Hola

1. San Juan Pegueros Esteban
1IM8
KARATE

2. Introducción
Karate es un arte marcial
japonés que combina técnicas
de golpeo, patadas, bloqueos y
grappling. Se originó en el Reino
de Ryukyu (actual Okinawa) y
se caracteriza por sus
movimientos dinámicos y
poderosos.

3. Historia y orígenes
El karate se desarrolló en el Reino de Ryukyu a
partir de las artes marciales indígenas de Ryukyu
y las artes marciales chinas, en particular el estilo
Fujian White Crane. El nombre "karate" significa
literalmente "mano vacía".
El karate se introdujo en el Japón continental a
principios del siglo XX y desde entonces se ha
extendido por todo el mundo.

4. Filosofía y práctica
El karate enfatiza la autodisciplina,
el respeto y la autosuperación. A
menudo se practica como una
disciplina física y mental. El karate
se puede practicar para la
autodefensa, el deporte o el
desarrollo personal.

5. Técnicas y estilos
El karate utiliza una variedad de técnicas de
golpeo con las manos, los codos, las rodillas y
los pies. Los bloqueos y el grappling también
son aspectos importantes del karate.
Hay muchos estilos diferentes de karate, cada
uno con su propio énfasis y técnicas únicas.

6. Beneficios de practicar karate
La práctica del karate ofrece una serie de
beneficios, entre los que se incluyen:
•Mejora la condición física y la coordinación
•Aumenta la confianza en sí mismo y la disciplina
•Reduce el estrés y la ansiedad
•Proporciona un sentido de comunidad y
pertenencia

7. Karate como deporte
El karate es un deporte de contacto
completo que hizo su debut olímpico en
2020. Las competiciones involucran a
atletas que compiten en kata (formas) y
kumite (sparring).

8. Practicantes famosos de karate
Algunos practicantes de karate famosos incluyen:
•Gichin Funakoshi, considerado el fundador del karate moderno
•Masatoshi Nakayama, un maestro de karate altamente
influyente que ayudó a popularizar el deporte en todo el mundo
•Chuck Norris, un actor y artista marcial estadounidense
conocido por sus cinturones negros en varios estilos de karate

9. Conclusión
El karate es un arte marcial completo y
desafiante que puede ofrecer una variedad
de beneficios físicos y mentales. Es una
excelente opción para personas de todas
las edades y niveles de condición física.

10. Profesor: TIT. Santamaría Raga
Jose Mario
Profa. Aux. Diaz Lavanderos Juan
Manuel