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VIOLENCIA BASADA EN GÉNERO Y AUTOCUIDADO
Sesión 9
Herramientas de Acompañamiento Psicosocial
Sofía M- Vinasco-Molina, Ps. MSc., Ph.D.(c)
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¿QUÉ ES VIOLENCIA
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Ejercicio de reflexión:
• Cierre los ojos y piense en la(s) relación(es) sentimentales/ erótico-afectivas,
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• Traten de recordar si en algún momento hubo escenas de celos, control, alguna
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Interrupción innecesaria
del discurso por parte de
un hombre a una mujer.
Gaslighting
Hacerle creer a una mujer
de forma muy sutil que
está loca.
PREGUNTAS DEL DÍA:
¿Recuerda alguna situación en la que usted o alguien de
la universidad haya sido vulneradx en razón de su
género?
¿Ha hecho parte de alguna acción en la universidad que
haya involucrado atacar a alguien por su género?
Descríbala (s) brevemente, su respuesta será anónima.
11
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veitochuda/
está en sus
días”
“Ella se lo
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“A las mujeres no
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no se ponga eso
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14
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para lxs atacantes, y serán
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15
LÍNEA DE ATENCIÓN PSICOSOCIAL
Secretaría Distrital de la Mujer
Alcaldía Mayor de Bogotá.
Es atendida por mujeres
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P
RECURSOS QUE DEBEMOS CONOCER
Línea de orientación en rutas de atención
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16
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Somos un colectivo de seis psicólogas feministas y
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acompañamiento psicosocial de manera autónoma y
alternativa, de manera individual y colectivo con el fin de de
crear procesos de bienestar, afrontamiento de las adversidades,
identificar habilidades para la vida, fortalecer el tejido social y
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humanos.
Email: movimientosanaccion@gmail.com
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18
¿Y todo es sobre las mujeres?
(775) "No creen que podamos ser víctimas de violación porque somos
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19
20
https://creaequidad.cl/publicaciones.html
Línea Psicoactiva Es un servicio que presta la Secretaría Distrital de Salud que brinda
información, orientación, intervención breve, canalización y seguimiento a la población de
Bogotá D.C. en eventos asociados a la prevención, el consumo y el riesgo de consumo de
sustancias psicoactivas (SPA), a través del​​ uso de nuevas tecnologías de información y
comunicación (TIC).​
Es un espacio de escucha confidencial conformado por un equipo de profesionales de
psicología especializados en el tema, quienes proporcionan servicios orientados a la
mitigación de los riesgos derivados por el consumo y aclarar dudas e informar acerca de las
sustancias psicoactivas.
A través de la línea es posible:
• Aclarar dudas.
• Informar sobre sustancias, efectos y riesgos.
• Reconocer factores de riesgo.
• Promover la toma de mejores decisiones.
• Revisar pautas de autocuidado e informar sobre pautas de reducción del daño.
• Identificar sentimientos asociados al consumo.
• Aclarar mitos y realidades del consumo.
• Dar pautas para el fortalecimiento de la comunicación y/o relaciones familiares y sociales.
• Direccionar a las respectivas rutas de atención.
• Realizar canalización efectiva con base en las necesidades y posterior seguimiento.
• Articular actividades de prevención de consumo para las instituciones.
La cobertura de la línea
psicoactiva es de domingo a
domingo (incluidos los días
festivos), de 7:30 a.m. a
10:30 p.m. en jornada
continua.
Además, se brinda atención a
través de los siguientes
canales:
• Línea telefónica gratuita:
018000 112439
• WhatsApp: 301 276 11 97
• Skype: @linea.psicoactiva ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
Estrategias de Autocuidado
“Cuidar es una interacción humana de carácter interpersonal, intencional, única, que se
sucede en un contexto sociocultural, tiene un fin determinado y que refuerza o reafirma
la dignidad humana. Es decir, es un proceso intersubjetivo y simétrico, en el cual ambos,
quien es cuidado y su cuidador, establecen una relación de doble vía que parte del
reconocimiento del otro como ser humano pero diferente, e implica ‘estar con’ la
persona (s) a quien (es) se cuida”
(Tobón, 2003).
POR DÉFICIT
AFIRMATIVO
¿Qué genera desgaste en nuestros contextos?
