Por "casualidad", volví a tropezar hace un mes con el libro "El Secreto" y, como siempre me habían quedado ganas de explicar mi visión sobre lo que en él se expone, me propuse organizar esta charla para el Círculo Ágora, de la que te hago una breve síntesis en esta página, partiendo de las siguientes frases con las que podemos resumir el libro:
A primera vista el sistema parece muy sencillo. Pero, si fuese tan fácil ¿por qué no le funciona a todo el mundo y en todo momento?
Éste sería el objetivo de la charla, analizar qué se está proponiendo realmente en "El Secreto" y si falta algún paso importante con el que asegurar el resultado.
3. :(:|:)
Libertad Emocional
El secreto
La ley de atracción
Cómo funciona
Qué hay que hacer
Atraer dinero
Atraer una relación
Atraer la salud
Cambiar el mundo
Quién eres
4. :(:|:)
Libertad Emocional
La ley de atracción
• Semejante atrae a semejante, también
pensamientos.
• Aquello en lo que más piensas es lo que
se manifestará en tu vida.
• Eres una torre de transmisión humana con
una frecuencia.
• El sentimiento del amor es la frecuencia más alta que
puedes emitir.
• Para saber qué estás pensando, pregúntate cómo te
sientes.
• Es imposible sentirnos mal y tener pensamientos
positivos al mismo tiempo.
• Los Recursos para cambiar: recuerdos agradables.
5. :(:|:)
Libertad Emocional
Cómo funciona
• La ley de atracción te concede
todos tus deseos.
• En tres pasos: pide, ten fe y recibe.
• Para pedir al Universo: necesitas
tener claro tu deseo.
• Tener fe requiere: actuar, hablar y pensar como
si ya hubieras recibido lo que has pedido.
• Recibir implica sentirte como te sentirías
cuando tu deseo se manifieste.
• El Universo puede manifestar lo que desees
en un instante.
6. :(:|:)
Libertad Emocional
Qué hay que hacer
• La expectativa es una poderosa fuerza de atracción.
• La gratitud es un poderoso proceso para cambiar tu
energía.
• Dar las gracias por adelantado carga de
energía tus deseos.
• La visualización es el proceso de crear
imágenes mentales de ti mismo disfrutando de lo que
quieres.
• Al final del día, cámbialo mentalmente tal como te
hubiera gustado.
• Para usar la ley de la atracción a tu favor, haz que sea
tu forma de ser habitual.
7. :(:|:)
Libertad Emocional
Atraer dinero
• Ser feliz es la vía más rápida de
atraer dinero a tu vida.
• Para atraer dinero, enfócate en la
riqueza.
• Mira todo lo que te guste y di
«Puedo permitírmelo. Puedo comprarlo».
• Da dinero para atraer más a tu vida.
• Utilizar la imaginación y fingir que ya tenemos
el dinero que queremos es útil.
• Visualiza que te llegan cheques por correo.
8. :(:|:)
Libertad Emocional
Atraer una relación
• Asegúrate de que tus pensamientos,
palabras, acciones y entorno no
contradigan tus deseos.
• A menos que primero te llenes a ti
mismo, no tendrás nada que dar a
nadie.
• Trátate con amor y respeto y atraerás a las personas
que te amarán y respetarán.
• Enfócate en las cualidades que te gustan de ti, y la ley
de la atracción te enseñará más cosas buenas de ti.
• Para que una relación funcione, enfócate en lo que
aprecias de la otra persona y no en lo que no te gusta.
9. :(:|:)
Libertad Emocional
Atraer la salud
• El efecto placebo es un ejemplo de
la ley de la atracción en acción.
• «Enfocarse en la salud perfecta»
es algo que podemos hacer en
nuestro interior.
• La enfermedad se retiene en el cuerpo
a través del pensamiento.
• Las creencias respecto al envejecimiento sólo
están en nuestra mente. Enfócate en la salud y
en la juventud eterna.
• No escuches los mensajes de la sociedad
sobre las enfermedades y el envejecimiento.
10. :(:|:)
Libertad Emocional
Cambiar el mundo
• Aquello a lo que te resistes es lo que atraes.
• Para cambiar cualquier cosa, reclúyete en
tu interior y emite una nueva señal con tus
pensamientos.
• No puedes ayudar al mundo enfocándote
en lo negativo.
