Barcelona Activa Treball - Programa actividades 2o Trimestre 2019

BarcelonaActiva
Treball
AB RIL2019 M AYO JUNI O
PROGRAM A DE F ORMACI ÓN Y ACTI VI DADES
Servicio de Orientación, Búsqueda
de Trabajo y Mejora Profesional

1
Barcelona
Treball
El Ayuntamiento de Barcelona, a través
de Barcelona Activa, te ofrece apoyo en el
proceso de búsqueda de empleo y desarrollo
profesional a través de un programa que
combina servicios de asesoramiento
y orientación profesional, más de 200
actividades de corta duración, herramientas
y recursos online y programas para colectivos
específicos.
Toda la oferta que encontrarás en este
programa está diseñada para capacitar
a las personas a lo largo de su trayectoria
profesional de acuerdo con las demandas
actuales de las empresas y del mercado de
trabajo.
el 52% de las
personas que pasan
por los servicios de empleo
de Barcelona Activa
encuentran trabajo en los
6 meses posteriores
Consulta las actividades
y los servicios, y ¡apúntate!
www.barcelonactiva.cat/treball
Índice
SERVICIOS
Sesiones informativas
Pág. 03
Puntos de orientación
para la búsqueda de empleo
Pàg. 05
Asesoramiento personalizado
Pág. 06
Coaching laboral
Pág. 07
Acceso a ofertas de trabajo
Pág. 08
Espacios de búsqueda de empleo
Pág. 09
ACTIVIDADES
Actividades para la orientación
y la búsqueda de empleo
OC Orientación y cambio profesional
Pág. 10
RF Búsqueda de empleo
Pág. 12
MT Mercado de trabajo
Pág. 16
Actividades para la mejora
profesional
EC Escuela de competencias
Pág. 19
Mejora competencial
para mujeres profesionales
Pág. 28
CO Coaching para el
desarrollo profesional
Pág. 29
Actividades para Jóvenes
Pág. 35
JO Oriéntate Pág. 37
JP Prepárate Pág. 37
JM Mercado de trabajo Pág. 39

Eneste programase presentaunaseleccióndeltotaldeactividadesdeBarcelona
Treball.Consúltalastodasenlaweb,dondetambiénencontrarásinformessectoriales,
uncatálogo de másde950ocupaciones,untestdeinteresesprofesionales,elBlog
BarcelonaTreballo canalesdebúsquedadeempleo.
Si necesitas orientar o reorientar tu carrera profesional,
debes tener claro tanto tu objetivo laboral como tu
potencial.En Barcelona Activa ponemos recursos
a tu disposición para hacer posible este proceso de
autoconocimiento.
Si te has quedado sin empleo,quieres encontrar
un puesto de trabajo adecuado a tu perfil o quieres
conocer los canales de búsqueda de trabajo,tienes a
tu disposición varios servicios complementarios que te
ayudarán a diseñar la mejor estrategia para tu proceso
de búsqueda de trabajo.
¿Quieres saber cuáles son las últimas tendencias
del mercado de trabajo? Te damos la posibilidad de
que conozcas cómo evolucionan el mundo laboral y
tu sector. Entra en contacto directo con empresas,
intermediarios/as y expertos/as representativos/as
del mundo de la selección y el reclutamiento.
Mejorar tus habilidades o competencias clave es
sinónimo de crecimiento profesional.Te damos los
recursos que necesitas para que reconozcas las
competencias clave más demandadas en el mercado
laboral y aprender a desarrollarlas.
¿Tu vida profesional ha dado un giro y no sabes cómo
gestionarlo? Te ayudamos a superar la resistencia al
cambio y a aprender a reconocer las oportunidades
surgidas de las transformaciones en tu entorno
profesional.
¿Cuál es tu
inquietud profesional?
¿De qué puedo trabajar?
¿Qué debo hacer para encontrar trabajo?
Quierohacerdelcambiounaoportunidad
Quiero mejorar mis competencias
¿Quésemueveenelmercadodetrabajo?
Asesoramientopersonalizadoy
Espaciosdebúsquedadeempleo·Pág.08
Coaching laboral · Pág. 06
Orientaciónycambioprofesional·Pág.10
Actividades para jóvenes · Pág. 35
Asesoramientopersonalizadoy
Espaciosdebúsquedadeempleo·Pág.08
Coaching laboral · Pág. 06
Acceso a ofertas de trabajo · Pág. 09
Búsqueda de empleo · Pág. 12
Mercado de trabajo · Pág. 16
Escuela de competencias · Pág. 19
Mercado de trabajo · Pág. 16

3
Sesiones
informativas
SERVICIOS
Periódicamente, te ofrecemos
sesiones informativas en cada
distrito de la ciudad.
Te ponemos al día sobre las
tendencias del mercado de trabajo
y te explicamos todos los recursos
que Barcelona Activa pone a tu
disposición para encontrar un trabajo.
Ven a las sesiones informativas eligiendo
el equipamiento que te quede más cerca:
• Convento de Sant Agustí
(Ciutat Vella)
Plaza de Pons i Clerch, 2
• Espai 210
(Eixample)
Calle de Padilla, 210
• Centre Cívic Casinet d’Hostafrancs
(Sants-Montjuïc)
Calle del Rector Triadó, 53
• Centro Cultural Auditori de les Corts
(Les Corts)
Calle de Dolors Masferrer i Bosch, 33-35
• Sede del distrito de Sarrià-Sant Gervasi
(Sarrià-Sant Gervasi)
Plaza del Consell de la Vila, 7
• Biblioteca Jaume Fuster
(Gràcia)
Plaza de Lesseps, 20-22
• Ca n’Andalet
(Horta-Guinardó)
Pasaje de Andalet,11
• Casal d’Entitats Mas Guinardó
(Horta-Guinardó)
Plaza de Salvador Riera, 2
• Nou Barris Activa
(Nou Barris)
Calle de Vilalba dels Arcs, 39
• Biblioteca Sagrera Marina Clotet
(La Sagrera)
Calle del Camp del Ferro, 1-3
• Porta22 - Sede central de Barcelona Activa
(Sant Martí)
Calle de la Llacuna, 162-164
Para más información:
→asesoramientoyactividades
→ conoce los recursos
de Barcelona Treball

5
Puntos de
orientación
para la búsqueda
de empleo
SERVICIOS
• Atención personalizada,
que resuelve de manera ágil
las dudas de la ciudadanía.
• Sin cita previa,
atención inmediata para facilitar
la accesibilidad a la información.
• En clave de proximidad,
para dar a conocer a la
ciudadanía los servicios
de Barcelona Activa.
La red de Puntos de orientación para
la búsqueda de empleo es un servicio
abierto a toda la ciudadanía y tiene
por objetivo ofrecer una atención
personalizada a aquellas personas
que estén en proceso de búsqueda de
trabajo y quieran conocer cuáles son
los servicios y recursos que Barcelona
Activa les ofrece, sobre todo en
relación al empleo y al autoempleo.
A través de esta atención inicial, el
equipo de orientación recomienda a
las personas usuarias el recurso que
puede serles de mayor utilidad.
• Convento de Sant Agustí
(Ciutat Vella)
Plaza de Pons i Clerch, 2
Horario:de 9 ha13 h,de lunes aviernes
• Biblioteca La Sagrera Marina-Clotet
(Sant Andreu)
Calle del Camp del Ferro, 1-3
(PRÓXIMA APERTURA)
• Sede del Distrito de Gràcia
(Gràcia)
Plaza de la Vila de Gràcia, 2
• Sede del Distrito de Horta-Guinardó
(Horta-Guinardó)
Ronda del Guinardó, 49
Horario:de9ha14:30h,de lunes aviernes
• Hospital Materno-Infantil Vall d’Hebron
(Horta-Guinardó)
Paseo de la Vall d’Hebron, 119-129
(PRÓXIMA APERTURA)
• Nou Barris Activa
(Nou Barris)
Calle de Vilalba dels Arcs, 39-41
Horario:de8:30ha14:30h,delunesaviernes
• Sede del Distrito de Sants-Montjuïc
(Sants-Montjuïc)
Calle de la Creu Coberta, 104-106
Horario:de 9 ha14:30 h,de lunes aviernes
• Porta22-SedecentraldeBarcelonaActiva
(Sant Martí)
Calle de la Llacuna, 162-164
Horario:de 8:30 ha18 h,de lunes aviernes
Más información en:
www.barcelonactiva.cat/
treball

6
Asesoramiento
personalizado
SERVICIOS
¿A quién se dirige?
• Personas que están buscando trabajo
• Personas que quieren reorientar su
carrera profesional
• Profesionales que quieren mejorar su
perfil competencial
• Jóvenes que buscan trabajo y/o
formación
¿Cómo se accede?
• Acceso sin cita previa
• Asesoramiento de 20 minutos
Horario*:
De lunes a jueves
de 9 h a 14 h y de 15:30 h a 18 h
Viernes de 9 h a 12 h
Horario de verano:
Desde el 1 de mayo hasta
el 30 de septiembre
de 9 h a 14 h
QuierofelicitaraBarcelonaActivaporelexce-
lenteserviciodeasesoría.Pudieronubicarme
perfectamenteendistintasactividadesa
findeorientarmelaboralmente.Estoymuy
agradecidoaestabrillanteinstituciónyasus
profesionales.Ojaláquesiganadelanteentan
loabletarea.
Edmundo Juan Cifre
* Cualquier incidencia en el horario
se informará debidamente en la web
Cada día, en el equipamiento
Porta22, el equipo de Barcelona
Activa está a tu disposición para dar
respuesta a tus dudas profesionales.
Si necesitas orientación profesional,
resolver dudas sobre tu currículum,
prepararte una entrevista o
acceder a ofertas de trabajo, te
ofrecemos nuestro asesoramiento
personalizado y nuestros Espacios
de búsqueda de empleo.
Son dos servicios que te ayudarán a
acelerar el camino hacia tu objetivo
profesional.
Para más información,
ubicación e inscripciones:
→asesoramientoyactividades

7
Coaching
laboral
SERVICIOS
El servicio de coaching laboral se
dirige a personas que necesitan un
acompañamiento intensivo durante
el proceso de búsqueda de trabajo.
Te permitirá definir el plan de
acción para conseguir tus objetivos
profesionales.
Se trabaja en grupos reducidos, de
un máximo de 10 personas, durante
4 sesiones.
A lo largo del itinerario se identifican
las inquietudes e intereses
profesionales de cada participante,
se trabajan técnicas para aprender
a venderse mejor y los canales
de búsqueda de empleo más
adecuados, y se dan herramientas
para investigar las oportunidades
del mercado de trabajo.
Dirigido a:
Personas en situación de paro
o en mejora profesional.
Escoge tu itinerario:
• Coaching laboral para mujeres
• Coaching laboral para jóvenes
• Coaching laboral sénior
→asesoramiento yactividades
→ servicio de coaching laboral
HeaplicadomuchodelassesionesdeCoaching
Laboralenunprocesodeseleccióndeunagran
empresayenunaposiciónmuyalineadaconmi
perfilprofesional:actitudpositiva,conocimiento
previodelaempresay,sobretodo,saberidenti-
ficarcompetenciasypuntosdemejora.
Raúl Blanco
Coaching
laboral
sénior¿Tienes
más de 35 años
y estás buscando
empleo?
– Barcelona Activa te ofrece
un servicio de coaching que te
ayudará a poner en marcha un
plan de acción profesional para
potenciar las posibilidades de
encontrar empleo.
– Gracias al soporte de un/a
coach laboral,se identifican las
inquietudes de cada participante
de acuerdo con las tendencias
del mercado de trabajo.
→4sesionesgrupalesde2horas
engruposmuyreducidos

