataques de ansiedad.
Es importante saber que existen bebidas e infusiones que debes incluir
en tu despensa como quemadores de grasas que te ayudarán a
calmar el hambre y te levarán a perder esa grasa localizada que tanto te
molesta. Es recomendable llevar a tus comidas las frutas que contengan
flavonoides porque te facilitarán la perdida de grasa de manera natural.
Es aquí donde entra la ya muy famosa Garcinia Cambogia que es
una fruta pequeña con propiedades extraordinarias para quemar la
grasa que se ha depositado en las zonas más difíciles de tu cuerpo,
como lo son el abdomen y las caderas.
No necesitas dejar de comer para quemar los kilos de más
rápidamente
Ya has visto los tipos de alimentos que debes comprar para tener en
tus comidas que te permitan aligerar un poco tu cuerpo de la grasa
que está acumulada en las diferentes zonas. Ahora te ayudo a escoger
esos 5 alimentos que no pueden faltar en tus comidas, ya que no
necesitas dejar de comer para perder los kilos que te preocupan.
Estos son los 5 alimentos más comunes que se recomiendan para
quitar la grasa rápidamente:
1-Los Frijoles o granos: estos alimentos son muy sabrosos y además
poseen un alto contenido de fibra. Ellos contienen proteínas, hierro y
las calorías que aportan son muy bajas.
2-Huevos: ¿A quién no le gustan los huevos en un desayuno? Pues
bien, este alimento tiene un valor biológico en proteína muy alto.
Esto construye al músculo y por ende a la pérdida de grasa.
3-Pescados: Este alimento es alto en Omega 3, recomendando que
comas el salmón, atún y la caballa.
4-Las Frutas como las manzanas, las peras y la GarciniaCambogia
puedes incluirlos como quemadores de grasa muy potentes,
efectivos y económicos para verte como una modelo de pasarela.

Más contenido relacionado

Destacado

Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...
Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...
Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...Innovum
 
Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)
Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)
Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)WSI (Cyprus)
 
Softshake 2013 Apiness SA l'envers du décor
Softshake 2013 Apiness SA l'envers du décorSoftshake 2013 Apiness SA l'envers du décor
Softshake 2013 Apiness SA l'envers du décormichaelmiguel2013
 
Proyecto de VIda Santos Suarez Jefferson Dario
Proyecto de VIda   Santos Suarez Jefferson DarioProyecto de VIda   Santos Suarez Jefferson Dario
Proyecto de VIda Santos Suarez Jefferson Dariojefferson santos
 
Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?
Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?
Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?CHRJenn26
 
Enlistment rules2014 07
Enlistment rules2014 07Enlistment rules2014 07
Enlistment rules2014 07Ptpg Stuc
 
Manual del organizador de gotoWebinar
Manual del organizador de gotoWebinarManual del organizador de gotoWebinar
Manual del organizador de gotoWebinarAlma Segundo Escobar
 
Les Mills GRIT - A Great Small Group Training Solution
Les Mills GRIT - A Great Small Group Training SolutionLes Mills GRIT - A Great Small Group Training Solution
Les Mills GRIT - A Great Small Group Training SolutionBryan K. O'Rourke
 
Torre de pisa maria
Torre de pisa mariaTorre de pisa maria
Torre de pisa mariaBerakruz
 
4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...
4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...
4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...Laura O. Eguia Magaña
 

Destacado (14)

Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...
Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...
Do employers want what schools create? Hernán Araneda, gerente de Innovum, Fu...
 
Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)
Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)
Gaining and Maintaining a Competitive Advantage with SOCIAL MEDIA (WSI - Cyprus)
 
Cena baile fin de año 2012
Cena   baile fin de año 2012Cena   baile fin de año 2012
Cena baile fin de año 2012
 
Softshake 2013 Apiness SA l'envers du décor
Softshake 2013 Apiness SA l'envers du décorSoftshake 2013 Apiness SA l'envers du décor
Softshake 2013 Apiness SA l'envers du décor
 
Eclampsia
EclampsiaEclampsia
Eclampsia
 
Proyecto de VIda Santos Suarez Jefferson Dario
Proyecto de VIda   Santos Suarez Jefferson DarioProyecto de VIda   Santos Suarez Jefferson Dario
Proyecto de VIda Santos Suarez Jefferson Dario
 
Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?
Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?
Compliance HR Webinar: Countdown to Overtime - Are You Ready?
 
Enlistment rules2014 07
Enlistment rules2014 07Enlistment rules2014 07
Enlistment rules2014 07
 
Manual del organizador de gotoWebinar
Manual del organizador de gotoWebinarManual del organizador de gotoWebinar
Manual del organizador de gotoWebinar
 
Artículo Chamangá
Artículo Chamangá Artículo Chamangá
Artículo Chamangá
 
Laevoluciondelalinea
LaevoluciondelalineaLaevoluciondelalinea
Laevoluciondelalinea
 
Les Mills GRIT - A Great Small Group Training Solution
Les Mills GRIT - A Great Small Group Training SolutionLes Mills GRIT - A Great Small Group Training Solution
Les Mills GRIT - A Great Small Group Training Solution
 
Torre de pisa maria
Torre de pisa mariaTorre de pisa maria
Torre de pisa maria
 
4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...
4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...
4.4.3. Qué significa convertirse en persona. 4.4.4. Concepción de la psicoter...
 

