1. . No Gire la Espalda al Levantar Cargas
Cuidemos nuestra espalda. No hagamos esfuerzos innecesarios, pidamos ayuda cuando la
carga sea muy pesada y mantengamos siempre nuestra columna en
24. Protección Respiratoria contra Partículas Sólidas
A través de nuestro sistema respiratorio ingresa al cuerpo un elemento indispensable para
nuestra vida. El oxígeno. Este llega a los pulmones, donde es tomado por la sangre y ella lo
lleva a todo el cuerpo para permitir nuestra vida y el desarrollo normal de nuestras funciones.
Por esto, debemos asegurarnos de contar con un ambiente en el que el aire que respiramos
sea suficientemente bueno como para permitir que el sistema respiratorio cumpla su función y
por lo tanto, la primera protección respiratoria que debemos considerar es el aire a nuestro
alrededor.
(En este punto, el supervisor pregunta a los asistentes por los elementos que pueden alterar el
ambiente y hará una lista con ellos)
Debemos velar porque el aire no contenga elementos como pinturas en aerosol o lijaduras,
además de las que se han mencionado, porque estos elementos harán que respiremos menos
oxígeno y adicionalmente pueden ocasionarnos problemas de salud, en algunos casos graves.
Entonces, cuáles medidas debemos tomar?
En primera instancia, consideremos eliminar las partículas. Esto se puede lograr de varias
maneras, como por ejemplo, confinarlas en un lugar cerrado evitando que se esparzan por todo
el sitio de trabajo o aislando el sitio en el que se va a realizar alguna tarea que va a generar
mucho polvo.
(En este punto, el supervisor pregunta a los asistentes por otras medidas para evitar esparcir
partículas en el ambiente y hará una lista con ellos)
Estas medidas evitan deteriorar el aire de quienes no están trabajando directamente en las
actividades como lijado por ejemplo. Pero qué hacer con las personas que deben realizar esas
tareas?
Para ellos es indispensable considerar el Equipo de Proteción Personal - EPP. Este equipo
debe ser adecuado y vamos a revisar los criterios para su selección.
El tipo de protector
Incialmente evaluemos las partículas que se encuentran en el aire, como pinturas o polvo. En
el caso de materiales como pintura por ejemplo, se recomiendan protectores respiratorios
desechables, para evitar que ésta se adhiera al protector.
El filtro
Además es importante tener en cuenta el tamaño de las partículas sólidas de manera que el
filtro del protector pueda efectivamente bloquear el ingreso de las partículas con la respiración.
El tamaño y forma
El protector debe ajustar adecuadamente en la cara, no debe afectar la piel y debe permitir que
el usuario vea tanto su entorno, como las piezas sobre las que trabaja y los elementos de
trabajo que usa. Este criterio es muy importante por cuanto el filtro puede incluir protección
para los ojos u otras áreas de la cara
El cuidado y mantenimiento
Como todos los elementos de protección, los protectores respiratorios deben ser
inspeccionados antes de cada uso verificando su buen estado y durante su uso se deben
cuidar para que funcionen como es debido. No dejemos los protectores abandonados, porque
pueden contaminarse en su interior y al colocarlos respiraremos ese contaminante. Siempre
que no se usen, deben guardarse en un lugar apropiado.
Comportamiento
Recordemos que la mayor causa de accidentes es el comportamiento de las personas. Los
protectores cumpliráh su cometido, únicamente si los usamos siempre que estemos expuestos
a los peligros y lo hagamos de manera correcta.
Hagamos buen uso de nuestros protectores respiratorios y protejamos nuestra salud.

2. Unos para Todos y Todos para Uno
Han pensado alguna vez qué pasaría si estuviera absolutamente solo en el mundo? Piense por
unos segundos en esto. De nada serviría el dinero de los bancos, entrar y salir de cualquier
lugar, si uno está solo y no tiene a nadie con quién compartir. Aquí en la planta de trabajo, cada
uno está sólo haciendo una tarea asignada pero, a la vez, está rodeado de muchas personas,
que unidas forman un gran equipo.