8
Acceso
a ofertas
de trabajo
SERVICIOS
¿Estás buscando trabajo?
Regístrate como candidato/a en la
Plataforma Empresa-Ocupación
y accede a las ofertas de trabajo
que gestionamos.
También puedes hacer la consulta
al equipo de profesionales del
Servicio de asesoramiento
personalizado
→ asesoramiento y actividades
→ acceso a las ofertas de empleo
Plataforma Empresa-Ocupación
Registra tu currículum en la Plataforma
Empresa-Ocupación, nuestra base
de datos de profesionales, con la cual
gestionamos y cubrimos todas las
ofertas de trabajo que las empresas
hacen llegar a Barcelona Activa.
Date de alta y pasarás a ser
candidato/a a las vacantes
que se ajustan a tu perfil.
Puedes registrarte a través de la web
Si necesitas ayuda,
apúntate a nuestros talleres:
RF19 ¿Buscas trabajo?
Apúntate a nuestra bolsa de trabajo
RF20 ¿Buscas trabajo?
Ven a hacer el test de competencias
y mejora tu perfil profesional
JM02 ¿Buscas trabajo?
Sé candidato/a de nuestras ofertas
(para menores de 30 años)
Actividades de reclutamiento
y networking
Desde Barcelona Activa organizamos
actividades presenciales para que
puedas ponerte en contacto con las
empresas que buscan profesionales
como tú.
Participando, podrás hablar con las
empresas y presentar tu candidatura
a ofertas de trabajo de tu interés.
Encontrarás la información
actualizada de los eventos
de reclutamiento en nuestra página
web dentro del apartado
→ Actividades de reclutamiento
y networking

9
¿Qué encontrarás?
Atención personalizada para:
• Identificar ofertas de empleo de tu
interés y adaptar tu currículum.
• DartedealtaenlaPlataforma
Empresa-Ocupacióyoptimizartuperfil.
• Acceder a las ofertas que
gestionamos desde Barcelona Activa.
• Preparar tus candidaturas para
los eventos de reclutamiento y
networking que organizamos.
• Preparar y hacer el seguimento de
tus diferentes procesos de selección.
Y también...
Dinámicas participativas y
colaborativas en grupos reducidos.
En la plataforma de autouso
dispondrás de:
ordenadores con conexión a Internet,
servicio de impresora,teléfonos y fax,
además de prensa especializada.
¿Cómo puedes acceder?
Acceso sin cita previa.
Es necesario disponer del documento
que te identifique (DNI,NIE o pasaporte)
y registrarte en la recepción para
entrar en el espacio.
Ca N’Andalet
Pasaje de Andalet,11,Barcelona
Horario:
Martes y jueves de 9 h a 14 h
Miércoles de 15:30 h a 18:30 h
Porta22
Calle de la Llacuna,162,Barcelona
Horario:
De lunes a jueves de 9 h a 18 h
Viernes de 9 h a 15 h
Nou Barris Activa
CalledeVilalbadelsArcs,39-41,Barcelona
Horario:
Lunes, miércoles y viernes de 9 h a 14 h
Espacios
de búsqueda
de empleo
SERVICIOS
Más información en:
www.barcelonactiva.cat/
espaisderecercadefeina
Te interesan si...
• quieres localizar ofertas de
empleo adaptadas a tu perfil.
• quieres preparar procesos de
selección donde has presentado
tus candidaturas.

10
Actividades
para la orientación
y la búsqueda
de empleo
ACTIVIDADES Autoconocimiento
Ven a hacer el test de intereses
profesionales de Barcelona Activa
Conocerlospropiosintereseseselprimerpasoa
tenerencuentaalahoradedefinirnuestrosobjetivos
profesionales.¿Tienesclarodequéquierestrabajar?
Hazeltestdeinteresesprofesionalesyexploralos
empleosvinculadosatusáreasdeinterés.
OC01 d2h fEquipotécnicoBarcelonaActiva
El primer paso hacia el autoconocimiento:
mírate y sorpréndete
¿Sabes cómo sacarte partido y cuáles son aquellos
aspectos que podrías mejorar?¿Cómo te ves?
¿Cómo te ven los/las demás?El autoconocimiento
es el primer paso para establecer el proceso
a seguir a la hora de determinar tu objetivo
profesional.¡Atrévete y descubre todas tus
potencialidades!
OC26 d3h fMou-te!(Biscuit)
Mírate en positivo
¿Te has encontrado en alguna situación adversa o
de estrés?Hay actitudes que te pueden ayudar a
salir de las experiencias de incertidumbre en los
procesos de búsqueda de empleo.Analizaremos
estas experiencias y te daremos consejos sencillos
para salir reforzado/a.
¿Cómo te ves y cómo te ven las demás
personas?Conoce y mejora tu impacto (x2)
¿Cómo te ven y cómo te ves?¡Conócete a través
del impacto inicial y de tu punto de partida en las
conversaciones estratégicas!
Autoconocimiento:caminando
hacia tu objetivo profesional (x3)
¿Cómo definirías tu puesto de trabajo ideal?
¿Cuáles son tus habilidades y recursos?Ven
y te ayudaremos a dibujar tu objetivo profesional.
OC
Orientacióny
cambioprofesional
El primer paso al iniciar el proceso
de búsqueda de trabajo es
identificar y concretar tu objetivo
profesional.
Las actividades de esta sección
te ayudarán a definir tu objetivo
a partir de tus intereses, tu
experiencia profesional previa y la
situación del mercado de trabajo
actual.
→orientaciónycambioprofesional
dDuración fFormador/a

11
Objetivo profesional
¿Necesitas formación para alcanzar
tu objetivo profesional?
En esta actividad descubrirás y explorarás recursos
para acceder a la formación más apropiada en
función de tus intereses y que te ayudará a lograr
tu objetivo profesional.
OC25 d 2h fDEPInstitut
¿Tienes claro cuál es
tu objetivo profesional?
¿Qué ocurre cuando mi objetivo es saber cuál es
mi objetivo?En esta actividad te acompañaremos
a repensar la trayectoria,las salidas profesionales
y qué hay que hacer para conseguirlo.
Del objetivo profesional al plan de acción
En esta actividad te invitamos a trabajar en un plan
de acción que te permita conseguir tu objetivo y
construir,así,la trayectoria hacia el éxito profesional.
Reinventa tu aventura laboral (x3)
¿Quiereshaceruncambioynosabespordónde
empezar?Mediantemapasmentales,podrásvisualizar
lasituación,proyectarelfuturoytomardecisiones.
OC32 d 9h fNeusBenages
Inspírate en el cine para acercarte
a tu objetivo profesional
Si no tienes claro tu objetivo laboral,te proponemos
que con la observación de cortes de películas
tomes ideas para identificar el camino a seguir
y construir tu objetivo profesional.
OC38 d3h fIdeiConsultores(IvoGüell)
Desbloquéate para definir tu objetivo
profesional (x2)
A través del trabajo corporal identificarás los
bloqueos que no te dejan avanzar en los 3 centros
principales (centro motor,emocional y mental).
Facilitaremos el desbloqueo,convirtiendo el
bloqueo en un aliado para encarar el objetivo
profesional.
OC39 d6h fEthelCabrera
Conecta con tu guía interior
y clarifica tu objetivo profesional
De la mano de tu guía interior,abrirás un camino
de exploración,identificarás los obstáculos que
te impiden orientarte,y conocerás los recursos
internos y externos necesarios para definir y lograr
tu objetivo profesional.
PLACTUA:Define tu plan de acción
y ¡ponte en marcha!
Con PLACTUA diseñarás un plan de acción eficaz
que te lleve a acciones efectivas con una visión
amplia e integradora.Con un plan de acción,
¡el 50% de la acción ya está hecha!
Cambio profesional
Transformayvendetuexperienciayformación
comounproductocomercializable(x2)
Transforma tu formación y experiencia laboral en
un producto comercializable,tanto para trabajar
para una empresa como también por cuenta propia.
OC17 d6h fARDGConsulting
Escúchate a ti mismo/a e identifica cuál es
la profesión a la que te quieres dedicar (x2)
Durante el proceso de selección,una de las
pruebas que te puede generar más tensión es la
entrevista.Por este motivo,es importante conocer
e identificar las emociones más frecuentes para
aprender a gestionarlas de forma adecuada.
OC18 d6h fPatriciaFerrando
Define y explica tu cambio profesional
con storyboard
Por medio de la técnica del storyboard definirás
tu momento actual y proyectarás tu futuro laboral.
Con el pensamiento visual podrás estructurar un
discurso sólido que te ayude a definir y defender tu
objetivo profesional.
OC37 d3h fNeusBenages
+50:un plus de valor añadido
Aprende a esgrimir una buena actitud y defiende tu
valor añadido frente a los prejuicios del mercado.
¡Rompe tópicos e incrementa tus posibilidades!

12
¿Experiencialaboraldifícil?Dalelavuelta(x2)
¿Una mala experiencia laboral te impide avanzar?
Detecta lo que te condiciona,transforma la vivencia
en recursos y aprendizajes,¡y ten más fuerza!
Activa tu inteligencia corporal
e impulsa tu cambio laboral (x2)
Desarrolla las actitudes corporales de Estabilidad,
Flexibilidad,Apertura,Resolución y Centro,
¡y pasa de la intención a la acción!
Decide o cambia de objetivo
con la teoría de la U
Con esta actividad,verás el cambio evolutivo de tu
proceso.Una generación de ideas que te ayudará
en la toma de decisiones con claridad y fuerza.
¿Vienes?
OC45 d3h fIdeiConsultores(IvoGüell)
Actividades
y la búsqueda
de empleo
ACTIVIDADES
→ búsqueda de empleo
RF
Búsqueda
de empleo
Una vez definido el objetivo
profesional, es momento de
organizar tu búsqueda de empleo.
• ¿Sabes por dónde moverte para
localizar las ofertas que buscas?
• ¿Cuánto tiempo hace
que no revisas tu currículum?
• ¿Tienes recursos
para afrontar una entrevista?
• ¿Utilizas Internet
para la búsqueda de empleo?
Con estas actividades conseguirás
los recursos y las herramientas para
tener más éxito en tu búsqueda de
empleo.

