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TRABAJO: VELOCIDAD DE REACCIÓN Y FUTBOL REDUCIDO
FECHA: VIERNES 1 DE ABRIL DE 2005
TIEMPO                          ORGANIZACIÓN                                            OBSERVACIONES

             15’     CALENTAMIENTO                                                                                     MOTIVO
 PARTE                                                                                       Lesionados:
                     Movilidad articular + rondo 7 x 2 a 1 toque.
                                                                                                           Roger       Rodilla
INICIAL                                                                                                    Battaglia   Rodilla
                                                                                                           Quique A.   Rodilla
                     VELOCIDAD DE REACCIÓN
             10’                                                                                           Peña        Rodilla
                     Por parejas. Se van pasando el balón a 10mts del área, cualquiera de
                     los dos decide salir con el balón conducido a portería para tirar, el
                     otro debe tocarlo antes de que dispare.


                     PARTIDO
             20’
 PARTE               Partido a ½ campo cortado por las áreas. 2 toques máximo.

PRINCIPAL
                     ACCIONES A BALÓN PARADO
             20’




             20’

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1 de abril 2005.

  • 1. TRABAJO: VELOCIDAD DE REACCIÓN Y FUTBOL REDUCIDO FECHA: VIERNES 1 DE ABRIL DE 2005
  • 2. TIEMPO ORGANIZACIÓN OBSERVACIONES 15’ CALENTAMIENTO MOTIVO PARTE Lesionados: Movilidad articular + rondo 7 x 2 a 1 toque. Roger Rodilla INICIAL Battaglia Rodilla Quique A. Rodilla VELOCIDAD DE REACCIÓN 10’ Peña Rodilla Por parejas. Se van pasando el balón a 10mts del área, cualquiera de los dos decide salir con el balón conducido a portería para tirar, el otro debe tocarlo antes de que dispare. PARTIDO 20’ PARTE Partido a ½ campo cortado por las áreas. 2 toques máximo. PRINCIPAL ACCIONES A BALÓN PARADO 20’ 20’