Tu día activo: gasto energético y recomendaciones

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A

dia a dia

¿Cómo es tu día activo?

Gasto energético total
Actividad:
Dormir
Aseo
Comer
Cocinar
Sentado
De pie
Escribir
barrer
Tiempo empleado::
480
30
30
45
60
120
20
20
Gasto total:
652,8
31,85
120
108
206
46
46
35

Ingesta recomendada
• Para mi edad la ingesta recomendada es
correcta

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2. Gasto energético total Actividad: Dormir Aseo Comer Cocinar Sentado De pie Escribir barrer Tiempo empleado:: 480 30 30 45 60 120 20 20 Gasto total: 652,8 31,85 120 108 206 46 46 35

3. Ingesta recomendada • Para mi edad la ingesta recomendada es correcta