1. Taller de Inteligencia emocional
Actividad: Reconociendo las emociones
• Recuerda algo que hayas logrado.
• Visualiza el camino que recorriste para alcanzarlo,
tus emociones, las personas que participaron, los
obstáculos y cómo los supiste traspasar.
• Escribe las emociones y sentimientos que tuviste
para lograr la meta. También los sentimientos que
percibiste de los demás.

2. Taller de Inteligencia emocional
Actividad: Compartimos emociones
•¿Qué emociones tuvimos?
• Una historia
• Escribe 2 obstáculos y 2 formas de cómo lo
superaste (en tarjetas diferentes).
“Conócete a ti mismo” Sócrates.

3. Taller de Inteligencia emocional
Ingredientes para lograr metas
1. Motivación:
Profundo Deseo.
2. Fe: Convencimiento
de que lo voy a
lograr. Autoestima.
3. Acción masiva:
todos los días
hago algo
4. Focalizar siempre
en el objetivo

4. Taller de Inteligencia emocional
Actividad: Visualizar una meta
1. Relajación
2. Piensa y escribe una meta que desees alcanzar.
3. Inicio: Proyecta el camino e imagina las tareas que
debes realizar: acciones concretas.
4. Comienza a recorrer el camino.
5. Visualiza cómo superas el 1er obstáculo. “Yo quiero,
yo puedo”. Vuelve a visualizar la meta. Avanza.
6. Llegada: visualizo logrando lo que quiero. Imagino el
lugar, las personas y los sentimientos: felicidad,
satisfacción. “Lo logré”
7. Envuelvo la meta escrita con la cinta.

5. Taller de Inteligencia emocional
Inteligencia Emocional
https://www.youtube.com/watch?v=oo6Uuk2B7jE
PNLCBA CONSULTORA
PNL & Coaching Ontológico
Dirección: Av. Colón 296 - 2° P - Of.: 20 | Cdad. de Córdoba
(5000) | Córdoba | Argentina
Teléfono: 0054 (0351) 711 - 4821 / 423 - 6614