2.  La obesidad es una enfermedad crónica ,de
origen multifactorial prevenible ; es decir
cuando la reserva natural de energía de los
humanos almacenada en forma de grasa
corporal se incrementa hasta un punto donde
se asocia con numerosas complicaciones de
salud

3.  Calcular la estatura y el peso del individuo ,
todo esto elevado al cuadrado

4.  Cardiovasculares
 diabetes mellitus tipo 2
 apnea del sueño
 ictus
 osteoartritis
 algunas formas de cáncer
 padecimientos dermatológicos y
gastrointestinales

5.  Obesidad exógena: La obesidad debida a una
alimentación excesiva.
 Obesidad endógena: La que tiene por causa
alteraciones metabólicas. Dentro de las
causas endógenas
*obesidad endocrina cuando está
provocada por disfunción de alguna glándula
endocrina, como la tiroides (obesidad
hipotiroidea)
*Por deficiencia de hormonas
sexuales como es el caso de la obesidad gonadal
.

6.  Sistema respiratorio:
*alteración de la respiración externa
*reducción de la capacidad vital de los pulmones
*limitación de la movilidad de la caja torácica y
del diafragma.

7.  Sistema nervioso:
*Afectación en el sistema nervioso periférico
*Desarreglos funcionales del sistema nervioso
central

8.  Sistema circulatorio:
*El corazón trabaja mas en las personas obesas ya
que la maza corporal que necesita sangre para
funcionar es mayor

9.  Sistema digestivo:
*se presenta:
+ meteorismo
+ estreñimiento
+ inflamación de la vesícula

10.  Una dieta sana y equilibrada(menos grasa , sal
,azúcar refinado , alcohol, y calorías.
 Mas fruta , verduras y fibras
 Actividad física regular.
 Dejar de fumar.
 Una vida social sana y técnicas de relajación
para combatir el estrés .

11.  Caminar como mínimo 30 minutos diarios
 Realizar ejercicios de estiramiento.
 Recrearte activamente
 Realizar pautas activas en el trabajo.
 Realizar ejercicio 30 minutos , 3 veces por semana.

12. Creado por:
Federico Magallan
Fabián Godoy
Lucas Pérez