• Pon atención y energía en el amor, la
confianza, la abundancia, la educación y la paz.
• Nunca se acabarán las cosas buenas, hay de sobra
para todos.
• Puedes conectar con la reserva ilimitada a través de
tus pensamientos y sentimientos.
• Alaba y bendícelo todo en este mundo y disolverás la
negatividad y la discordia.
11. :(:|:)
Libertad Emocional
Quién eres
• Eres un ser espiritual.
• Eres energía. Tu esencia pura no
tiene principio ni fin.
• El Universo ha surgido de un
pensamiento.
• Somos los creadores no sólo de
nuestro destino, sino del propio Universo.
• Tienes a tu alcance una reserva ilimitada de
ideas en la Mente Universal.
• Tu conciencia lo encierra todo.
• Todos estamos conectados y somos Uno.
12. :(:|:)
Libertad Emocional
Resumen
• Olvida las dificultades del pasado, los
códigos culturales y las creencias sociales.
• Eres el único que puede crear la vida que te
mereces.
• Rellena el espacio en blanco de la pizarra de
tu vida con aquello que más desees.
• Lo único que debes hacer es sentirte bien ahora.
• Cuanto más utilices tu poder interior, más poder
atraerás hacia ti.
• Ahora es el momento de aceptar tu magnificencia.
• Cuando abandonemos nuestros pensamientos
limitadores, experimentaremos la verdadera
magnificencia de la humanidad en todos los aspectos
de la creación.
13. :(:|:)
Libertad Emocional
Práctica: soy coherente
• Enunciar tu deseo.
• Imaginar que se cumple.
• Imaginar que no se cumple.
• Consecuencias sobre mi y los
demás.
• ¿Me siento bien?
• ¿Lo merezco?
15. :(:|:)
Libertad Emocional
Daniel Wegner
• Intenta no pensar en un oso blanco.
Inténtalo con ganas: no pienses en un oso
blanco.
– Es muy difícil deshacerse de los pensamientos.
– Hay efecto rebote.
• “Puedes llegar a cansarte si piensas
siempre en algo. Intentar no hacerlo es
lo que lo mantiene en nuestra cabeza".
• Percibimos el pensamiento y la acción conjuntamente.
• Para que surja la sensación de control tanto
las acciones como sus efectos deben coincidir con las
intenciones del sujeto.
• Nuestro cerebro une los puntos asumiendo una relación
causa-efecto.
• Si no es así, la ilusión de control desaparece.
16. :(:|:)
Libertad Emocional
Benjamin Libet
• El cerebro va por delante de
nuestra intención consciente a la
hora de realizar un movimiento.
• El cerebro responde a los estímulos
exteriores y la consciencia es la
forma que tiene de racionalizar las acciones
que ya ha decidido realizar.
• Libet sustituye el libre albedrío por la libre
censura: el cerebro propone y la mente
dispone.
18. :(:|:)
Libertad Emocional
El gran secreto
La intensidad de las
emociones.
• La intención consciente
dirige.
• El subconsciente crea.
• Si no está en conflicto con alguna orden
anterior más importante.
• La importancia de las órdenes la
determina la emoción asociada.
19. :(:|:)
Libertad Emocional
Práctica: desear
• Enunciar tu deseo.
• Anotar la certeza.
• Motivarte.
• Anotar la certeza.
• Eliminar motivación.
• Anotar la certeza.
• Liberar.
• Anotar la certeza.
20. :(:|:)
Libertad Emocional
Cómo cambia la realidad 1/2
Neuronas espejo
Cleve Backster
Instituto Heartmath
Proyecto Consciencia Global
Destino, suerte y libertad
Práctica: conexión
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Libertad Emocional
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Neuronas espejo
• Cierta clase de neuronas que se
activan cuando un individuo
desarrolla una actividad o la observa
ejecutar a otro, especialmente un
congénere. (G. Rizzolatti)
• Se vinculan a:
– Aprendizaje: los bebes repiten los movimientos.
– Empatía: experimentas internamente la fisiología.
– Si hay fallos con el autismo.
• Si estás nervioso los que te ven experimentan
internamente tu nerviosismo.
• Si estás en Paz transmites Paz.
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Libertad Emocional
Cleve Backster
• Experto en polígrafos.