Último

Examen fisico del Recien nacido Peru.pptx
Examen fisico del Recien nacido Peru.pptxExamen fisico del Recien nacido Peru.pptx
Examen fisico del Recien nacido Peru.pptxBrandonMendivilEscan
 
Indicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptx
Indicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptxIndicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptx
Indicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptx Estefa RM9
 
PROYECTO 3 4 5 AÑOS del nivel inicial
PROYECTO    3 4 5 AÑOS del nivel inicialPROYECTO    3 4 5 AÑOS del nivel inicial
PROYECTO 3 4 5 AÑOS del nivel inicialArtemisaReateguiCaro
 
PREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantes
PREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantesPREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantes
PREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantesLuzIreneBancesGuevar
 
Expresiones comportamentales de la sexualidad.ppt
Expresiones comportamentales de la sexualidad.pptExpresiones comportamentales de la sexualidad.ppt
Expresiones comportamentales de la sexualidad.pptJuanAlbertoGutierrez11
 
SISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptx
SISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptxSISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptx
SISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptxGenaroElmerSifuentes6
 
PARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar II
PARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar IIPARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar II
PARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar IIgeraldinagutierrez81
 

Último (7)

Examen fisico del Recien nacido Peru.pptx
Examen fisico del Recien nacido Peru.pptxExamen fisico del Recien nacido Peru.pptx
Examen fisico del Recien nacido Peru.pptx
 
Indicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptx
Indicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptxIndicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptx
Indicaciones y contraindicaciones de la sonda vesical y sonda nasogastrica.pptx
 
PROYECTO 3 4 5 AÑOS del nivel inicial
PROYECTO    3 4 5 AÑOS del nivel inicialPROYECTO    3 4 5 AÑOS del nivel inicial
PROYECTO 3 4 5 AÑOS del nivel inicial
 
PREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantes
PREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantesPREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantes
PREECLAMPSIA.pptx clave azul en gestantes
 
Expresiones comportamentales de la sexualidad.ppt
Expresiones comportamentales de la sexualidad.pptExpresiones comportamentales de la sexualidad.ppt
Expresiones comportamentales de la sexualidad.ppt
 
SISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptx
SISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptxSISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptx
SISTEMA DE CLORACIÓN - PARA SISTEMA DE AGUA POTABLE VIVIENDA.pptx
 
PARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar II
PARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar IIPARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar II
PARASITOSIS INTESTINAL en Pediatría, Enfermería y Familiar II
 

5 alimentos quemadores de grasa que te darán tu figura ideal

  • 1. 5 alimentos quemadores de grasa que te darán tu figura ideal
  • 2. ¿Estás lista para quemar esos cauchos que sobresalen de tus pantalones cuando estás lista para salir? Eso espero, porque estos 3 alimentos quemadoresde grasa te harán ver como una modelo espectacular. Cuando vamos a la tienda a comprar nuestros ingredientes para las comidas, tienes que estar consciente de qué es lo que quieres hacer con tu cuerpo. Para poder ver resultados sorprendentes, necesitas saber los alimentos que hacen quemar esos nódulos de grasa que tanto te están incomodando en este momento. Es por esto que te daré ideas de los alimentos que puedes consumir para quemar lo que no permite ver tus músculos de manera espectacular. Los músculos están recubiertos por la grasa que ha acumulado tu organismo por la mala alimentación y la falta de ejercicio.
  • 3.
  • 4. ¿Qué tipos de alimentos comprar que sirvan como quemadores de grasa? Para poder apoyarte en los alimentos como una fuerte opción dentro de tu dieta para quitar la grasa excedente de tu cuerpo, tienes que saber que los alimentos ricos en Omega 3 son los ideales para cumplir con la meta. http://garciniacambogiaenespanol.com/ Los alimentos ricos en pectina y fibra son excelentes para hacer que te sientas satisfecho por más tiempo, disminuyendo las calorías que surgen cuando tienes ataques de ansiedad. Es importante saber que existen bebidas e infusiones que debes incluir en tu despensa como quemadores de grasas que te ayudarán a calmar el hambre y te levarán a perder esa grasa localizada que tanto te molesta. Es recomendable llevar a tus comidas las frutas que contengan flavonoides porque te facilitarán la perdida de grasa de manera natural. Es aquí donde entra la ya muy famosa Garcinia Cambogia que es una fruta pequeña con propiedades extraordinarias para quemar la grasa que se ha depositado en las zonas más difíciles de tu cuerpo, como lo son el abdomen y las caderas.
  • 5.
  • 6. No necesitas dejar de comer para quemar los kilos de más rápidamente Ya has visto los tipos de alimentos que debes comprar para tener en tus comidas que te permitan aligerar un poco tu cuerpo de la grasa que está acumulada en las diferentes zonas. Ahora te ayudo a escoger esos 5 alimentos que no pueden faltar en tus comidas, ya que no necesitas dejar de comer para perder los kilos que te preocupan. Estos son los 5 alimentos más comunes que se recomiendan para quitar la grasa rápidamente: 1-Los Frijoles o granos: estos alimentos son muy sabrosos y además poseen un alto contenido de fibra. Ellos contienen proteínas, hierro y las calorías que aportan son muy bajas. 2-Huevos: ¿A quién no le gustan los huevos en un desayuno? Pues bien, este alimento tiene un valor biológico en proteína muy alto. Esto construye al músculo y por ende a la pérdida de grasa. 3-Pescados: Este alimento es alto en Omega 3, recomendando que comas el salmón, atún y la caballa. 4-Las Frutas como las manzanas, las peras y la GarciniaCambogia puedes incluirlos como quemadores de grasa muy potentes, efectivos y económicos para verte como una modelo de pasarela.