13
Storytellingparapreparartucurrículum(x2)
Aplicar la técnica del storytelling en la preparación
de tu currículum puede darle el punto atractivo que
necesita para que sea seleccionado.
RF104 d6h fPsicotec
Tengo el currículum,¿cómo puedo mejorarlo?
¿Crees que hay algún aspecto que no está
funcionando de tu CV,pero no sabes qué es,
y necesitas de otra visión que te ayude
a optimizarlo?Ven a descubrirlo.
RF105 d3h fPsicotec
¿Cómo puedo hacer mi portafolio?
Complementa tu currículum de una manera
diferente con un portafolio profesional,que
proporcionará a la empresa ejemplos específicos
de tus especialidades.
RF108 d3h fPsicotec
Canales de búsqueda de empleo
Date de alta y aprende todos los secretos
de los portales de empleo
Descubrelasreglasdeljuegoquerigenlosprincipales
portalesdeempleoyprepárateparamejorartu
presencia(perfilypresentacióndeofertas).
RF13 d3h fUTEP.Rojas,A.Vigueras,M.Redondo
¿Buscas trabajo?
Apúntate a nuestra bolsa de trabajo
Trae tu currículum e inscríbete en las ofertas
publicadas en la web de BarcelonaTreball a través
de la Plataforma Empresa-Ocupación.De esta
manera podrás presentar tu candidatura en las
vacantes que se ajusten a tu perfil.
RF19 d2h fImpento
¿Buscastrabajo?Venahacereltest
decompetenciasymejoratuperfilprofesional
Venahacereltest“CompetenciasClave”deBarcelona
Activaparaponerenvalortucandidaturaenlas
vacantesdelaPlataformaEmpresa-Ocupación.
RF20 d2h fImpento
Trabaja en verano
Elveranoesunaépocadeoportunidadesprofesionales.
Descubrequesectoresgeneranocupación,quétrabajos
sónlosmássolicitadosycómoaccederaellos.Sonlas
clavesparaconseguiruntrabajoduranteestaépocadel
año.Esteverano,¡trabaja!
RF62 d2h fDaleph
Carta y currículum
Ven a hacer tu currículum
a Barcelona Activa (x2)
¿No tienes el currículum y necesitas ayuda
para hacerlo o actualizarlo?En esta actividad
podrás escoger el que más te convenga con el
asesoramiento de un/a profesional.
RF01 d6h fPsicotec
Muestra tus competencias en el currículum
Identifica las competencias clave de tu perfil
profesional y destaca los logros en el CV para dar
valor diferencial a tu candidatura.
RF04 d3h fPsicotec
Prepara tu carta de presentación
La carta de presentación debe ser atractiva para
las empresas y ha de estar adaptada al lugar al
que te diriges.¿Sabes qué lenguaje,estructura
y contenido debe tener tu carta?
RF05 d3h fPsicotec
¿Qué modelo de currículum me conviene?
¿Quieres que te mostremos qué tipos de CV
oficiales existen?Escoge aquel que te pueda
favorecer más en tu búsqueda de empleo.
RF07 d2h fPsicotec
The CV & Cover Letter (x2)
Are you thinking about moving abroad?
Are you searching for a new job here?
Learn to arrange your CV and write great cover
letters depending on your needs and goals.
RF56 d6h fPsicotec
PreparaypracticaelelevatorpitchdetuCV(x2)
¿Quieres aprender a presentar tu CV en dos
minutos de forma persuasiva?Ven a hacer y
practicar tú el elevator pitch y expresa con claridad
qué puedes aportar a un proyecto o empresa.
RF92 d6h fPsicotec
Ven a hacer tu videocurrículum (x2)
¿Quieres realizar un video que explique qué
buscas,qué aportas y cuál es tu valor diferencial
a nivel profesional?Ven y te ayudaremos a crear tu
videocurrículum.
RF93 d6h fPsicotec

14
Prepara tu autocandidatura en función
de cómo piensa y actúa quien selecciona
Descubre cómo despertar el interés de las personas
que se encargan del proceso de selección,cuando
ni siquiera han publicado una oferta de empleo.
Portales de empleo:
identifica los que encajan contigo
Conoceladiversidaddeportalesdeofertasdeempleo
online,genéricosyespecializados,eidentificacuáles
elmásadecuadosegúntuobjetivoprofesional.
Tu mapa de recursos para encontrar empleo
Sinosabespordóndeempezarabuscarempleo,te
invitamosaexplorarelabanicodecanales,recursosy
herramientasexistentesparaidentificaroportunidades.
Busca trabajo en la Administración Pública
con el buscador del CIDO
Enestetalleraprenderéistodoloqueesprecisosaber
paraencontrartrabajoenlaAdministraciónPública
acordeconvuestroperfilprofesionaleintereses.
RF107 d3h fDiputaciódeBarcelona-CIDO
Es la hora de los Marketplace:
prepárate para la selección
¡Entrena para un Marketplace! Ven y prepara tu
candidatura para lograr el mejor impacto posible
en uno de los procesos de selección que organiza
Barcelona Activa,y para conseguir tu trabajo a
través de uno de estos Marketplaces.
RF109 d2h fImpento
Sácale provecho a la bolsa de trabajo
de Barcelona Activa
¿Estás registrada o registrado en la Plataforma
Empresa-Ocupación?Ven a mejorar tu perfil con
nuestros consejos para sacarle el máximo provecho
posible.
RF110 d2h fImpento
Entrevista de trabajo
y proceso de selección
Ven y practica la entrevista de trabajo (x2)
¿Te gustaría conocer los diferentes tipos de
entrevista con los que te puedes encontrar en un
proceso de selección?Ven y practica la entrevista
de trabajo a través de ejercicios de role playing.
RF27 d6h fPsicotec
Practica la entrevista por videoconferencia
¿Tienesunaentrevistavirtualynosabescómoenfocarla?
Aprendealgunasherramientasdepersuasiónquete
ayudenafluirenladistanciaconquienteentrevista.
RF38 d3h fPsicotec
The job interview: types & useful tips (x2)
Get to know the ins and outs of a job interview.
Jump over the table and see things from an HR
perspective – what interviewers want from you and
how to provide it.Be ready to join other participants!
RF57 d6h fPsicotec
Marketingpersonalenelprocesodeselección
¡Ponte en el lugar de las empresas de selección
y crea tu estrategia de marketing personal para
que tu candidatura destaque!
RF63 d3h fPsicotec
Kitbásicoparasuperarelprocesodeselección
Ven a conocer los aspectos más importantes a tener
en cuenta en un proceso de selección y cómo estar
mejor preparado/ada para superarlo con éxito.
RF66 d3h fPsicotec
Incrementa tu autoestima y motivación
en el proceso de selección
Mantener una autoestima fuerte te ayudará en tu
proceso para conseguir un puesto de trabajo.Si no
sabes cómo hacerlo,¡apúntate a esta actividad!
RF74 d3h fPsicotec
Practica los psicotécnicos
Las pruebas psicotécnicas son uno de los
instrumentos más utilizados en un proceso de
selección,ya que permiten obtener información
sobre una amplia variedad de capacidades de
los/las candidatos/as.¡Ven y practícalas!
RF75 d2h fPsicotec
Conoce y practica las pruebas de selección
¿Quieres conocer en qué consisten las dinámicas de
grupo en el proceso de selección?¡Ven y practícalas!
RF77 d3h fPsicotec
Quiero agradecer la atención recibida en
el asesoramiento de Porta22. Toda la in-
formación, pautas, recomendaciones, etc.
han superado mis expectativas en esta
primera toma de contacto con Barcelona
Activa. ¡La impresión ha sido excelente!.
Moira Chaplin

15
¿Cómo puedo organizar mi tiempo
en la búsqueda de empleo?
Ven a conocer herramientas para gestionar tu
tiempo de una forma productiva y enfocar tus
acciones de búsqueda de empleo.
RF78 d3h fPsicotec
Una visión 360º de la entrevista de selección
¿Te interesa tener una visión completa de la
entrevista de selección?Ven y descubre todos
los secretos de su proceso.
RF81 d3h fPsicotec
Preguntasincómodasenlaentrevistadetrabajo
¿Quieres saber cómo reaccionar y qué responder
ante preguntas de entrevista incómodas,así como
conocer qué preguntas es interesante que realices
a quien selecciona?
RF87 d3h fPsicotec
Mindfulness en el proceso de selección
El mindfulness aporta conocimientos y herramientas
que permiten mejorar el afrontamiento del estrés
en la búsqueda de trabajo y prepararnos para el
proceso de selección.
RF97 d3h fPsicotec
Pon en valor las competencias
y logros en la entrevista de trabajo (x2)
Laspersonasseleccionadorasanalizantushabilidades
paradesarrollarelpuestodetrabajo¿Sabesqué
preguntastepuedenhacer?¡Venypractica!
RF98 d6h fPsicotec
Conecta con quien te entrevista a través
de las habilidades sociales
¿Quieres proyectar la mejor versión de ti en la
entrevista?Durante la actividad podrás poner
en práctica ejercicios que te hagan mejorar tus
habilidades sociales.
RF102 d3h fPsicotec
Búsqueda de empleo 2.0
Crea y fortalece tu red de contactos
con LinkedIn
Aprendecómosacarelmayorpartidoaloscontactos,
aatraeralaspersonasresponsablesdelosprocesos
deselecciónyahacercrecertured.
LinkedIn,utilízaloparalabúsquedadeempleo
SacaelmáximopartidoatucuentadeLinkedIn
descubriendolasfuncionalidadesrelacionadas
conlabúsquedadetrabajoylamejoradetu
posicionamiento.
UtilizaTwitter para generar oportunidades
profesionales
SacaelmáximopartidoaTwitter:contactacon
empresasoprofesionales,actualízatedeforma
permanenteydirígetehacialasoportunidades
laborales.
Redes sociales:elige las que te pueden
ayudar a encontrar empleo
Lasredessociales,bienutilizadas,pueden
convertirseenaliadasparalabúsquedadeempleo.
Descubrecómoatraerlaatencióndelaspersonas
responsablesdeselección.
Construye paso a paso
tu perfil profesional en LinkedIn
Construye tu perfil profesional en LinkedIn
y aprende a definir tu propuesta de valor
para conseguir atraer la atención de quienes
seleccionan.
Utiliza Facebook para generar
oportunidades profesionales
Conoce una nueva perspectiva de Facebook que
te hará aprovechar esta red social para buscar y
atraer oportunidades profesionales.
APPlicaciones para encontrar trabajo
con tu móvil
Conocerás la diversidad de APPs para buscar
ofertas de trabajo y cómo presentar tu candidatura.
Publica en las redes sociales
y haz visible tu perfil profesional
Una publicación coherente y bien estructurada,
así como una imagen que llame la atención,podrían
ser la puerta de entrada a un nuevo proceso de
selección para ti.

16
Actividades
y la búsqueda
de empleo
ACTIVIDADES Sectores económicos
y oportunidades profesionales
¿Buscas trabajo en un sector concreto?
Analizaremos los perfiles más solicitados, las
características del sector y recomendaremos los
canales de búsqueda de trabajo más idóneos en
cada caso.
Escoge el sector que más te interese:
Sector Smart cities
MT10 d3h fDaleph
SectorTurismo,ocio y entretenimiento
MT11 d3h fDaleph
Sector del Nuevo comercio urbano
MT12 d3h fDaleph
Sector delTransporte y la logística
MT13 d3h fDaleph
Sector del Marketing digital
MT14 d3h fDaleph
Sector de la Biotecnología
MT15 d3h fDaleph
SectordelosServiciossocialesyelTercersector
MT16 d3h fDaleph
Sector del Diseño
MT17 d3h fDaleph
Sector Sociosanitario
MT18 d3h fDaleph
Sector del Bienestar y la Imagen personal
MT33 d3h fDaleph
Sector del E-commerce
MTT27 d3h fDaleph
Tendencias del mercado laboral
y sectores con más oportunidades
MTT28 d3h fDaleph
Sector de Construcción sostenible
MTT30 d3h fDaleph
Sector de las Industrias Culturales
MTT31 d3h fDaleph
Sector de la Hostalería y la restauración
MTT32 d3h fDaleph
MT
Mercado de
trabajo
Con las actividades de esta sección
podrás entrar en contacto directo
con empresas y expertos/as
que te explicarán dónde están
las oportunidades profesionales
y cuáles son las tendencias de
los sectores económicos más
estratégicos de la ciudad.
→ mercado de trabajo