¿Cómo se manifiesta el desgaste?
Pensamiento
Emociones
Cuerpo
COMPORTAMIENTO
ÁMBITOS DÓNDE SE MANIFIESTA
CULTURAL
POLÍTICO
LABORAL
SOCIAL
FAMILIAR
INDIVIDUAL
HERRAMIENTAS PARA EL
CUIDADO A CUIDADORES
El objetivo de desarrollar espacios de cuidado a
cuidadores es fortalecer estrategias individuales e
institucionales para el cuidado emocional de quienes
atienden personas víctimas de violencia sociopolítica,
en contextos de conflicto armado exacerbado, o en
condición migrante que limita en principio su capacidad
de agencia.
También busca la prevención del desgaste o
agotamiento generado por dicho tipo de trabajo.
PARA CUIDARNOS A NOSOTRXS MISMXS
Vaciamiento
Separación espacios
personales/laborales
Cambiar de trabajo
Tomar las cosas con
distancia
Hacer pausa
Establecer objetivos
realistas
Trabajar mejor en
vez de más
Capacitación y
formación
Acentuar los
acentos positivos
Conocerse a sí
mismo
PARA CUIDARSE EN CONTEXTOS LABORALES
Facilitar
espacios de
vaciamiento
Revisar misión
y objetivos
institucionales
Construir
relaciones de
confianza
Liderazgos
democráticos
Formación
continua
Rituales de
incorporación
y despedida
Reconocimiento
de capacidades y
logros
Cuidarnos es un reto, una necesidad que debe ser
atendida para aportar en la cualificación y
eficiencia de nuestro trabajo.
Corporación Vínculos (2011)
¿Qué hacemos para cuidarnos en este momento?
Cuestionario de
autocuidado
Cuestionario de autocuidado (asociacion-alma.es)
REFLEXIONES FINALES
¿Cuál es mi aprendizaje más significativo de la sesión de hoy?
¿Qué descubrí de mi propia experiencia y ejercicio profesional que me sorprende?
PRÓXIMA SESIÓN
Bibliografía: Corporación Vínculos y Avre (2011) Módulo 4
Herramientas para el acompañamiento psicosocial en procesos
de exigibilidad de los derechos de las víctimas
(acompañamiento psicojurídico). 1- 43.
Trabajo independiente:
Los estudiantes preparan la lectura y llegan con los elementos
teóricos necesarios para realizar el ejercicio en clase.
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Estrategias de autocuidado para profesionales que atienden víctimas de violencia

  • 1. VIOLENCIA BASADA EN GÉNERO Y AUTOCUIDADO Sesión 9 Herramientas de Acompañamiento Psicosocial Sofía M- Vinasco-Molina, Ps. MSc., Ph.D.(c)
  • 2. (775) Freeda Talks | Violencia Psicológica - YouTube (775) RED FLAGS. Redes A.M.IGA.: Píldoras libres de Violencia de Género - YouTube
  • 3.
  • 4. 4
  • 5. Promedio 33 mujeres maltratadas al 8 de marzo 2022 Fuente: INML Se presentó un crecimiento del 25 % en este tipo de actos violentos comparado con el 2021. Entre enero y octubre del 2021 fueron 98 545 las mujeres que denunciaron ser violentadas. Y en el mismo periodo hubo 797 homicidios, aunque el Observatorio de Feminicidios en Colombia reporta 622 en el mismo año y 55 en lo que va del 2022. En cuanto a las edades presentadas en las estadísticas, el Boletín de Violencias Basadas en Género plasma que - 34.9 % de las mujeres víctimas de violencia tienen entre 29 y 40 años - 27 % incluye a quienes tienen entre 19 y 28 - 22 % mujeres de 41 a 60 años. Seis feminicidios, y cinco asesinatos que, según Medicina Legal, derivaron de la violencia de pareja
  • 6. 6 (775) NI UNA MÁS | Cortometraje Violencia de género - YouTube
  • 7. ¿QUÉ ES VIOLENCIA DE GÉNERO? 7 Ejercicio de reflexión: • Cierre los ojos y piense en la(s) relación(es) sentimentales/ erótico-afectivas, que ha tenido con otras personas en los últimos 3 años. • Traten de recordar si en algún momento hubo escenas de celos, control, alguna actitud hiciera sentir mal o provocara culpa en usted o en el otrx. • ¿Cuáles fueron las razones para el malestar causado en esa situación? • ¿Cómo se resolvió el inconveniente? • ¿Cambiaron las reglas de juego en su relación, luego de ello? • ¿Sigue en esa relación? S/N ¿Por qué? • Si esa persona hoy la buscara ¿Volvería con el/ella? Si-No ¿por qué?