El ser humano es un ser gregario por naturaleza. Esto quiere decir que naturalmente
necesitamos a los demás para sobrevivir. En este sentido es importante pensar que
necesitamos de otro y el otro necesita de mí. "Hoy por ti y mañana por mí" dice el dicho. De
modo, que si un compañero necesita ayuda en su trabajo, y yo puedo brindarle esta ayuda, por
qué no hacerlo? Esto se llama solidaridad y nos hace la vida más amable.
Supervisor: Quisiera oír algunas situaciones en las que esta semana Usted ayudó a otra
persona y por qué lo hizo. (Participación del grupo y luego retoma el supervisor que da
la charla).
El día de hoy quiero hablarles también de algunas situaciones de trabajo en que podemos
verdaderamente ayudar. Una de ellas es en el mantenimiento.
Si alguien nos ha prestado una herramienta de trabajo, es lógico que debemos cuidarla, como
si fuera nuestra y aún más. Pero si esta herramienta se llega a dañar, debemos ser honestos
con el compañero que nos hizo el favor y advertirle de lo que pasó, para que cuando la persona
la vuelva a utilizar, no se vaya a lesionar.
Otra forma importante de ayuda en el trabajo es mantener nuestro espacio de trabajo limpio y
ordenado. Esto permite que ganemos tiempo. Las herramientas y los materiales aparecen
rápidamente, están en buen estado, listas para ser usadas.
Los japoneses tienen unas palabras en japonés, que se conocen como las cinco S, porque
todas tienen una S.
• Seiri: Botar lo innecesario
• Seiton: Ordenar
• Seiso: Limpiar
• Seiketsu: Mantenerse por costumbre
• Shitsuke: Disciplina
Las "cinco S" comienzan al separar lo que sirve de lo que no sirve. Esto es, clasificar.
El segundo paso es ordenar los elementos necesarios de forma tal de evitar tanto su extravío,
haciendo de tal forma más fácil su detección y posterior utilización.
El tercer paso consiste en la limpieza tanto del espacio físico, como de las máquinas y
herramientas. Ello permite por un lado evitar accidentes, por otro ayuda a detectar más
rápidamente roturas y fallas de maquinarias, logrando de tal forma un mejor mantenimiento
preventivo, y por otro lado contribuye a incrementar la autoestima y motivación del personal.
El cuarto paso es la del aseo personal y la utilización de los elementos necesarios para las
actividades (ejemplo: guantes y anteojos de protección).
El quinto y último punto es la disciplina necesaria para repetir de manera continua y regular
los anteriores pasos.
Si esto ayudó a un país como Japón a sobreponerse después de una bomba atómica que
destruyó a Hiroshima y Nagasaki, y llegaron a ser potencia mundial después de que estaban
aniquilados, a nosotros también nos puede servir para salir adelante y tener éxito y armonía en
nuestro trabajo.
Con esta reflexión terminamos la charla de hoy, y pensemos de nuevo, como pensaron los tres
mosqueteros, Athos, Porthos y Aramís: "Uno para todos y todos para Uno", en una novela de
un señor francés llamado Alejandro Dumas, que cuenta cómo estos tres amigos llegaron muy
lejos, ayudándose unos a otros.

3. LA SEGURIDAD CON EL CEMENTO
El cemento es un polvo sólido, gris, inodoro. No es combustible ni
explosivo. Una sola exposición por corto tiempo al polvo seco representa
poco o ningún peligro. Una exposición de duración suficiente al cemento
húmedo o seco en las zonas húmedas del cuerpo puede causar daños
graves y potencialmente irreversibles a los tejidos (piel, ojos, vías
respiratorias) debido a reacciones alérgicas y quemaduras químicas.
Peligros a la salud
Los peligros del cemento para la salud pueden incluir:
• Contacto con la piel,
• Inhalación del polvo, y
• Manejo manual.
Contacto con la piel
El polvo aéreo puede causar irritación o inflamación inmediata o tardía. El
contacto ocular con grandes cantidades de polvo seco o con el cemento
húmedo puede causar irritación ocular moderada, quemaduras químicas
y ceguera.
