Los músculos de la cintura escapular estabilizan la escápula para que funcione como punto fijo para los músculos del hombro. Se dividen en músculos torácicos anteriores y posteriores. Los músculos del hombro incluyen el manguito rotador que estabiliza la articulación del hombro. Los músculos del antebrazo incluyen flexores como el bíceps y extensores como el tríceps, así como pronadores y supinadores. Los músculos intrínsecos y extrínsec

1. Músculos de la cintura escapular
La principal acción de los músculos que mueven la cintura escapular es estabilizar la escápula
para que pueda funcionar como un punto fijo para la mayoría de los músculos que mueven el
humero.
A este grupo muscular se los puede clasificar de acuerdo a su ubicación en:
 Músculos Torácicos Anteriores
 Músculos Torácicos Posteriores
Para entender las acciones de estos músculos, resulta útil repasar los movimientos que hace la
escápula.
 Elevación : movimiento hacia arriba como la encogerse en hombros o levantar peso sobre la
cabeza
 Depresión: movimiento hacia abajo, como al tirar de una soga unida a una polea hacia abajo.
 Abducción: movimiento lateral y hacia delante como al hacer “flexiones de brazo o lagartijas” o
arrojar un puñetazo.
 Aducción: movimiento medial y hacia atrás, como al tirar hacia atrás los remos en un bote.
 Rotación hacia arriba: este movimiento es necesario para abducir el humero, como al saltar
y juntar los brazos encima de la cabeza al mismo tiempo.
 Rotación hacia abajo: Este movimiento se ve cuando un gimnasta sostiene el peso de su
cuerpo sobre sus manos en las barras paralelas.
MUSCULO ORIGEN INSERCION ACCION
M. Torácicos Anteriores
Subclavio
1era costilla clavícula
Deprime y mueve la
clavícula hacia delante y
ayuda a estabilizar la
cintura escapular.
Pectoral menor De la 2º a la 4º costilla Apófisis coracoides
(escápula)
Abduce y rota la escápula
hacia a bajo
Eleva de la 3º a la 5º
costilla en la inspiración
forzada.
Serrato anterior Primeras 8 costillas Borde vertebral y
ángulo inferior
escapular
Abduce y rota hacia arriba
la escápula. “M. de los
boxeadores” por su
importancia en los mov.
Horizontales del brazo
(golpear - empujar)
M. Torácicos Posteriores
Trapecio Línea nucal sup. (H.
Occipital) C7 + todas
las vértebras torácicas.
Clavícula y acromion y
espina de la escápula.
Elevan y deprimen la
escápula; ayudan a
extender la cabeza.
Elevador de la
escápula
Primeras cuatro
cervicales
Borde vertebral de la
escápula
Eleva y rota la escápula
hacia abajo
Romboides mayor De la 2º a la 5º vértebra
torácica
Borde vertebral de la
escápula por debajo de
la espina
Eleva ,abduce, y rota la
escápula hacia abajo
Romboides menor C7+ 1º torácica
Borde vertebral de la
escápula por encima de
la espina

2. Músculos que mueven el humero (H. del Brazo)
De los 9 músculos que atraviesan la articulación del hombro, todos, excepto el pectoral mayor y
el dorsal ancho, se originan en la escápula.
De esta manera podemos dividirlos en:
 M. axiales: por que se originan en el esqueleto axial.
 M. escapulares: se originan en la escápula.
Cuatro músculos profundos del hombro (subescapular- supraespinoso- infraespinoso-
redondo menor) fortalecen y estabilizan la articulación del hombro; uniendo la escápula al
humero. Sus aplanados tendones se fusionan para formar el MANGUITO ROTADOR
(musculotendinoso) casi un círculo completo de tendones que rodea la articulación del hombro
como la manga de una camisa.
• El M. supraespinoso está especialmente sujeto al desgaste y desgarros debido a su
localización entre la cabeza del humero y el acromion de la escápula, el cual comprime
si tendón durante el movimiento del hombro, sobre todo durante la abducción del brazo.
Músculo origen inserción acción
M. axiales que mueven el
humero
Pectoral mayor
Clavícula, esternón, y
cartílagos costales de la
2º a la 6º costilla
Tubérculo mayor y labio
lateral de la corredera
bicipital
(humero)
Aduce y rota medialemnte
el hombro, flexiona y
extiende el brazo.
Dorsal ancho
Apof espinosas de las 6
ultimas vértebras
torácicas, todas las
lumbares y crestas del
sacro e ilion.
Surco inter tubercular del
humero
(corredera bicipital)
Extiende aduce y rota
medialmente el brazo, ira
el brazo hacia abajo y
atrás.
M. escapulares que
mueven el humero
Deltoides
Clavícula + acromion
(escápula)
Tuberosidad deltoidea del
humero (“V”)
Abduce, rota, extiende
el brazo actuando en la
articulación del hombro.
Subescapular Fosa subescapular
(escápula)
Tubérculo menor (troquin)
Rota el brazo
medialmente
Supraespinoso Fosa supraespinosa
Tubérculo mayor
(troquiter)
Asiste al deltoides en la
abducción
Infraespinoso Fosa infraespinosa
Rota lateralmente y
aduce el hombro
Redondo mayor Angulo inferior de la
escápula
Labio medial de la
corredera bicipital
Extiende el brazo, lo
aduce y rota
medialmente.
Redondo menor Borde inferior de la
escápula
Tubérculo mayor
(troquiter)
Rota lateralmente,
extiende y aduce el
hombro.
Coracobraquial Apof. Coracoides de la
escápula
Mitad de la superficie
medial del cuerpo del
humero.
Flexiona y aduce el
hombro.