17
Trabajar en Europa
Con esta actividad podrás identificar la información
clave y adquirir las herramientas necesarias para
poder empezar un proceso de búsqueda de empleo
cualificado en Europa.
MT02 d3h fPsicotec
Descubre las oportunidades laborales
que ofrece el e-commerce
Ven a descubrir las profesiones digitales que
se están solicitando en el ámbito del comercio
electrónico de la mano de las principales empresas
de este sector.
MTC172 d2h fMarinaSala
Espacio Networking: sector Economía Social
En este evento se pondrá la mirada en el futuro para
ver el impacto de la Economía Social en la ocupación
y empezar a dibujar el escenario de este ámbito en
los próximos años.Además,podrás participar en
un espacio de networking que te permitirá generar
nuevos contactos y oportunidades profesionales con
empresas y profesionales de este ámbito.
MTC188 d3h fBarcelonaActiva
N
Espacio Networking: sector Logística
En este evento se analizará el impacto del sector
Logística en la ocupación.Además,podrás participar
en un espacio de networking para generar nuevos
contactos y oportunidades profesionales con
empresas y profesionales.
N
Espacio Networking: sector Hostelería
y restauración
En este evento se analizará el impacto del sector
Hostelería y restauración en la ocupación.Además,
podrás participar en un espacio de networking
para generar nuevos contactos y oportunidades
profesionales.
N
Conoce el perfil profesional
de técnico/a de e-commerce
Descubre el perfil profesional de técnico/a de
e-commerce para saber en qué consiste,cuáles
son las tareas principales que conlleva,qué hay
que saber para poder trabajar como técnico/a de
e-commercey cuáles son las salidas laborales que
se pueden encontrar.
MTT20 d2h fMarinaSala
Ponte al día de las nóminas
y contratos de trabajo
Con esta actividad obtendrás la información
necesaria para conocer y entender mejor cómo
se regula el mundo laboral.
MTT25 d3h fAvalot
Conoce el perfil profesional de consultor/a
Exploraremos las salidas profesionales del perfil,
comentaremos las competencias y la formación
requeridas y analizaremos las oportunidades
laborales.
MTT26 d2h fDaleph
El proceso de selección en el sector
delTurismo y hostelería
Si quieres saber cómo es el proceso de selección
en el sector delTurismo y hostelería,ven a este
taller para conocer las particularidades de
cómo se puede mover de forma más eficiente tu
candidatura.
MTT29 d3h fPsicotec
Conoce el perfil profesional de la persona
experta en inclusión social y laboral
Conoce las tareas y competencias del perfil
de experto o experta en inclusión social y laboral,
y saca provecho de los mejores canales de
búsqueda de empleo.
MTT33 d2h fDaleph
N
Gratitud y admiración por el conjunto
de maestros y maestras de vida que he
tenido el privilegio de conocer en Barce-
lona Activa. Desde personas formadoras
a compañeros con los que he compartido
actividades. De todos he aprendido y me
he enriquecido como persona y como
profesional. Mi reconocimiento a la
espléndida labor de todo el equipo.
Montse García

18
Tendencias
del mercado de trabajo
Entrenamientoparaelentusiasmocomo
recursoempoderadorenlacarreraprofesional
¿Es posible tener entusiasmo y una mirada
optimista en tiempos de crisis?
En esta conferencia,se ofrecerán algunas claves
prácticas para llevarlo a cabo.
MTC157 d2h fRaúlRavelo
Practica el assessment center
como técnica de selección
Los departamentos de RRHH deben apostar por
nuevas técnicas de reclutamiento,más allá de la
entrevista personal,para escoger a las personas
adecuadas.Es aquí donde entra en juego el
assessment center. ¿Sades cuáles son las pruebas
que se realizan y en qué casos se utiliza?En esta
sesión conocerás en qué consiste este método de
evaluación de personal.
MTC158 d3h fPsicotec
La infografía:impacta en la presentación
de candidaturas y proyectos
La infografía es una pieza clave para comunicar
de una forma efectiva y sintética.Posiciónate en
el mercado de trabajo aplicándola a tu carrera
profesional.
MTC174 d3h fIgnasiAlcalde
¿Tienes más de 50 años y buscas trabajo?
¡Traza un plan!
Si tienes más de 50 años ven a este taller de
transformación,donde construiremos tu proyecto
profesional a partir de tu talento,experiencia
y aprendizajes.
MTC178 d3h fLauraRosillo
Incrementa la visibilidad de tu currículum
Expresar el CV en diferentes formatos es clave
para adaptar tu candidatura al mercado laboral.
¿Quieres conocer las últimas tendencias para
mejorar la visibilidad de tu CV?
MTC192 d2h fPsicotec
Nuevos procesos de selección:
el candidate experience
A partir de los cambios en el ecosistema de la
búsqueda de talento por parte de la empresa,
os proponemos observar con detenimiento las
diferentes fórmulas utilizadas hoy en día para
captar al mejor candidato o a la mejor candidata.
MTC195 d3h fIvoGüell
N
Trabajar a los 50:qué opinan las empresas
¡Cambia el chip!¿Por qué se hace imprescindible
contratar talento sénior?Ven a escuchar a las
empresas que apuestan por ello:qué hacen,qué
valoran en los procesos de selección y qué escogen.
MTC196 d3h fEthelCabreraiAnaBenedito
N
Conoce una nueva tendencia del mercado
de trabajo:la Silver Economy
Conoce esta nueva tendencia del mercado de
trabajo,infórmate de los ámbitos de actividad
y perfiles profesionales sobre los que incide,
y reflexiona sobre tu eventual encaje en esta
tendencia.
MTC197 d1,5h fDaleph
N
¿Quieres trabajar en una start-up?
¡Ven a descrubrir las claves!
Barcelona reúne al 34% de las start-upsnacionales,
que representan a un gran conjunto de sectores
empresariales.¿Quieres saber cuáles son sus
características específicas para trabajar en ellas?
MTC198 d2h fRosauraAlastruey
N
La búsqueda de empleo evoluciona:
¿conoces las nuevas plataformas?
La tecnología e Internet han dado lugar a nuevas
plataformas que potencian la búsqueda de
habilidades y competencias,no sólo digitales,
muy apreciadas por las empresas.
¿Las quieres conocer?
MTC201 d2h fRosauraAlastruey
N
Barcelona Activa es un buen ejemplo
de cómo los servicios públicos pueden
ayudar a la ciudadanía, favoreciendo
el carácter emprendedor y la competi-
tividad. Las cápsulas de formación son
una forma de guiar a las personas en
una situación de búsqueda de empleo o
mejora laboral, y son clave para que las
que participan en ellas se sientan apode-
radas y auto-motivadas para conseguir su
objetivo con éxito.
Carles Ticó

19
Aprendizaje y utilización
de conocimientos
Aprender a aprender:descubre
y ve más allá de tu estilo de aprendizaje (x2)
Un interés genuino en aprender nos abre muchas
oportunidades más allá de un buen libro o un curso
interesante.Fomentar tu aprendizaje autodirigido
a partir del descubrimiento del propio estilo,
aprendiendo de forma natural y con las técnicas
de otros estilos.
EC166 d6h fLeadLearningLab(AnaViñals) 2
Mejora tus hábitos y tu capacidad
de aprendizaje a través de la neurociencia
¿Qué rol juegan los neurohábitos a la hora de
consolidar tu aprendizaje?Si tienes curiosidad
en conocer qué potenciadores neurocientíficos
pueden transformar tu vida,te invitamos a que te
adentres en este viaje disruptivo para mejorar tus
hábitos y tu capacidad de aprendizaje.
EC167 d3h fEmorganizer(MiquelNadal) 3
Amplía conocimientos
desde el valor de la diferencia
Los seres humanos tenemos tendencia a
acercarnos a las personas que se parecen más
a nosotros/as.Pero rodearnos de personas con
maneras de hacer y pensar diferentes a las
nuestras es una estrategia de crecimiento,además
de aportar una mayor calidad en el trabajo.
EC168 d3h fSandraLafargaLebey 3
He participado en diversas cápsulas de
Barcelona Activa, especialmente en las que
tratan competencias de comunicación y
liderazgo personal. Las personas ponentes
poseen una gran experiencia y profesio-
nalidad, tanto a nivel humano como de
conocimientos, y me han permitido mejorar
mis competencias en gestión personal,
social y profesional. Están realizando una
gran labor. ¡Animo a participar en ellas!
David Anton González
Actividades
para la mejora
profesional
ACTIVIDADES
EC
Escuela de
competencias
¿Necesitas mejorar tu competitividad
en el mercado de trabajo? Mejora
tus competencias clave y ¡crece
profesionalmente!
Barcelona Activa pone a tu alcance
un amplio programa de formación
que, siguiendo una metodología
propia, te ayudará a desarrollar
y entrenar las competencias más
solicitadas en el mercado de trabajo.
Las actividades de desarrollo
de competencias tienen diferentes
niveles de profundización:
Seminarios de
Iniciación
Cursos de
Desarrollo
Competencial
Seminarios de
Especialización
Actividades
de Evaluación
Sesiones de
Entrenamiento
21
3 4
5
¡Crea tu propio itinerario formativo,
de menos a más, según el punto
en que te encuentres!
→ escuela de competencias

20
Autoconfianza
Incrementa tu autoconfianza
Nuestrogradodeautoconfianzapuedevariaralolargode
nuestravidaenfuncióndelasetapasquevivimos.Eneste
talleridentificaremoslassituacionesquenosinfluyenen
elaumentoodisminucióndenuestraautoconfianza,con
laintencióndereforzarlayaumentarla.
EC55 d3h fBaldiFigueras 3
Self-motivation: motívate para la acción
En este seminario te proponemos conocer las
herramientas que tienes a tu alcance para
automotivarte con fuerza,impulso y ganas de
proyectarte hacia el futuro y hacia el éxito.
EC57 d3h fIdeiConsultores(IvoGüell) 3
Cómo gestionar los miedos y las
inseguridades (x2)
Potencia el autoconocimiento y así podrás modificar
la respuesta a tus miedos,pasando de luchar contra
ellos a gestionarlos y potenciar la autoconfianza.
EC58 d6h fVERSORConsulting(JorgeCuervo) 3
Viaje con brújula por el laberinto personal
Vive un viaje revelador por tu laberinto personal
donde,mediante el juego y la participación de todos
los sentidos,se genera una corriente de reflexión
interna que conecta con lo que realmente eres y
deseas.¡Lleva ropa cómoda para experimentar la
toma de conciencia!
EC86 d3h fNiudeprojectes(CristinaPérez) 3
Autoconfianza:confía en tu talento
y sé feliz (x3)
La autoconfianza tiene que ser la herramienta clave
para dar un paso adelante y alcanzar nuestra mejor
versión.A partir de conocer y conectar con nuestra
esencia,de ser conscientes de nuestro talento y
de aprender de aquello que ha sido un éxito y de
lo que no,tendremos la capacidad de retarnos y
¡conseguir todo lo que nos propongamos!
EC169 d9h fGeyser 2
Autocontrol
Autocontrol y gestión de conflictos (x2)
Te capacitaremos para mantener las propias
emociones bajo control y evitar reacciones negativas
ante situaciones de estrés,provocaciones,oposición
u hostilidad por parte de otras personas.
EC79 d6h fPsicotec 2
Gestión de nuestras respuestas
emocionales (x2)
Gestionar nuestras respuestas emocionales
con los demás y con nosotros/as mismos/as
para dar nuestra mejor versión es fundamental.
Gestionarlas correctamente nos permitirá tener
más posibilidades de éxito profesional y disfrutar
de relaciones de mejor calidad.
EC90 d6h fSaltoconRed 3
Kit de gestión emocional en tiempos
de cambio (x2)
La incertidumbre nos obliga a ser eficaces también
emocionalmente.Ven a este taller participativo y
descubre cómo aprovechar a tu favor la energía
propia de cada emoción.
EC100 d6h fElDespertador 3
Mindfulnessylosjuegosdel“aquíyahora”(x2)
El cambio y otras situaciones profesionales
percibidas como amenazas desencadenan
una avalancha de emociones,pensamientos y
comportamientos de difícil autocontrol.Con el
mindfulness o“conciencia plena”trabajaremos tus
reacciones y la reducción del estrés.
EC102 d6h fNiudeprojectes(CristinaPérez) 3
La lógica de las emociones:herramientas
sencillas para la autogestión emocional
Incertidumbre,tensión,… En este seminario
de iniciación recibirás herramientas prácticas
para poder gestionar mejor tus pensamientos y
emociones.
EC241 d3h fX.Roca-Cusachs(Eliteschool) 1 N
Comunicación
Smart Speaker: how to design and deliver
effective presentations
ConductedinEnglish,thisprogramdiscussesthekey
principlesforthepreparation,designanddeliveryof
effectivebusinesspresentations,promotingsuccess
inalltypesofpersuasivecommunication.
EC9 d3h fBreakthruManagement(MitchBerman) 3
Power talk: communicating with clarity,
relevance and impact (x2)
Communicationisoneofthemostimportantskillsin
today’scompetitivebusinesslandscape.Thedifference
betweensuccessandfailureoftendependsonhowwell
youpresentyourself,yourmessage,andyourvaluein
ordertoinfluenceothersandachieveresults.
EC10 d6h fBreakthruManagement(MitchBerman) 3