Dermatitis
La piel afectada por dermatitis siente comezón y adolorida, y tiene
apariencia roja, escamosa, y agrietada. El cemento puede causar los dos
siguientes tipos de dermatitis—irritante y alérgica.
La dermatitis irritante es causada por las propiedades físicas del cemento
que irrita la piel. Las partículas finas del cemento, frecuentemente
mezcladas con arena u otros agregados para hacer concreto, pueden rozar
la piel y causar irritación resultando en la dermatitis. Con tratamiento, la
dermatitis irritante usualmente desaparecerá. Pero si la exposición sigue por
un periodo más largo la condición se empeorará y el individual llegará a ser
más susceptible a la dermatitis alérgica.
Quemaduras de cemento
El cemento mojado puede causar quemaduras. Se cree que la causa
principal es el contenido alcalino del cemento mojado. Si el cemento mojado

4. llega a estar atrapado contra la piel, por ejemplo del hecho de hincarse en él
o si el cemento cae dentro de una bota o un guante, una quemadura seria o
una úlcera puede desarrollarse rápidamente.
Estas muchas veces llevan meses en curarse, y en casos extremos la
víctima puede requerir injertos de piel o amputación. Serias quemaduras
químicas a los ojos resultan de una salpicadura de cemento.
Los trabajadores con una quemadura de cemento deben buscar atención
médica inmediatamente en la sala de emergencia o en el hospital de
quemaduras.
Los empleados también necesitan tener mucho cuidado al lavar ropa de
trabajo contaminada:
Inhalación de polvo
Altos niveles de polvo pueden ser producidos al trabajar con el cemento, por
ejemplo al vaciar o desechar los sacos. A corto plazo, la exposición a altos
niveles de polvo de cemento puede irritar la nariz y garganta. El acto de
cortar cemento también puede producir altos niveles de polvo.
Manejo manual
El trabajar con cemento también ofrece riesgos tales como torceduras y
distensiones (tirones), particularmente a la espalda, los brazos, y los
hombros del levantar y cargar bolsas de cemento.
Los trabajadores deben evitar el manejo manual de las cargas pesadas
debido a que daños más serios pueden ser causados a la espalda si es que
los trabajadores están constantemente levantando cargas pesadas. En
particular, el cemento debe ser empacado en sacos de 40 libras o ser
pedido en grandes cantidades.
PREVENCIÓN
Lave la ropa tan pronto como sea posible después de que la contaminación
haya ocurrido.
• Lave la ropa contaminada aparte – no lave la ropa con la ropa del resto de
la familia.
Siga estas sugerencias para prevenir las quemaduras de cemento:
Contacto Ocular. Enjuagar los ojos meticulosamente con agua durante 15
minutos, incluso debajo de los parpados, para eliminar todas las
partículas.

5. • Los trabajadores deben usar equipo adecuado de protección personal tal
como, calzado protectivo, guantes, y protección para los ojos.
•En el evento de contacto con la piel o de atrapar cemento entre la piel y la
ropa, los trabajadores deben limpiar inmediatamente la piel contaminada y
la ropa protectora con grandes cantidades de agua limpia. Si agua corriente
limpia no está a la mano, use un trapo remojado con vinagre para lavar el
área contaminada.
El cemento mojado debe ser quitado inmediatamente cuando llega a estar
en la ropa.
Los empleados deben usar protección para los ojos al abrir sacos de
cemento.
28. ORDEN Y LIMPIEZA
El orden y la limpieza deben ser consustanciales con el trabajo. A
continuación XXXXXXXXXXXX, presentara unas directrices específicas
para el tipo de local que nos ocupa.
Mantener limpio el puesto de trabajo, evitando que se acumule suciedad,
polvo o restos metálicos, especialmente en los alrededores de las máquinas
con órganos móviles. Asimismo, los suelos deben permanecer limpios y
libres de vertidos para evitar resbalones.
Recoger, limpiar y guardar en las zonas de almacenamiento las
herramientas y útiles de trabajo, una vez que finaliza su uso.
Limpiar y conservar correctamente las máquinas y equipos de trabajo, de
acuerdo con los programas de mantenimiento establecidos.