• Realiza experimentos en los
que detecta una comunicación
a distancia entre diferentes
tipos de células.
• Plantas, huevos, células
humanas, …
• Se produce cuando hay un evento
emocional sorpresivo.
23. :(:|:)
Libertad Emocional
Instituto Hearmath
• El corazón es el generador
del campo electromagnético
más potente del cuerpo.
• El ADN reacciona a este campo
“emocional” relajándose o
contrayéndose.
• Experimentos con imágenes en los que
encuentran que el corazón reacciona antes
que el cerebro.
• Y antes de que se produzca el estímulo.
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Libertad Emocional
Proyecto de Consciencia Global
• Experimento iniciado en 1970
en la Universidad de Princeton
y presente en 65 países.
• El comportamiento de la red de
fuentes de azar está
relacionada con la conciencia
humana interconectada a
escala global.
• Se desvían de sus valores habituales cuando ocurre
algo significativo en la sociedad. La alteración puede
producirse antes de que el acontecimiento tenga lugar.
• Ocurrió horas antes del 11 de septiembre y en la
víspera del tsunami asiático.
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Libertad Emocional
Destino, suerte y libertad
• Pensamiento: procesamiento del
subconsciente a partir de sus
estructuras fijas.
– Que repiten un patrón inconsciente.
– Lleva a creer en el destino o en la suerte.
• Pensamiento consciente: capacidad para
percibir la realidad sin mediadores.
– Elaborado propio cerebro o captado de otra mente.
– Da nuevas opciones de elección.
– ¿Libertad? Solo existe cuando no hay sesgo
emocional.
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Libertad Emocional
Práctica: conexión
• Hemisferio izquierdo:
– En parejas.
– Tomar una posición relajada.
– El otro imita esa posición.
– Cambiar papeles.
• Hemisferio derecho:
– Tomar una posición relajada.
• Intención de contactar, dejarse llevar y sentir.
• Dar y recibir energía.
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Libertad Emocional
Todo está conectado
• El elemento básico de la realidad
material es el campo cuántico
que vincula a todas las partículas.
• La forma del campo es lo que
podemos percibir de un orden
superior multinivel (implicado).
• La física cuántica es el resultado del
movimiento holístico del orden
implicado.
David Bohm
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Libertad Emocional
Libre albedrío
• La física clásica es totalmente
determinista.
– Electromagnetismo, gravitación ...
– Caos.
• Incluso la física cuántica.
– Interpretación de Bohm.
• El libre albedrío implica que
debemos ser capaces de afectar
a las “leyes deterministas” de
la naturaleza.
• Intención, campo cuántico y caos.
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Libertad Emocional
Aceptando milagros (meditación)
• Hay cosas que no me hacen sentir bien.
• Hay cosas en mi vida que quiero cambiar.
• Soy consciente totalmente estos sentimientos.
• Pero estoy abierto a sanarlo.
• Mucho más de lo que puedo ver, ahora mismo viene hacia
mí.
• ¿Y si estuviese un milagro esperándome a la vuelta de la
esquina?
• ¿Y si estuviese a punto de pasar algo asombroso?
• ¿Y si estuviese a punto de pasar algo pequeño que realmente cambia las cosas?
• Estoy totalmente abierto a que ocurra.
• Estoy abierto a recibir un milagro.
• Soy consciente totalmente de cuánto lo merezco.
• Estoy totalmente abierto a que ocurra algo asombroso.
• Siento verdadera curiosidad por saber qué puede ser.
• ¿Y si estuviese a punto de pasar algo realmente grande?
• Estoy abierto a que algo cambie para mí.
• Estoy agradecido por todo lo que tengo ahora mismo y estoy abierto a recibir más.
• Estoy abierto a recibir un milagro, lleno de gratitud y alegría.
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Libertad Emocional
La roca del deseo
1. Decide lo que quieres.
2. Dibuja un círculo y escribe
exactamente lo que quieras.
3. Hay una piedra perfectamente
equilibrada frente a ti. Cuando caiga nada
podrá parar que se cumpla tu deseo.
4. Si tienes dudas sobre poner a rodar la piedra
libera sobre ellas.
5. Libera tu piedra y cuenta hacia atrás.
6. Disfruta de la sensación de anticipación
cuando piensas en tu deseo.
Practica la anticipación vigilante