21
¿Cómo superar el miedo a hablar en público?
¿Tienes miedo escénico?Pautas y estrategias para
poder vencerlo y controlar el black out.
EC11 d3h fConsolVilar 3
Imagen personal 360º.Estrategias
para una comunicación efectiva (x2)
Nadie puede evitar proyectar una imagen.Conocer
las cualidades que proyectamos es clave para
poder fortalecer o adaptar las más adecuadas
según las necesidades de cada uno/a.
EC12 d6h fConsolVilar 3
Características de una presentación de éxito
Conoce las claves para realizar presentaciones
convincentes y de éxito.
EC13 d3h fAulaIcómpani 3
Asertividad:base y técnicas (x2)
En esta actividad adquirirás técnicas para
moverte,desde estilos más pasivos o agresivos de
comunicación,hacia comunicaciones asertivas.
EC14 d6h fNauDesenvolupamentProfessional 3
Comunica tus ideas de manera eficaz
Cómotransmitirnuestrasideasdemaneraefectiva
yconvincente,pesealactualaluddeinformación.
EC16 d3h fFredericPorta 3
Cómo afrontar con éxito situaciones
donde la comunicación es difícil
Enesteseminariopodrásanalizarycontrastarcuáles
sonlaspautasparaabordarconversacionesdifíciles.
EC19 d3h fMontserratBordas 3
Aprende a redactar textos persuasivos
Las claves y técnicas para la redacción de textos
persuasivos y creativos.
Mejora tus habilidades
de comunicación en público
Comunica con eficacia en presentaciones,
reuniones,convenciones y actos de empresa.
Comunicación no verbal:practitioner CNV
Lacomunicaciónnoverbalcuestamuchodecontrolar,
peroaprenderemosaleerla,observarlaymejorarla
atravésdecasosprácticosdepersonaspúblicas
paraaprenderadetectartodoaquelloquemejorala
comunicación.
Storytelling: el cuento,
herramienta de comunicación
Los cuentos son una buena manera de explicar
cosas y de llegar a la emoción del oyente.Veremos
cómo el cuento nos puede ser útil para explicar
aquello que queremos,utilizando la narrativa y la
creatividad para cautivar al público.
La mejora de las relaciones interpersonales
mediante el Eneagrama (x3)
Mediante el modelo del Eneagrama y una
metodología de Coaching Essencial, se trabajará el
desarrollo y el autoconocimiento de uno/a mismo/a
y de los/de las demás para la autorrealización y la
mejora de las relaciones interpersonales.
EC85 d9h fEssentialInstitute 3
Introducción a la PNLy sus aplicaciones
en el entorno organizacional (x3)
EsteprogramaintroductoriodePNLponeatu
disposiciónlastécnicasmásactualesyefectivaspara
desarrollarlacomunicación,creatividad,flexibilidad
yorientaciónaléxitoenelentornolaboral.
EC97 d9h fOptimTRAINING 3
Escritura empresarial (x2)
¿Tienes claras las ideas en tu cabeza pero no
sabes cómo plasmarlas por escrito?Aprende a
redactar e-mails, cartas e informes con rapidez y
eficacia.Te daremos consejos básicos de escritura
y analizaremos diferentes textos para identificar
y corregir los errores más frecuentes en la
comunicación escrita empresarial.
Cómo comunicarse con eficacia
¿Sabes cómo decir todo aquello que quieres decir?
¿Eres un/a buen/a comunicador/a?Si piensas que
la comunicación es una de las competencias que
debes mejorar,este es tu punto de partida.
EC178 d3h fSC2Formació 1
El poder de una buena estrategia
en comunicación (x2)
Si ya sabes cómo tienes que comunicarte,pero
quieres llegar a la excelencia comunicativa,este es
tu curso.Aprenderás a crear tu propia estrategia
comunicativa y a utilizar herramientas de nivel
avanzado para alcanzar tus objetivos.

22
Creatividad
La banda sonora de tus competencias:
la creatividad
Siete talleres con un nexo común:el coaching
y la música.Conecta con tu banda sonora
para desarrollar tus competencias y realizarte
profesionalmente.Toca la tecla de la creatividad y
descubrirás recursos y una actitud ante la vida que
te inspirará en diferentes escenarios.
Creatividad:cómo despertar
el lado derecho de tu cerebro
Muchas personas se consideran poco creativas.
En esta sesión descubriremos cómo pensamos
y nuestra capacidad creativa,además de claves
para estimularla y potenciarla.Si puedes soñarlo,
puedes conseguirlo.
EC232 d3h fUTEBCNLAB 1
Gamestorming. Herramientas esenciales
para hacer fluir tu creatividad (x2)
Conocer y saber usar las herramientas básicas
necesarias para ser creativo/a es la mejor manera
de conseguirlo.En esta sesión aprenderemos
algunas de las técnicas más conocidas para la
generación de ideas.
Empatía
Comprender para que te comprendan (x2)
La empatía ayuda a fomentar la confianza y poder
personal.Las relaciones de confianza empiezan
cuando eres capaz de escuchar sin juzgar,sin
hacer ningún tipo de relación con tus experiencias
pasadas,...¡Comprende el paradigma de la otra
persona para comunicarte mejor!
¿Quién es el/la“otro/a”?Claves para mejorar
las relaciones profesionales
No considerar el punto de vista de los demás
provoca distanciamiento o rechazo.Entender sus
necesidades nos permitirá desarrollar relaciones
profesionales más eficaces y saludables.
EC134 d3h fSaltoconRed 3
Flexibilidad
y gestión del cambio
¿Eres resiliente?
En este taller te proponemos cómo desarrollar tu
resiliencia:la capacidad para seguir proyectándote
en el futuro y aprender pese a los acontecimientos
desestabilizadores.
EC68 d3h fEssentialInstitute 3
Hazte preguntas para gestionar
tu cambio profesional (x3)
El cambio se da constantemente en nuestra vida
personal y profesional.Para poder gestionarlo y
liderarlo adecuadamente es necesario reconocerlo
y aceptarlo.En este curso se abordarán preguntas
fundamentales con las que nos encontramos ante
las situaciones de cambio profesional.
EC99 d9h fBaldiFigueras 3
El juego de la diversidad:
navegando por diferentes entornos
Ante entornos cada vez más cambiantes,con
nuevos actores y miradas,valores,culturas o
modos de hacer diferentes,necesitamos gestionar
la flexibilidad y el cambio.Diseña tus propias
herramientas y acepta la integración como un hecho
positivo y enriquecedor.

23
La aventura del cambio:
6 disposiciones para el viaje (x2))
Enunentornovolátil,complejoyllenodeambigüedad,
convivirconsituacionesnuevasseconvierteenuna
necesidad.Paraello,esprecisoequiparnoscon
recursosquepermitanadaptarnos,serflexibles,
innovarygestionarlaincertidumbredelcambio.
EC218 d6h fJudithViñas 2
Iniciativa
Iniciativa productiva:
el arte de sacar provecho a las decisiones
A menudo tenemos muchas ideas para contribuir,
cambios o mejoras,pero no terminamos
implementándolas.Aprende a convertir las
decisiones en acciones y a aprovechar el resultado.
EC128 d3h fCristianGiró 3
De oca a oca y actúo porque me toca
En esta actividad construirás tu propio
“triángulo del éxito”,conocerás los impulsores de
personalidad,herramientas de orientación a la
acción y hábitos de excelencia mental.
EC213 d3h fMariaAntoniaCarmona 3
Liderazgo
El arte de argumentar para convencer:
management persuasivo (x2)
La competencia esencial del liderazgo consiste en
saber inspirar y persuadir a los/las demás.En este
seminario te enseñamos a hacerlo a partir de las
técnicas de la retórica clásica.
EC43 d6h fLeadLearningLab(AnaViñals) 3
Liderando equipos de alto rendimiento (x2)
¿Quieres ser un/a buen/a líder de un equipo de alto
rendimiento?Consigue que tus colaboradores/
as tengan roles específicos,complementarios y
multifuncionales,que cooperen juntos/as,con gran
compromiso e identificación,en la consecución de
un objetivo común del cual sean responsables.
EC46 d6h fPsicotec 3
Cómo gestionar los retos profesionales:
tu liderazgo personal (x3)
Tanto si elegimos los retos como si no lo hacemos,
debemos mantener una visión clara,y generar la
energía y la ilusión necesarias para afrontarlos.
Ello es clave para ejercer el liderazgo personal.
Trabajaremos técnicas de coaching para superar
los retos profesionales.
La importancia del feedback
como herramienta de trabajo
La falta de reconocimiento efectivo es una de las
principales causas de desmotivación.Diferencia
entre crítica y oportunidad de mejora,y a dar y
recibir feedback.Desarrolla una nueva forma de
comunicación que aumentará la motivación y el
rendimiento.
EC105 d3h fFemCoaching(LauraUbalde) 3
¡Autoliderazgo exprés!
Esta sesión práctica te ayudará a afrontar un reto
profesional a través de dinámicas que te permitirán
trabajar la superación de los frenos personales,
encontrar la motivación y la energía necesarias para
obtener aprendizajes y generar tu plan de acción.
Gánate a la gente:
cómo preguntar para generar confianza
¿Qué necesitamos para ganarnos a la gente?
¿Tus preguntas generan confianza?¿Exiges o
pides?Te mostraremos las competencias clave
para construir relaciones positivas y conseguir
tus objetivos mediante el liderazgo resonante,la
confianza y la humildad.
Pedir y dar instrucciones
cuidando las relaciones (x2)
Enestetallertrabajaremosaquellashabilidades
necesariasparasercapacesdedecirloquequeremos
yloquenoqueremos(hacerpeticiones,darórdenes
yrectificarcomportamientoserróneos)garantizando,
alavez,elfortalecimientodelasrelaciones
profesionaleseinterpersonaleseneltrabajo.
El ADN del/de la líder del siglo XXI
Los retos del liderazgo en el siglo XXI:conoce las
nuevas corrientes,estilos y aspectos clave de un
liderazgo exitoso.Descubre tu ADN de líder.
EC229 d3h fB&LTrainingPeople 1