Reparar las herramientas averiadas o informar de la avería al supervisor
correspondiente, evitando realizar pruebas si no se dispone de la
autorización correspondiente.
No sobrecargar las estanterías, recipientes y zonas de almacenamiento.
No dejar objetos tirados por el suelo y evitar que se derramen líquidos.
Colocar siempre los desechos y la basura en contenedores y recipientes
adecuados.
Disponer los manuales de instrucciones y los utensilios generales en un
lugar del puesto de trabajo que resulte fácilmente accesible, que se pueda
utilizar sin llegar a saturarlo y sin que queden ocultas las herramientas de
uso habitual.
Mantener siempre limpias, libres de obstáculos y debidamente señalizadas
las escaleras y zonas de paso.
No bloquear los extintores, mangueras y elementos de lucha contra
incendios en general, con cajas o mobiliario

6. REGLAS INTERNAS DE LA EMPRESA
Está terminantemente prohibido fumar, consumir bebidas alcohólicas y/o
sustancias psicoactivas ilícitas (Estupefacientes y Psicotrópicas), y/o
medicamentos de tales características sin prescripción facultativa en las
instalaciones de la empresa, o trabajar bajo los efectos de estas
sustancias. Bajo esta premisa la empresa podrá ejecutar evaluaciones y
monitoreos de descarte.
Todos los trabajadores están obligados a cumplir con las normas y
medidas de seguridad establecidas por las autoridades competentes y/o
administrador de la empresa.
Está terminantemente Prohibido portar y/o traer cualquier tipo de armas
Los trabajadores no podrán operar, conducir y/o manipular vehículo,
maquina y/o equipo sin el debido entrenamiento y autorización
Es obligatorio el buen uso y mantenimiento del equipo de protección
personal suplido por la empresa.
Todo accidente o incidente debe ser reportado inmediatamente
siguiendo lo esquemas comunicacionales establecidos por la empresa a
objeto de tomar las acciones de control y correctivas y necesarias e
iniciar la investigación correspondiente. Los supervisores deberán
entregar un reporte de accidentes/incidentes escrito antes de culminar
su jornada de trabajo.
Se mantendrá el entorno de la Maquina en perfecto estado y orden de
limpieza.
Todos los trabajadores son responsables del orden y limpieza de las
instalaciones
Los primeros auxilios, rescate, y traslado de lesionados deben ser
realizado por personal debidamente entrenados para tal fin.
Todo empleado será responsable de cumplir los planes, programas y
acatar las medidas de control de riesgos establecidas y vigentes dentro
de la empresa
No está permitido laborar en estado de ebriedad, y en caso de sentirse
mal estará en la obligación de informar al supervisor inmediato.

7. En caso de cualquier tipo de dolor, mareos, torceduras, cansancio o el
mínimo síntoma de enfermedad o estado anormal, suspender inmediato
su trabajo y notificarlo al momento a su supervisor
Suspender e informar inmediatamente cualquier tipo de actividad o
situación que represente peligro para las personas que se encuentren al
rededor del mismo.
El uso de ropa suelta y joyas está prohibido durante la operación de
prensa, y/o cualquier equipo que tenga partes móviles.
32. DOTACIÓN DE EQUIPOS DE PROTECCIÓN PERSONAL Y
COLECTIVA
Los Equipos de Protección Personal están diseñados con el fin
específico de proteger el cuerpo humano total o parcialmente, de los
peligros que puedan causar lesiones de trabajo.
Por lo tanto su uso correcto en las instalaciones de trabajo conlleva a
minimizar los riesgos de sufrir accidentes de trabajo.
La empresa suministrara al momento del ingreso de cualquier nuevo
trabajador, los equipos de protección personal, indicados en los Análisis
de Seguridad Por Puesto de Trabajo, del cargo a ocupar
Estos equipos serán remplazados cuando presente signos evidentes de
deterioro y/o durante las reposiciones semestrales.
Estos Equipos deben ser apropiados para proteger la parte del cuerpo
expuesta por ejemplo: para la cabeza (casco de seguridad), de
protección para los pies (calzados de seguridad) y protección para los
ojos (lentes de seguridad).