  • 8. El Iceberg de la violencia de género 8 Tomado de: Amnistía Internacional España
  • 9. 9 Mansplaining Un hombre incrédulo cuestiona tu conocimiento e Intenta “iluminar” tu discurso con su “sabiduría” Bropianting Es cuando tienes una idea, la aplicas y un hombre se lleva los créditos de la iniciativa. Machismo también es… Manterrupting Interrupción innecesaria del discurso por parte de un hombre a una mujer. Gaslighting Hacerle creer a una mujer de forma muy sutil que está loca.
  • 10. PREGUNTAS DEL DÍA: ¿Recuerda alguna situación en la que usted o alguien de la universidad haya sido vulneradx en razón de su género? ¿Ha hecho parte de alguna acción en la universidad que haya involucrado atacar a alguien por su género? Descríbala (s) brevemente, su respuesta será anónima.
  • 11. 11 “Está veitochuda/ está en sus días” “Ella se lo buscó” “A las mujeres no hay que entenderlas, hay que amarlas” “Hágase desear, no se ponga eso tan provocativo” “Eres muy inteligente para ser mujer” “Calladita se ve más bonita” “Uy ya sabe cocinar, ya se puede casar” “Deberías ser un poco más femenina” “Mujer tenía que ser” “¿Machista yo? Si yo ayudo en mi casa con los oficios” “Mujer que no joda, es hombre” “Un hombre y una mujer no pueden ser amigos” “No soy machista, pero…” “A los hombres también nos matan” “Compórtese como una dama” MICROMACHISMOS
  • 12. 12
  • 13. (775) Carla: violencia de género y migración – YouTube (775) Violencia contra Migrantes - YouTube Violencia cuando se es migrante.
  • 14. 14 LEY CONTRA EL FEMINICIDIO de 2015 LEY 1773 de 2016 Penaliza los ataques con ácido, y establece penas entre 30-50 años de cárcel para lxs atacantes, y serán agravadas para los casos en los que las víctimas sean menores de edad o mujeres. Marcos Normativos Nacionales
  • 15. 15 LÍNEA DE ATENCIÓN PSICOSOCIAL Secretaría Distrital de la Mujer Alcaldía Mayor de Bogotá. Es atendida por mujeres profesionales con competencia en Bogotá. P RECURSOS QUE DEBEMOS CONOCER
  • 16. Línea de orientación en rutas de atención en violencias contra las mujeres 16 Consejería para le Equidad de la Mujer de la Presidencia de la República. Es atendida por personal de la Policía Nacional y tiene competencia para la orientación de mujeres a nivel nacional.
  • 17. Somos un colectivo de seis psicólogas feministas y antimilitaristas y un equipo de aliadas que ejercemos el acompañamiento psicosocial de manera autónoma y alternativa, de manera individual y colectivo con el fin de de crear procesos de bienestar, afrontamiento de las adversidades, identificar habilidades para la vida, fortalecer el tejido social y comunitario y la formación para el ejercicio de los derechos humanos. Email: movimientosanaccion@gmail.com IG: Sanacción (@sanaccion_colombia)
  • 18. 18 ¿Y todo es sobre las mujeres? (775) "No creen que podamos ser víctimas de violación porque somos hombres" | BBC Mundo – YouTube (775) Entrevista a Javier Omar Ruíz - Filosóficamente Liberal - YouTube
  • 19. 19
  • 21.
  • 22.