24
Desarrolla los puntos cardinales
de tu liderazgo (x2)
Mediante la“brújula del liderazgo”descubriremos
y desarrollaremos las 8 habilidades y 4 estrategias
clave del/de la líder capaz de afrontar los retos del
siglo XXI.
Obsérvate y traza tu camino
hacia el liderazgo efectivo
Traza un camino personal hacia la excelencia en
tu liderazgo.Descubre tus fortalezas,define un
objetivo,y planifica tu hoja de ruta.
Acciona tu liderazgo:nuevas herramientas
para pasar a la acción (x2)
Conoce y practica,con herramientas de coaching
y gamificación,las habilidades de acción del
liderazgo para mover tu proyecto personal,de
empresa o de equipo.
Cuatro estrategias de éxito
para un liderazgo efectivo (x2)
Practica las cuatro estrategias para liderar
tu proyecto:definición de la misión y visión,
alineamiento de valores,gestión de la diversidad,
y la incertidumbre.
¿Quieres poner a prueba tu liderazgo?
¡Este es tu reto!
Pon a prueba los conocimientos adquiridos en
cada competencia a través de actividades de
entrenamiento con el método“aprender haciendo”,
¡en las que afrontarás un reto! Recrea situaciones
reales para sacar el/la líder que hay en ti y…
¡supera el reto!
EC242 d2h fB&LTrainingPeople 4 N
Negociación
¿Negociar,vencer o convencer?
Una primera toma de contacto
Negociar,vencer y convencer son acciones muy
relacionadas,pero diferentes.Para resolver una
discrepancia puedes elegir entre las tres.Conoce
las diferencias,sus reglas del juego y los resultados
que obtendrías de cada una,para que elijas la que
más te convenga.
EC191 d3h fGrupMontaner 1
El ABC de la negociación (x2)
Negociar puede ser fácil o difícil.Si dispones
de las herramientas básicas para afrontar una
negociación tendrás más de la mitad del camino
recorrido.En esta actividad sabrás cuáles son
y cómo usarlas.
Conoce tu perfil negociador
y hazte una hoja de ruta
¿Cuál es tu perfil de negociación?¿Qué interviene
en el desarrollo de esta competencia?Conoce qué
puntos tienes que potenciar y crea una“hoja de
ruta”para aplicar en tu vida diaria.
Networking
Effective networking:
the art of the elevator pitch (x2)
In this interactive workshop conducted in English
you will learn and apply the principles of effective
networking,enjoying in-class time to develop,
practice,and improve your own customized self-
marketing presentation.
EC154 d5hfBreakthruManagement(MitchBerman) 3
Networking: más que hacer
y mantener contactos
Elnetworkingimplica“muchomás”queconocer
personas.¿Sabesquéteofrecelaciudadde
Barcelonaparatrabajarlo?¡Lodescubriremosy
practicaremosjuntos/as!
EC174 d3h fRosauraAlastruey 1
Hacer networking: un mundo
que no se limita a las redes virtuales (x3)
¿Ya sabes lo que es el networking, verdad?
Perfecto,pero eso sólo es el principio.Tienes que
aplicar estrategia y planificar.Ven y te enseñamos
a hacerlo con un estructurado plan de acción y
ponerlo en práctica en un evento presencial.
Analiza tu estrategia
de networking y planifícate
El networking es importante para ti,pero...
¿tienes dudas sobre tu caso?¡Ven y te ayudaremos
a reflexionar y a practicar el plan que tendrás que
realizar!

25
Orientación al logro
la orientación al logro
Sietetalleresconunnexocomún:elcoachingyla
música.Conectacontubandasonoraparadesarrollar
tuscompetenciasyrealizarteprofesionalmente.
Conectaconlamúsicaparaaprenderasuperarte,
desafiándoteydesarrollandotuorientaciónallogro.
Identifícate con el reto
para asegurar su logro
Encontrarturetoyloqueteuneaélteayudaa
alinearteyorientartemejorasulogro.Laenergíaque
invertimosencualquieracciónvaenfuncióndesinos
sentimosidentificadosconelretoono.
EC215 d3h fSilviaCenteno 3
Orientación a la clientela
¡Sé un/a crack al teléfono!
Consigue y fideliza clientela (x2)
Ser una persona eficaz al teléfono no sólo depende
de tener una buena voz y ser agradable.Aprende
a dejar huella con tus conversaciones como un
primer paso hacia el logro de metas.
EC129 d6h fMiBComunicació 3
CX (Customer Experience): cómo crear
experiencias de clientela memorables
¿QuéeslaExperienciadeCliente/a(CX-Customer
Experience)ycuálessuimpactoenmisresultados
yenlafidelidaddelaclientela?Generaexperiencias
memorablesydesarrollaeimplementaunmodelode
experienciadecliente/adeéxito.
EC160 d3h fOptimTRAINING 3
El GPS de la orientación a la clientela
Activa tu GPS y podrás mantener relaciones fluidas
con otras personas.Siempre es útil,pero lo es
especialmente en ámbitos de clientes y clientas,en
la atención al público,y en puntos de información.
¿Pero qué quiere la clientela?El SABONE (x2)
SABONE es el acrónimo que utilizamos para
identificar los motivos de interés,tanto para
productos,ideas o servicios.Podrás detectar qué
hay detrás de la petición de la clientela,darle
respuesta y aportar la solución más adecuada.
Conoce tu perfil de orientación a la clientela
y hazte una hoja de ruta
AnalizatuperfilGPSparadescubrirlospuntos
fuertesydébilesdetuhojaderuta,yconsolidar
lacompetenciaenorientaciónalaclientela.
Planificación y organización
Organización y dirección de reuniones
En este seminario aprenderemos las técnicas
fundamentales para tener reuniones de trabajo
eficaces y productivas.
Productividad emocional:transforma
lo que sientes en resultados excelentes
¿Planificas tareas que finalmente no cumples?
¿Cómo te sientes?Te invitamos a descubrir
una nueva manera de gestionar las actividades
teniendo en cuenta las emociones y lo que te
importa de verdad.¿Te animarías a conocer qué
puede hacer la productividad emocional por ti?
Simplifica tu vida:lo que no suma,resta
¿Llegas a los fines de semana totalmente
agotado/a?¿Tienes la sensación de hallarte
inmerso/a en una espiral inacabable,sin tiempo
de disfrutar de nada?Mejora tu calidad de vida y
averigua qué te aporta valor en tu trabajo/estudios,
hogar,relaciones personales,...
la planificación y la organización
Siete talleres con un nexo común:el coaching
y la música.Conecta con tu banda sonora
para desarrollar tus competencias y realizarte
profesionalmente.Planificación y la organización
ayudan a definir objetivos,marcar términos y
priorizar recursos para lograr retos.

26
¿Planificar y organizar es un imposible
para ti?¡Este es tu reto!
Pon a prueba los conocimientos adquiridos en
cada competencia a través de actividades de
¡en las que afrontarás un reto! Si ya lo has probado
muchas veces o si te falta disciplina para mantener
la organización,¡este es tu taller!
EC146 d2h fMontanerFormació 4
Kit de calidad en el trabajo
¿Cuáles son los“ladrones de calidad”en tu día
a día?¿Qué te puede hacer perder eficacia y
eficiencia?Presentamos un kit que te ayudará a
trabajar con orden,evitar errores y optimizar tu
trabajo diario.
EC157 d3h fMariaAntoniaCarmona 1
Trabajo en equipo y cooperación
¿Quieres crecer en equipo?¡Este es tu reto!
Pon a prueba tus conocimientos que has adquirido
en cada competencia a través de actividades de
¡en las que afrontarás un reto! ¿Cómo hacer que el
trabajo en equipo sea un éxito?¡Comprueba lo que
sabes del trabajo en equipo!
EC94 d2h fMontanerFormació 4
Sikkhona: un viaje a la excelencia grupal
Aprende las diferentes etapas por las que pasa un
equipo en su desarrollo hacia la excelencia a través
de una metodología innovadora.Descubre cómo
estimular la comunicación entre los y las miembros
de un equipo y que éste crezca en confianza
y cohesión.
EC104 d3h fFemCoaching(LauraUbalde) 3
Competencias digitales
Aprender a aprender en el mundo digital
El aprendizaje continuo es una condición básica
para mantenerse en el mercado laboral.En la red
hay centenares de alternativas para formarnos,
pero es necesario saber gestionarlas y sacarles
partido.
EC184 d3h fFundacióPereTarrés 3
Las 6 claves de la comunicación digital
Mejora tus habilidades básicas para comunicarte
y transmitir la información en Internet.Los códigos
sociales adecuados te facilitarán la comunicación
en el entorno digital.
EC188 d3h fFundacióPereTarrés 3
Competencias imprescindibles
para un entorno cambiante (x2)
En este curso conocerás las competencias digitales
intrapersonales e interpersonales,y las entrenarás
para poder enfrentarte a la nueva realidad
profesional.
EC243 d6h fGrupoHumannova 1 N
Social networker: prepárate para el futuro
Conoceremos los siete pasos que necesitas para
convertirte en un social networker,como perfil
clave para las empresas en la era digital.
EC244 d2h fGrupoHumannova 3 N

27
Crecimiento profesional
¿Quieres tener una buena red de contactos?
¡Este es tu camino! (x3)
¿Quieres aprender a trabajar la competencia del
networking que te va a ayudar,y mucho,en tu
búsqueda de empleo?Inscríbete en este itinerario
dónde lo harás de manera progresiva.
EC194 d7,5h fRosauraAlastruey 1
¿Quieresasegurartedequetecomunicasbien?
En este itinerario te enseñamos las bases de la
comunicación,a conocer sus herramientas y a
utilizarlas con habilidad.
¿Quieres tener una hoja de ruta
a la hora de negociar?
Si te cuesta conseguir lo que quieres en una
compra o venta,si tienes inseguridad al afrontar
una discusión,o no sabes por dónde empezar
para resolver conflictos,prueba a seguir la ruta
de negociación que te proponemos.En este curso
recorrerás todos los pasos para llegar al mejor
acuerdo para todas las partes.
¿Quieres orientarte bien al logro?
¿Quieres saber cómo conseguir los objetivos que
te propones?En este itinerario te ayudamos a
saber cómo añadir valor con tu trabajo y adquirir
orientación al logro.
EC207 d6h fIncrementis 3
Planifícate y organízate
desde tu brújula personal.
¿Tienes la sensación de que si te planificaras y
organizaras mejor tendrías más opciones en el
mercado de trabajo?Identificar los“ladrones
del tiempo”,conocer los componentes de la
planificación,y priorizar las tareas por importancia
y urgencia son cuestiones que nos ayudan a
incrementar el rendimiento personal y profesional.
EC208 d10h fMontserratBordas 3
Talento para reinventarse (x3)
Si has decidido reinventarte profesionalmente
y quieres explotar todo tu talento,ven a esta
actividad a trabajar tu competencias y habilidades.
EC238 d6h fEnebra 1
La experienciaenBarcelonaActivameha
enseñadoqueparacrecerprofesionalmente
esnecesariocrecercomopersona,una
lecciónparalavidadeaquellasquenose
olvidan.¡Gracias!
Joan Garcia

28
Mejora
competencial
para mujeres
profesionales
Actividades enmarcadas en ,
el entorno de crecimiento y networking
para mujeres profesionales, directivas
y emprendedoras de Barcelona Activa
LaEscueladeCompetenciasdeBarcelona
TreballiniciaelprogramadeformaciónMejora
competencialparamujeresprofesionales,conel
objetivoderomperconeltechodecristaleimpulsar
lapromocióndelasmujeresdesdeeliniciode
suscarrerasprofesionales,luchandocontrala
segregaciónverticalylabrechasalarialdegénero.
Identificaryvalorarlaspropiascapacidadesy
diagnosticaraquellashabilidadesyactitudesque
hayquepotenciaresdeterminanteparamejorarlas
competenciasprofesionalesdecadapersona.
Enesteitinerarioaprenderásadetectarcapacidades
desarrolladasenelámbitoprivado,quesonresultado
delaexperienciacomomujeresenlatrayectoriavital
yquesontransferiblesacompetenciasclaveenel
entornolaboral.Contribuiremosarompermitosy
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profesionaldelasmujeres.
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competencias profesionales en el entorno
laboral. Más información en:
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Autoconfianza
(5 sesiones)
Reconoce y fortalece tus potencialidades
e identifica los límites personales.Construye
una imagen profesional realista y positiva
en relación al ámbito laboral,valorando
y confiando en las capacidades propias.
EC219 d 15h fGeyser 1
Planificación y organización
(5 sesiones)
Tener una visión clara del conjunto de las
tareas relacionadas con el propio puesto
de trabajo y poder ejecutarlas en los plazos
previstos son elementos clave para la
planificación orientada al éxito.¡Poténcialo!
EC220 d 15h fMontserratBordas 1
Liderazgo
(4 sesiones)
Cualquiera puede liderar,pero no todo el
mundo debe hacerlo de la misma manera.
Descubre tu propio estilo y practica
habilidades de liderazgo a través de
tu propia experiencia.
EC221 d12h fB&LTrainingpeople 1
Negociación
(5 sesiones)
Negociar es una competencia que utilizamos
cada día en diferentes entornos de nuestra
vida cotidiana.Conoce el enfoque y el proceso
de la negociación dentro del entorno laboral.
Creatividad
(4 sesiones)
Todas somos personas potencialmente
creativas,pero no todas hemos aprendido
a identificar y desarrollar la creatividad.
Descúbrela y adquiere los instrumentos
para potenciarla en el entorno laboral.
Comunicación
(5 sesiones)
Saber expresar y presentar los propios
pensamientos e ideas de manera clara,así
como saber escuchar y entender a las otras
personas,son elementos clave para establecer
una buena comunicación.
Practícala y extrae todo tu potencial.