Todos los equipos de protección personal deben poseer las
certificaciones de calidad respectiva y deben cumplir con los estándares
nacionales indicados en las normas COVENIN. (Véase tabla de
estándares de selección Pág. 78)
Para realizar las entregas de los Equipos de Protección Personal, el
supervisor debe entregar los mismos a través del Formato de Entrega de
Equipos de Protección Personal el cual debe ser firmado y colocada la
huella del trabajador, es preciso indicar que estas solicitudes deben ser
personalizadas archivadas en el expediente del trabajador. (Ver anexo
Entrega de EPP)
ESTANDARES DE SELECCIÓN SEGÚN NORMAS COVENIN
EQUIPO DE
PROTECCION
PERSONAL DESCRIPCION NUMERO

8. Lentes/monolentes Protectores oculares y faciales 0955
Casco de
seguridad
Casco de protección personal 0815-82
Botas o calzados
de seguridad
Calzado de Seguridad Punta
de hierro
0039-82
Guantes Guantes de cuero de uso
industrial
Guantes de tela con puntos de
goma
1927-82
1258-45
Protectores
auditivo
Protectores auditivo 0871-75
Protección
respiratoria
Equipo de protección
respiratoria
1056-76
Ropa de
protección
Ropa ,Equipos y dispositivos
de protección personal de
acuerdo al Riesgo
2237-89
33. ATENCIÓN PREVENTIVA EN SALUD OCUPACIONAL
―XXXXXXXXXXXX”, practicara a cada uno de sus trabajadores un
examen medico Pre-empleo de acuerdo a lo indicado en las descripciones
de cargos y los Análisis de Seguridad por Puesto de Trabajo
En tal sentido ningún trabajador podrá laborar, sin haberse practicado el
Examen Médico Pre–Empleo.
Para tal sentido establecerá y ejecutara un programa de vigilancia médica
que contemple los siguientes aspectos:
a) Evaluación Médicas Pre-Ocupacional, tendiente a conocer el estado de
salud de los trabajadores al momento de ingresar al centro de trabajo.
b) Evaluación Médicas Pre-Vacacional, tendiente a conocer el estado de
salud de los trabajadores al momento de iniciar el disfrute de su periodo
vacacional.
c) Evaluación Médicas Post-Vacacional, tendiente a conocer el estado de
salud de los trabajadores y trabajadoras al momento de su reingreso al
centro de trabajo una vez finalizado su periodo vacacional.
d) Evaluaciones Médicas Especiales, cuya frecuencia es propia de los

9. riesgos inherentes a cada actividad y debe regirse por los protocolos de
enfermedades ocupacionales.
Las evaluaciones médicas ocupacionales deben obedecer a las a las
características de las actividades que los trabajadores y trabajadoras han
de ejecutar durante el ejercicio de las funciones inherentes a su puesto de
trabajo y los riesgos que de ellas se derivan. .
“XXXXXXXXXXXX”, otorgara copia a los trabajadores y trabajadoras de
los resultados de las evaluaciones médicas ocupacionales, garantizando la
confidencialidad de éstos frente a terceros, salvo autorización expedida por
ellos solicitando lo contrario.
La vigencia del Examen Médico Pre–Empleo del trabajador será de un (1)
año
33.1 ASISTENCIA MÉDICA
En caso de trabajadores enfermos y/o lesionados que requieran traslados
en ambulancias a los centros asistenciales por accidentes en el trabajo y/o
enfermedades comunes no relacionadas con el trabajo la empresa
solicitara la colaboración en caso e requerirse de los Bomberos
Municipales y/o Protección Civil para el traslado de los mismo a los centros
hospitalarios con los cuales
Mantienen convenios de asistencia médica, estos son:
CENTRO ASISTENCIAL DIRECCIÓN
Instituto Venezolano de Seguro Social Guaraguao
Clínica popular Nazareth Urb. Guanire/ Pto La Cruz
Hospital Luís Razzeti Avenida Alterna
Instituto Venezolano de Seguro Social Avenida Jorge Rodríguez, sector las
Garzas
La atención los primeros auxilios será prestado por personal entrenado y
calificado perteneciente a la empresa y/o bomberos