1. "EL CIGARRILLO COMO
DEGENERADOR DE LA
JUVENTUD"
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3. El cigarrillo y sus causas
• Fumar pone en peligro no solo su salud
y bienestar, sino además el de las
personas a su alrededor. El humo de su
cigarrillo perjudica seriamente a las
personas que no fuman.
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4. Fumar: Es la principal causa de muerte evitable en el
mundo, ocasiona más muertes que el SIDA, que los accidentes de
tránsito, la violencia y el consumo de alcohol y drogas ilícitas juntos.
El cigarrillo es el principal factor de riesgo de los problemas
coronarios, las afecciones cerebrovasculares y el cáncer; y se ha
demostrado su vinculación con al menos 52 enfermedades.
- Fumar: La nicotina es altamente adictiva, llega al cerebro en seis
segundos y provoca sensación placentera e incluso causa más
adicción que la cocaína. Muchos de los efectos nocivos que
causa, son discapacitantes e irreversibles .
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5. - Fumar: Las personas que dejan de fumar, incluso aquellas entre 50 y 60
años, evitan en gran medida los riesgos de desarrollar cáncer de pulmón.
Más aún, si el fumador deja el hábito a una edad temprana, evita el 90 por
ciento de los riesgos asociados al tabaco.
- Fumar: Cada año el humo del cigarrillo es responsable de
aproximadamente 3.000 muertes por cáncer de pulmón y de 35 a 40.000
muertes por ataques cardíacos en personas que no fuman.
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6. Osteoporosis o huesos frágiles: el cigarrillo hace que el cuerpo
no utilice bien el calcio. Esto aumenta el riesgo de padecer de
osteoporosis, lo cual causa fracturas en las personas mayores de
edad, particularmente entre las mujeres.
- Problemas durante el embarazo: el fumar durante el embarazo
aumenta el riesgo de que el bebé nazca con problemas de salud.
Las madres que fuman durante el embarazo, tienen más
probabilidades de tener niños con bajo peso, lo que afecta la
buena salud del bebé. El fumar durante el embarazo también
afecta a largo plazo el crecimiento y el desarrollo intelectual de los
niños.
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7. Ataques cardiacos: la nicotina del cigarrillo hace que el corazón trabaje más
rápido. El cigarrillo también causa un bloqueo de las arterias del
corazón, ocasionando ataques cardíacos.
Derrame cerebral: los venenos del cigarrillo bloquean las arterias y
ocasionan derrames cerebrales.
Manchas en los dientes: el alquitrán del cigarrillo produce manchas y caries
en los dientes y problemas en las encías que pueden provocar la caída de los
dientes.
Enfisema de pulmón: el fumar causa enfermedades de los
pulmones, como la bronquitis crónica y el enfisema. Estas enfermedades
disminuyen la cantidad de oxígeno que el cuerpo recibe porque la
respiración se hace más difícil.
Úlceras estomacales: la nicotina hace más difícil la digestión, lo cual causa
úlceras en el estómago y mucha acidez después de comer.
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8. A CONTINUACIÓN, TE DAMOS ALGUNAS RAZONES MUY VÁLIDAS PARA
ANIMARTE A DEJAR DE FUMAR:
 Respirar mejor
 Tener menos resfriados y menos tos
 Sentir más energía
 Mejorar tu apariencia física
 Eliminar el mal aliento.
 Tener un sabor más agradable en la boca
 Quitar el color amarillo de los dientes y de los dedos
 Evitar quemaduras en la ropa
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9. - Cuidar la salud y el bienestar de tu familia
- Dar un mejor ejemplo a tus hijos
- Prevenir las enfermedades en los hijos, como
la bronquitis y los resfriados
- Mejorar las relaciones con tus seres queridos
- Ahorrar dinero
- Evitar los incendios y/o quemaduras
- Vivir muchos años para poder disfrutar más
- Evitar problemas graves de salud en el futuro
- Evitar el cáncer de pulmón y otros tipos de
cáncer
- Mejorar las relaciones con tus seres queridos
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10. EXISTEN OCHO RECOMENDACIONES BÁSICAS PARA QUIENES DESEAN DEJAR ESTA ADICCIÓN:
• 1. Tener la voluntad o el propósito de dejar de fumar en una fecha límite.
• 2. Es importante eliminar o reducir los factores que tienen relación directa con este hábito, como
ceniceros, pipas y encendedores.
• 3. Hacer del hogar un sitio libre de humo de tabaco, para lo cual nadie debe fumar dentro de la casa ni
siquiera los invitados.
• 4. Analizar con detenimiento los elementos o situaciones que provocan volver a consumir cigarro, para
evitarlas.
• 5. Es muy importante contar con el apoyo y estímulo de la familia y amigos, pues algunos estudios han
demostrado que las personas que desean dejarlo, tienen mayor probabilidad si cuentan con ayuda.
• 6. Cambiar las rutinas asociadas al hábito del cigarrillo y emprender nuevas actividades que permitan
reducir la ansiedad que causa dejar de fumar, para lo cual, por ejemplo se puede tomar un baño de agua
caliente, hacer ejercicio, leer un libro o buscar alguna distracción que contenga el deseo.
• 7. Acudir con el médico o a un centro de apoyo contra el tabaquismo.
• 8. Estar preparado ante situaciones difíciles, de tal manera que se eviten recaídas, como puede ocurrir
ante la pérdida de un ser querido.
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11. en que tipo de personas se ve mas el
consumo del cigarrillo:
sigue intentando
A. ADULTOS Sigue intentando
B. JOVENES
D. ADULTOS
Sigue NIÑOS
C. intentando Muy bien
MAYORES
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12. Causas de el cigarrillo:
Enfisema de Derrame cerebral
bien
bien
pulmón
Ataques
bien Todas la
cardiacos Muy bien
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13. Consecuencias del tabaquismo:
Enfermedades
Bien
en el aparato
digestivo
Enfermedades del
bien
aparato respiratorio
Todas las
bien
anteriores
Enfermedades
Bien
en la piel
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14. DONDE ESTA PROHIBIDO FUMAR:
ESTADIOS
bien
HOSPITALES
bien
COLEGIOS
Bien Todas las
Muy bien
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15. el cigarrillo el gran asesino
http://www.dailymotion.com/video/xevfs5_ca
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