2. VITAMINAS DE LAS FRUTAS
• La vitamina A mantiene y forma la piel.
• La vitamina C es un antioxidante que ayuda a
combatir el cáncer.
• El calcio ayuda a construir y mantener huesos y
dientes fuertes.
• La vitamina D ayuda a nuestro organismo en la
absorción del calcio.
• El hierro transporta el oxígeno a través del
cuerpo.