3. Músculos que mueven el radio y el cubito (H. del antebrazo)
La mayoría de estos músculos producen la flexión y la extensión del antebrazo, sobre el codo,
que forman la articulacion troclear.
Algunos músculos que mueven el radio y el cubito están involucrados en la pronación y la
supinación. Como sugiere su nombre el supinador (corto), por ejemplo, recibe su nombre gracias
a su acción, por ejemplo cuando se gira un sacacorchos o un tornillo con un destornillador.
• M. Flexores: Bíceps, braquiorradial (supinador largo)
• M. Extensores: Tríceps, Ancóneo
• M. Pronadores: Pronador redondo, Pronador cuadrado
• M. supinadores: Supinador
músculo origen inserción acción
Flexores del antebrazo:
Bíceps Braquial
(2 cabezas)
1-tubérculo
supraglenoideo,
2-apófisis coracoides
Tuberosidad bicipital del
radio
Flexiona el antebrazo a
nivel del codo, supina y
flexiona el brazo.
Braquial Anterior Cara anterior del humero Tuberosidad del cubito y
apófisis coronoides del
cubito
Flexiona el antebrazo
Braquiorradial
(supinador largo)
Borde lateral del extremo
distal del humero
Por encima de la apof.
Estiloides del radio
Flexiona ,supina y prona
el antebrazo,
Extensores del antebrazo:
Tríceps Braquial
(3 cabezas)
1-Tubérculo infraglenoideo ,
2-cara posterolateral del
humero,
3- cara posterior del humero
Olécranon del cubito
Extiende el antebrazo
Ancóneo Epicóndilo lateral del
humero
Olécranon y porción
superior del cuerpo del
cubito.
Pronadores del antebrazo:
Pronador redondo
(rota la palma hacia abajo)
Epicondilo medial del
humero y apófisis
coronoides del cubito
Región media de la cara
lateral del radio
Prona el antebrazo a nivel
de las articulaciones
radiocubitales
Pronador cuadrado Porción distal del al
diáfisis del cubito
Porción distal de la diáfisis
del radio
Supinadores del antebrazo:
Supinador
(rota la palma hacia arriba)
Epicondilo lateral del
humero
Cara lateral del tercio
proximal del radio
Supina el antebrazo a
nivel del las articulaciones
radiocubitales

4. M. que mueven la muñeca, la mano y los dedos.
Son muchos y variados, de estos aquellos que actúan sobre los dedos se los conocen como M.
Extrínsecos de la mano, porque se originan fuera de ella.
En base a su localización a estos músculos los dividimos en: M.del compartimiento anterior y
posterior, que a su vez se subdividen en Superficial y Profundo.
• M. del compartimiento anterior. (FLEXOR)
o Superficial [Flexor radial del carpo- Palmar largo- Flexor cubital del carpo- Flexor
superficial]
o Profundo [Flexor largo del pulgar- Flexor profundo de los dedos]
Se originan en el humero y se insertan por lo común en el carpo, metacarpo y las falanges.
Funcionan como flexores y los vientres de estos músculos forman la masa del antebrazo.
• M. del compartimiento posterior.(EXTENSOR)
o Superficial [Extensor radial largo del carpo p 1er radial externo- Extensor radial corto o
2do radial externo- Extensor de los dedos- Extensor cubital del carpo]
o Profundo [Abductor largo del pulgar- Extensor corto y largo del pulgar- Extensor del
índice]
Se originan en el humero y se insertan en los metacarpianos y las falanges, funcionan como
extensores.
M. intrínsecos de la mano
Estos músculos producen movimientos finos, complejos y precisos de los dedos, que
caracterizan a la mano del ser humano. Los músculos de este grupo, se denominan así debido a
que sus orígenes e inserciones se encuentran dentro de la mano.
Los M. Intrínsecos de la mano se dividen en.
1. Tenar: (constituyen la Eminencia tenar y actúan sobre el pulgar) [aductor largo-
oponente- flexor corto- aductor]
2. Hipotenar (actúan sobre el dedo meñique y forman la Eminencia Hipotenar )
[Abductor- flexor corto- oponente ]
3. Intermedios (son 11 y actúan sobre todos los dedos excepto el pulgar. Son
importantes en actividades como escribir, tipear, o tocar el piano.) [lumbricales-
interoseos palmares- interoseos dorsales]
La importancia funcional de la mano se aprecia con facilidad cuando se comprende que ciertas
lesiones de la mano que pueden provocar discapacidad permanente. Gran parte de la destreza
de la mano depende de los movimientos del pulgar. Las actividades generales son el moviendo
libre, la toma de fuerza o fuerza de puño (como al apretar un objeto), etc.
La oposición es el único movimiento digital más distintivo que le da al ser humano y a otros
primates la habilidad de asir y manipular objetos con precisión.