El documento presenta 10 medidas para navegar de forma segura en Internet, que incluyen cambiar las contraseñas con frecuencia, no revelar información personal, llenar formularios de registro con cuidado de sitios confiables, no concretar citas con desconocidos, evitar sitios web dudosos, aceptar solo solicitudes de contactos conocidos, usar contraseñas largas y difíciles de descubrir, tener cuidado al publicar sobre otras personas, y revisar los contactos periódicamente.