  • 23. Línea Psicoactiva Es un servicio que presta la Secretaría Distrital de Salud que brinda información, orientación, intervención breve, canalización y seguimiento a la población de Bogotá D.C. en eventos asociados a la prevención, el consumo y el riesgo de consumo de sustancias psicoactivas (SPA), a través del​​ uso de nuevas tecnologías de información y comunicación (TIC).​ Es un espacio de escucha confidencial conformado por un equipo de profesionales de psicología especializados en el tema, quienes proporcionan servicios orientados a la mitigación de los riesgos derivados por el consumo y aclarar dudas e informar acerca de las sustancias psicoactivas. A través de la línea es posible: • Aclarar dudas. • Informar sobre sustancias, efectos y riesgos. • Reconocer factores de riesgo. • Promover la toma de mejores decisiones. • Revisar pautas de autocuidado e informar sobre pautas de reducción del daño. • Identificar sentimientos asociados al consumo. • Aclarar mitos y realidades del consumo. • Dar pautas para el fortalecimiento de la comunicación y/o relaciones familiares y sociales. • Direccionar a las respectivas rutas de atención. • Realizar canalización efectiva con base en las necesidades y posterior seguimiento. • Articular actividades de prevención de consumo para las instituciones. La cobertura de la línea psicoactiva es de domingo a domingo (incluidos los días festivos), de 7:30 a.m. a 10:30 p.m. en jornada continua. Además, se brinda atención a través de los siguientes canales: • Línea telefónica gratuita: 018000 112439 • WhatsApp: 301 276 11 97 • Skype: @linea.psicoactiva ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • 24.
  • 25.
  • 27. “Cuidar es una interacción humana de carácter interpersonal, intencional, única, que se sucede en un contexto sociocultural, tiene un fin determinado y que refuerza o reafirma la dignidad humana. Es decir, es un proceso intersubjetivo y simétrico, en el cual ambos, quien es cuidado y su cuidador, establecen una relación de doble vía que parte del reconocimiento del otro como ser humano pero diferente, e implica ‘estar con’ la persona (s) a quien (es) se cuida” (Tobón, 2003). POR DÉFICIT AFIRMATIVO
  • 28. ¿Qué genera desgaste en nuestros contextos?
  • 29. ¿Cómo se manifiesta el desgaste? Pensamiento Emociones Cuerpo COMPORTAMIENTO
  • 30. ÁMBITOS DÓNDE SE MANIFIESTA CULTURAL POLÍTICO LABORAL SOCIAL FAMILIAR INDIVIDUAL
  • 31. HERRAMIENTAS PARA EL CUIDADO A CUIDADORES El objetivo de desarrollar espacios de cuidado a cuidadores es fortalecer estrategias individuales e institucionales para el cuidado emocional de quienes atienden personas víctimas de violencia sociopolítica, en contextos de conflicto armado exacerbado, o en condición migrante que limita en principio su capacidad de agencia. También busca la prevención del desgaste o agotamiento generado por dicho tipo de trabajo.
  • 32. PARA CUIDARNOS A NOSOTRXS MISMXS Vaciamiento Separación espacios personales/laborales Cambiar de trabajo Tomar las cosas con distancia Hacer pausa Establecer objetivos realistas Trabajar mejor en vez de más Capacitación y formación Acentuar los acentos positivos Conocerse a sí mismo
  • 33. PARA CUIDARSE EN CONTEXTOS LABORALES Facilitar espacios de vaciamiento Revisar misión y objetivos institucionales Construir relaciones de confianza Liderazgos democráticos Formación continua Rituales de incorporación y despedida Reconocimiento de capacidades y logros
  • 34. Cuidarnos es un reto, una necesidad que debe ser atendida para aportar en la cualificación y eficiencia de nuestro trabajo. Corporación Vínculos (2011) ¿Qué hacemos para cuidarnos en este momento?
  • 35. Cuestionario de autocuidado Cuestionario de autocuidado (asociacion-alma.es)
  • 36. REFLEXIONES FINALES ¿Cuál es mi aprendizaje más significativo de la sesión de hoy? ¿Qué descubrí de mi propia experiencia y ejercicio profesional que me sorprende?
  • 37. PRÓXIMA SESIÓN Bibliografía: Corporación Vínculos y Avre (2011) Módulo 4 Herramientas para el acompañamiento psicosocial en procesos de exigibilidad de los derechos de las víctimas (acompañamiento psicojurídico). 1- 43. Trabajo independiente: Los estudiantes preparan la lectura y llegan con los elementos teóricos necesarios para realizar el ejercicio en clase. Acompañamiento psicojurídico