29
Actividades
para la mejora
profesional
ACTIVIDADES Coaching para todos
No dejes para mañana el trabajo
que puedes encontrar hoy
Si sientes que a menudo postergas los planes para
enviar un CV,llamar a una empresa,...
Con esta actividad queremos enseñarte a priorizar
y optimizar el proceso de búsqueda de empleo.
CO34 d3h fElDespertador
Cómo buscar trabajo y no morir en el intento
Buscando trabajo puedes llegar a sentirte
desanimado/a,enfadado/a,resignado/a,...
La manera cómo afrontes estas emociones es clave
para salir de estos momentos de dificultad.En esta
actividad descubrirás qué hacer y cómo gestionar
estas emociones.
Tengo que cambiar mi actitud...
¿Cómo lo hago?(x2)
Trabaja tus emociones y creencias hacia la
búsqueda de empleo para conseguir enfrentarte
a este proceso de manera constructiva.
CO41 d6h fSaraGallisà
Aleja los pensamientos negativos
y construye nuevas maneras de pensar
Identifica las creencias que te están impidiendo
ponerte en marcha y define con claridad los pasos
que necesitas para conseguir encontrar trabajo.
CO42 d3h fToniCàtedra
Estrategias de coaching para avanzar
en la búsqueda de trabajo (x2)
Con esta actividad podrás aprender técnicas de
coaching que te serán útiles para romper bloqueos
y avanzar en tu proceso de búsqueda de trabajo.
También tendrás la posibilidad de crear un plan de
acción y ponerlo en práctica para valorarlo en la
próxima sesión.
CO50 d6h fClaudiaCalderón
CO
Coaching para
el desarrollo
profesional
(máximo 20 personas)
Actividades para aprender
diferentes herramientas y técnicas
de coaching, superar limitaciones
y llegar a tus objetivos. Las puedes
encontrar agrupadas en tres ejes:
Coaching para todo el mundo:
Mejora tu proceso de búsqueda de
trabajo mediante técnicas de coaching.
Propósito profesional:
Sal de situaciones de bloqueo y
estancamiento y ven a orientarte hacia
tu propósito profesional.
Buscando la excelencia:
Aplica las técnicas de coaching para tu
desarrollo y tu excelencia profesional.
Dirigido a:
• Profesionales en activo
o en proceso de búsqueda de trabajo
→coachingdesarrolloprofessional

30
Propósito profesional
Desarrolla tu plan de acción mediante el
auto-coaching (x3)
¿Sabías que tu crecimiento y evolución van en
función del conocimiento de ti mismo/a?
Mediante el auto-coaching descubrirás tu
potencial,conseguirás identificar tu objetivo e
implementarás tu plan de acción más fácilmente.
CO02 d9h fMariaJoséPoza
1,2,3...¡acción! De los microbjetivos
al liderazgo profesional (x3)
A lo largo de tres sesiones potenciaremos tu
liderazgo a partir de las metas que te propongas.
El compromiso,la creatividad y la confianza son
claves para avanzar.
CO05 d9h fJordiMuñozJovell
Coaching y PNLal servicio de tus objetivos:
¡activa tu potencial personal! (x3)
No hay retos difíciles,sino objetivos mal definidos.
En esta actividad de coaching grupal descubrirás
las condiciones para una correcta formulación,
identificarás y superarás limitaciones,y activarás
recursos para el logro de tu objetivo.
CO20 d9h fJavierUrsua
Crea tu propio futuro profesional y personal:
visión Mandala (x3)
Muy a menudo intentamos construir el futuro
deseado desde el presente con recursos y
limitaciones actuales.¡Esta vez hagámoslo al
revés!Vivamos ya en el futuro,visualicemos cómo
es y,desde este futuro,volvamos al presente,
identificando qué ha pasado y qué hemos hecho
para conseguir este futuro del que venimos.
CO30 d9h fArnauGasull
Mejora tus oportunidades:
¡autodescúbrete! (x4)
En este taller aprenderás a identificar y desarrollar
tus recursos,talento natural y habilidades,a
clarificar y planificar objetivos,a reconectar con
tus valores y a construir la visión profesional a
medio plazo.Harás un reaprendizaje completo
encaminado a tu mejora de oportunidades
laborales.
CO43 d12h fMaiteGranell
Talent Coaching: descubre el motor
de tu futuro profesional (x3)
Gestionar el proceso de crisis relativo al cambio
de vida y profesión es un reto complejo y,a la vez,
apasionante.Ven a descubrir qué te hace diferente
y qué se te da bien,utilizando las claves que nos
propone Sir Ken Robinson en“El Elemento”.
Los valores personales
como fuente de energía profesional (x3)
¿Tienes un objetivo?Conoce el modelo triaxial,
que te dará la clave de tus valores personales y
profesionales,y te indicará si están alineados.
Mediante un juego de cartas,irás descubriendo la
fuerza que hay dentro de ti para crear tu plan de
acción y alcanzar tu objetivo.¡A jugar!
CO45 d9h fArnauGasull
Agradezco a Barcelona Activa haberme
ayudado a conseguir trabajo. Nunca he
encontrado un organismo tan completo,
gratuito, y que ofrezca una formación tan
potente, que marque verdaderamente la
diferencia y ayude a las personas que,
como yo, queríamos reorientarnos labo-
ralmente. Las actividades y el servicio
de coaching me han permitido abrirme a
nuevas oportunidades en esta transición.
Estefania Bada

31
Buscando la excelencia
Coaching para cambiar hábitos
y lograr la excelencia (x2)
En este taller trabajarás aquellos hábitos
(comportamientos) que no nos dejan avanzar en
la dirección deseada mediante la metodología del
coaching.Aprenderás a conocer el/la saboteador/a
interno/a para poder gestionarlo/a y lograr con éxito
tus objetivos.
CO12 d6h fSandraLafargaLebey
Coaching positivo:trabajar desde dentro
para conseguir tus retos fuera (x3)
En un entorno cambiante y de incertidumbre,
necesitamos más que nunca invertir en emociones
positivas que enriquezcan nuestro interior.La
actitud exitosa depende de un trabajo interno que
permitirá sacar todo el partido a nuestro talento.
CO16 d9h fAnaBenedito
Cómo mejorar mis resultados
a través del coaching (x3)
A lo largo de estas tres sesiones aprenderás que,
modificando tu manera de observar e interpretar la
realidad,puedes cambiar tus emociones creando
así nuevas posibilidades de acción que mejoren tus
resultados.
Mindfulness como herramienta
para conseguir el éxito profesional (x4)
Con la actitud del mindfulness o de la“conciencia
plena”podremos conseguir nuestras metas
desde la tranquilidad y la calma,aprendiendo a
gestionar y a eliminar el estrés que nos provoca
la incertidumbre del actual mercado laboral y de
nuestro futuro profesional.
CO23 d12h fAnadelPino
La magia del lenguaje
de un/a líder coach (x3)
El desarrollo de habilidades de liderazgo y
comunicación pasa por integrar un lenguaje capaz
de transformar actitudes y comportamientos.
Conoce las claves para llegar a ser un/a líder coach,
y a adoptar un lenguaje motivador para cambiar e
inspirar el cambio.
Coaching cognitivo:sé entrenador/a
de tus pensamientos y emociones (x3)
Aprende a reconocer tus pensamientos y las
diferentes estrategias cognitivas,emocionales y
conductuales para un mayor autoconocimiento,
control,proactividad y bienestar.En definitiva,
afronta eficazmente los cambios que se presentan
a lo largo de la vida.
E-colors: herramientas de gestión personal
y de equipos (x3)
Con la técnica E-colors identificarás las diferentes
tendencias de personalidad y cómo éstas afectan
nuestro comportamiento,comunicación y
resultados.
En clave de MI:sintoniza contigo mismo/a
para sintonizar con el mundo (x2)
Te invitamos a sintonizar con tu música para
ofrecer lo mejor de ti.
CO46 d6h fJordiMuñozJovell
Buscando el superhéroe y la superheroína
que llevas dentro (x2)
Te invitamos a participar en un viaje de
autoconocimiento de una manera lúdica y
poderosa:de la mano del superhéroe o de la
superheroína que hierve dentro de ti.
Los estilos comunicativos:
mejora las relaciones en el trabajo (x3)
Mediante divertidas dinámicas,en esta actividad
irás conociendo los cuatro elementos que forman
los estilos relacionales y cuál es la mejor manera
de comunicarte.
CO48 d9h fSilviaCenteno
¿Sabes cómo eres?Conócete y mejórate (x3)
La actividad parte de las tres principales
distinciones introducidas por Carl G.Jung,a partir
de las cuales desarrolla la obra Tipos Psicológicos.
Esta actividad usa las distinciones para ayudarnos
a tomar consciéncia de nuestras preferencias y
comportamientos,y facilitar,así,nuestro desarrollo
profesional.

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(Nou Barris)
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Punt infoJOVE Sants-Montjuïc
· El Punt (Sants-Montjuïc)
Calle de Muntadas,5
Fundació Barcelona FP
(Sants-Montjuïc)
Plaza de España,5,1a
Punt infoJOVE Horta-Guinardó
· Punt 7 (Horta-Guinardó)
Calle de Horta,71
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(Horta-Guinardó)
Calle dels Agudells,37-45
PuntinfoJOVESarrià-SantGervasi
(Sarrià-Sant Gervasi)
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(Eixample)
Calle de Calàbria,147
PuntinfoJOVECiutat Vella
(CiutatVella)
Calle de Sant Pere Més Baix,55
Centre cívic la Barceloneta
(Ciutat Vella)
Calle de la Conreria,1-9
Centre d’Informació
i Assessorament per a Joves
· CIAJ (Ciutat Vella)
Calle de Sant Oleguer,6-8
Punt infoJOVE Sant Martí
(Sant Martí)
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(Sant Martí)
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se llevan a cabo en 15 espacios de la ciudad:
Elige en el sitio web la actividad
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37
Oriéntate JO
Tenerclaroelobjetivolaboraleselprimer
pasoparaencontrartrabajo.Enestebloque,te
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tuobjetivoprofesional,aconocerquéimplicala
decisiónde“ponerseabuscartrabajo”ytambién
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Objetivo profesional
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¡Prepara tu estrategia!
En esta actividad,podrás conocer de forma clara y
precisa los pasos que necesitas hacer para iniciar
un proceso de búsqueda de trabajo y aprovechar los
recursos que Barcelona Activa pone a tu disposición.
JO01 d2h fImpento 1
Descubriendolasocupacionesquemeinteresan
Saber de qué quieres trabajar te ahorrará mucho
tiempo y te hará ser más eficaz en la búsqueda de
trabajo.Haz nuestro test de intereses profesionales
y empieza a diseñar tu estrategia para la búsqueda
de trabajo.
JO03 d2h fDinàmic 1
Conectando con mi valor añadido
¿Sabes qué es lo que mejor haces?¿Sabes que
eso es tu capital y lo que te diferencia de los otros
candidatos y candidatas?Tu valor añadido (tus
motivaciones,habilidades y competencias) es lo que
te hace único/a e irrepetible para el mercado laboral.
¡Ven a descubrir todo lo que puedes ofrecer!
JO04 d2h fDinàmic 1
¿Tienes estudios superiores
y no sabes hacia dónde tirar?
¿Has acabado el grado universitario y/o el máster
pero todavía no sabes por dónde empezar a buscar
trabajo?En esta actividad te explicaremos cómo
dar los primeros pasos en el mercado laboral para
titulados/as superiores.
JO08 d2h fAriVigueras 3
¿Ya sabes a qué dedicarte?
Define tu proyecto de futuro
Descubre qué sectores y profesiones son más
idóneos para ti,partiendo de tu estilo personal y del
que se te da especialmente bien.Te ayudaremos
a plantearte un plan de acción que te acerque a tu
futuro puesto de trabajo.
JO09 d2h fLivingaJobConsultors 3
Prepárate para
buscar trabajo JP
Cuando buscamos trabajo,tenemos que tener
muy claras todas las fases del proceso de
búsqueda de trabajo para asegurarnos que las
herramientas y los canales que usamos son los
adecuados.Las principales herramientas para
buscar trabajo son el currículum,la carta de
presentación y la entrevista de selección.
¿Estás seguro/a de que estás usando las mejores?
Carta y CV
El currículum y la carta:
prepara tu mejor presentación
El currículum vitae y la carta de presentación son
la primera imagen que se lleva la empresa de ti.Ten
claro qué información es la más importante para
trasmitir según tu perfil y cuál es la mejor manera
de presentarla.
JP01 d2h fAriVigueras 1
La receta del currículum creativo
¿Quieresllamarlaatencióncontucurrículum?Analiza
laclavedeléxitodealgunosCVsparaaprender
lastécnicascreativasdediseñoquefuncionany
aplícalasenfuncióndetusconocimientos.
JP02 d2h fJocsalsegon 1
Taller práctico:ven con nosotros/as
a hacer el currículum y la carta
Tener un buen currículum es clave para superar
las diferentes fases del proceso de selección.Con
este taller práctico te ayudaremos a redactarlo,
a destacar lo más importante de tu trayectoria
formativa y laboral,y a dar importancia a tus
competencias clave.
Mejora tu currículum y destaca
¿Yatienesuncurrículumperoquieresmejorarlo?Si
quieresproyectarunaimagenmásprofesionalde
tucandidaturaydestacardemaneraeficientetus
habilidadesycompetencias,estaestuactividad.
JP19 d2h fGammaFormació 3
Taller práctico:
ven a hacer que tu currículum destaque
Con este taller práctico podrás mejorar el aspecto y
el contenido de tu currículum,hacerlo más atractivo
y moderno para las empresas.Hoy en día,tener un
currículum que destaque sobre los demás es clave
para continuar en los procesos de selección.
JP27 d2h fGammaFormació 2

38
Proceso de selección
Escape room: superaunprocesodeselección
Un reto contra-reloj.Un taller con ritmo de escape
room,donde los enigmas serán las acciones clave
para la búsqueda de trabajo y donde,al final,
descubrirás los tres secretos mejor guardados
de Anna Bosch.¿Te atreves a jugar?
Canales de búsqueda de empleo
No esperes la oferta de trabajo,
¡ve a buscarla!
A menudo la búsqueda de trabajo no da los
resultados deseados y es imprescindible tomar un
papel más activo:la autocandidatura es el camino
más directo para acceder al tipo de empleo que
responde a tu proyecto profesional.
¡EnviatuCValasempresasytriunfa!
Actualmente las empresas reciben muchos CV de
nuevos/as candidatos/as sin que hayan publicado
ninguna oferta de trabajo.¿Es el tuyo uno más y
tienes que diferenciarlo del resto?Aquí aprenderás
algunas técnicas.
Infojobs y Feina Activa:aprende
nuevos trucos para encontrar trabajo
Internet ocupa gran parte de nuestras vidas,
también para la búsqueda de trabajo.En esta sesión
aprenderás a utilizar Infojobs y Feina Activa,además
de conocer trucos y estrategias que te ayudarán a
hacer más efectiva tu búsqueda de trabajo.
Ofertas de trabajo:descubre
todos los canales para encontrarlas
Cuando estamos en un proceso de búsqueda
de trabajo,muchas veces nos centramos en los
canales más tradicionales para buscar empleo y
oportunidades.Existen,no obstante,muchas más
opciones que pueden complementar estos canales
y no tan masificadas.¡Conócelas!
¿Necesitas enchufe?No,¡yo soy networker!
Hay muchas personas que piensan que si no se
tienen“enchufes”es muy complicado encontrar
trabajo.Está en tus manos aprender a tejer redes
de contactos que te proporcionen la información
adecuada para acceder al trabajo deseado.
JP24 d2h fMercedesMoreno 1
Entrevista de trabajo
Los secretos para superar con éxito
una entrevista de trabajo
Una entrevista de trabajo es una excelente
oportunidad para mostrar tu entusiasmo y tus
habilidades profesionales.Si quieres sacar el
máximo provecho a una entrevista de trabajo,
ven a entrenarla y conocer sus secretos.
JP09 d2h fDinàmic 1
¿Cómo preparar una entrevista de trabajo?
Las entrevistas de selección son muy importantes
para la obtención de un empleo.Todo lo que pase
en ella será determinante para la elección final
del/de la candidato/a.¿Dejarás esta oportunidad en
manos del azar?Prepárate la entrevista y ¡no dejes
nada a la improvisación!
Prepárate para la entrevista de trabajo
Seguroquetienesalgún/unaconocido/aquehadicho
aquellode“lapróximaentrevistamesaldrámejor”.
Enestaactividadtedaremoslasclavesdecada
momentodelaentrevistaypodráspracticarla,al
tiempoquedescubrirástuspuntosfuertesydébiles.
JP17 d2h fPedroRojas 3
La entrevista grupal:prepárate y practícala
En esta actividad podrás saber en qué procesos
de selección se utiliza y a desarrollar las
competencias necesarias para superar con éxito
esta técnica de selección.
JP30 d2h fLivingaJobConsultors 1
Todoslostalleresenlosqueheparticipado
hansidomuyentretenidosyreveladores,
realizadosporpersonasformadorasexce-
lentes,súperimplicadas,yfacilitadorasde
recursosparanuestrocrecimientopersonaly
profesional.
Lucía García

39
Búsqueda de trabajo 2.0
¿Quédicenlasredessocialesdeti?¡Trabájalo!
Las redes sociales nos ofrecen nuevas formas
de encontrar trabajo,pero hay que tener en
cuenta algunos aspectos y conocer bien todas
sus posibilidades para que las empresas te
encuentren a ti.
Utiliza tu smartphone para encontrar trabajo
Las empresas quieren posicionarse en todos los
mercados posibles y el móvil es ya la herramienta
preferida por todos/as.Al buscar trabajo,¡tú no te
puedes quedar atrás!Conoce todas las aplicaciones
que hay en el mercado y cómo puedes utilizarlas.
Marketing personal:aprende a venderte
en los procesos de selección
Para conseguir un empleo es fundamental saber
trasmitir un mensaje claro,conciso,atractivo
y potenciador de ti mismo/a a las personas
reclutadoras.
JP16 d2h fEthelCabrera 3
Taller práctico:ven a hacer que LinkedIn
te sirva para buscar trabajo
En este taller práctico te proponemos que puedas
darte de alta resolviendo todas las dudas que te
vayan surgiendo.Estarás acompañado/a de un/a
orientador/a laboral que te irá dando consejos para
optimizar tu presencia en LinkedIn.
Marca personal:
aprende a construirla para encontrar trabajo
¿Has oído hablar del personal branding?La marca
personal,aquello que tú eres y te define,es tu
rasgo característico.Aprende a conseguir que tu
marca aparezca allí donde los reclutadores/as van
a buscar personal.
¿Tienes Instagram?
Utilízalo para buscar empleo
En esta actividad conocerás una nueva perspectiva
que te hará aprovechar esta red social para buscar
y atraer oportunidades profesionales,hallar ofertas
de trabajo,activar tu red de contactos y trabajar tu
marca personal.
Mercado de trabajo
y ofertas de empleo JM
Cuando buscamos trabajo hay dos elementos
que son clave:por un lado,que la persona tenga
muy claro su objetivo laboral y,por otro,que sepa
cuál es la situación del mercado laboral y de los
sectores en los cuales quiere encontrar trabajo.
Aquí encontrarás actividades que te pondrán al
día del mercado laboral.
¿En qué sectores hay trabajo en Barcelona?
Si estás buscando trabajo hace falta que conozcas
bien el entorno para poder acercarte a las ofertas
que más te interesen.Conoce dónde se encuentran
las oportunidades laborales reales,cuáles son los
empleos más solicitados y en qué sectores hay más
posibilidades de encontrar trabajo.
JM01 d2h fEquiptècnicBASA 1
¿Buscas trabajo?Sé candidato/a
de nuestras ofertas de trabajo
Barcelona Activa,mediante la Plataforma
Empresa-Ocupación,gestiona ofertas de trabajo de
empresas de la ciudad.¡Ven a darte de alta en esta
plataforma y a conocer cómo puedes optar a las
ofertas de trabajo!
JM02 d2h fImpento 2
Las claves para trabajar en Europa
Si te estás planteando ir a trabajar a algún país
de la Unión Europea,¡esta actividad es para ti!
Conoce los requisitos que se solicitan,cómo y
dónde puedes buscar trabajo,y descubre nuevas
oportunidades.
JM03 d2h fFBFP 1
Ponte al día de las condiciones
y los contratos laborales actuales
Con esta actividad obtendrás la información
necesaria para entrar al mercado laboral de una
manera satisfactoria y firmar un contrato laboral
con todas las garantías legales.
JM04 d2h fAvalot 1
Voluntariado y otras opciones
para adquirir experiencia profesional
En esta actividad te mostraremos las diferentes
opciones que tienes a tu alrededor para tener un
primer contacto con el mundo laboral.
JM06 d2h fAvalot 1

¿Buscas trabajo o quieres
conocer tus derechos
laborales?
¿Quieres emprender?
¿Necesitas apoyo para
tu comercio, empresa o
entidad?
C/ Vilalba dels Arcs, 39-41
De lunes a viernes de 8:30 h a 15 h
932 346 131
noubarrisactiva@barcelonactiva.cat
VEN A
NOU BARRIS
ACTIVA
Plan de Desarrollo
Económico de Nou Barris
trabajamospara una economía más próxima
FabrayPuig
Plaza Mayor
de Nou Barris
Oficina de Atención
Ciudadana Llucmajor
Parque Tecnológico
Barcelona Activa
Paseo de Urrútia
PaseodeVerdum
C/ Marie Curie
Nou Barris
Activa
Paseode

>Porta22
Centro para el desarrollo
profesional
Calle de la Llacuna, 162 - 164
08018 Barcelona
+34 934 019 899
porta22@barcelonactiva.cat
barcelonactiva.cat/treball
Horario del equipamiento
De lunes a viernes de 8:30 h a 20 h
Acceso
Metro: L1 Glòries y Clot / L2 Clot
Bus: 7 / H12 / H14 / 92 / 192
Cercanías: R1 y R2 Clot
Tranvía:T4 Ca l’Aranyó,
T5 y T6 Can Jaumandreu
Bicing: 42, 132 y 133
Consulta en la web los
otros equipamientos donde
se realizan actividades.
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