PRACTICA DE ARTES MARCIALES

1. NOMBRE: JEYFRI THOMAS PINALES
ALCANTARA
MATRICULA:100537256
SECCION:29

2. ORIGEN DEL KARATE DO
• El karate DO es un arte marcial que tiene su origen en la isla de
Okinawa, en Japón.
• El karate es denominado: "el camino de la mano vacía" y la persona
que practica este arte se la llama karateca.
• El objeto del Karate es diferente al de otras artes marciales: mientras
que en la mayoría de ellas, lo que se pretende es derrotar al mayor
número de enemigos posible, la práctica del Karate busca ante todo el
dominio de las técnicas de autodefensa, y de hecho tiene mucho que
ver con la filosofía del Budismo Zen.

3. SIGNIFICADO DEL TERMINO KARATE DO
• Etimológicamente karate-do significa el camino de la mano
vacía. Sin embargo, no es solo un arte marcial. Como varias
disciplinas orientales, tiene una filosofía, que está basada en buscar
un equilibrio en la vida diaria del ser humano.
• En la práctica, este deporte es una técnica de defensa japonesa que
no incluye armas y que está caracterizada por golpes de manos y de
pies desnudos.
• Para los karatekas hay 3 aspectos importantes. Estos son la velocidad,
la técnica y la fuerza. Además, se diferencia de otras artes milenarias
por su enfoque en los golpes, más que en la lucha cuerpo a cuerpo.

4. CARACTERISTICAS DEL KARATE DO
• El karate-Do de hoy en día se caracteriza fundamentalmente por el
empleo de golpes de puño, bloqueos, patadas y golpes de mano
abierta, donde las diferentes técnicas reciben varios nombres, según
la zona del cuerpo a defender o atacar.

5. EVOLUCION DEL KARATE DO
• Hace 25 años atrás aproximadamente el Karate Do tenía un concepto diferente
en lo deportivo al que tiene hoy. Anteriormente su capacidad se limitaba más al
uso de las manos, el barrido y muy poco se utilizaban las patadas a la cara o giros.
• Hoy día en sus competiciones observamos un uso muy completo de manos,
proyecciones, patadas de todo tipo y mucha velocidad de piernas, incluso
debemos decirlo técnicas incorporadas de Taekwondo.
• Las raíces del Karate comienzan cuando una prohibición de armas fue impuesta
por parte de los samuráis del clan Satsuma que luego rigieron varios sitios en
Japón durante el siglo XVII, creando así la necesidad de crear y aprender una
forma de combate para la defensa personal,
• En especial en esos tiempos de rebelión, y aunque la información exacta sobre el
nacimiento y la evolución del Karate es muy escasa debido a la prohibición que la
isla tenía sobre aprender artes marciales, se posee información sobre algunos
maestros importantes en este periodo como Kanga "Tode" Sakugawa y Sokon
"Bushi" Matsumura, quienes impartían sus conocimientos en secreto, para este
momento el estilo practicado se conocía como "Te" que significa "mano".

6. PRINCIPIOS Y RUDIMIENTOS DEL KARATE
• En el karate se obtienen conocimientos, tanto físicos como mentales,
que están destinados a mantenerse durante toda la vida. Y es que
según este principio, cuando aprendemos algo, debemos hacerlo
como si fuéramos a vivir una eternidad. A lo largo de este camino, hay
que buscar el equilibrio en nuestro temperamento y una mejora de
nuestra personalidad.
• Makoto no michi mamoru koto
• El segundo de los principios del karate se traduce como “guardar el
camino fielmente”, pero también se interpreta como la búsqueda del
sentido de la vida. Dicho de otro modo más comprensible, hay que
ser leales y sinceros y defender siempre los caminos de la verdad.
Para ello, hay que trabajar la justicia y la moralidad.
• Doryouku no seishin o yashinau koto

7. Esfuerzo, constancia y afán de superación es como mejor se define este principio. Se refiere a aquellos
momentos más difíciles en la vida, en los que las ganas de tirar la toalla nos acechan. Pero es aquí donde se
marca la diferencia y donde cobra importancia la lucha por la superación de las dificultades para poder
llegar al objetivo que se haya marcado. Reigi omonzuru koto
Este principio se define simplemente como respeto, hacia la propia persona, que significa no correr riesgos
innecesarios y protegerse, así como no tomar atajos para llegar a lugar que se tiene como objetivo. Pero
también respecto aplicado hacia el resto de personas que nos rodean, ya sean familiares, amistades o
profesorado, sino a cualquier relación humana.
Kekki no yu omashimuru koto
El último de los principios del karate es el autocontrol y la capacidad para reprimir la violencia. Conocer un
arte marcial implica saber defenderse, pero también tener los conocimientos necesarios para poder causar
daño a la otra persona. Es aquí donde entra en juego esa capacidad de autocontrol y de los impulsos
violentos.
La práctica regular de karate implica verse expuesto a recibir golpes cada día. Esto facilita el rechazo de la
violencia, puesto que si bien los entrenamientos no buscan herir, hay una aproximación a lo que es la
violencia real.

8. ORIGEN DE LA PALABRA DOJO
• Es el término empleado en Japón para designar un espacio
destinado a la práctica y enseñanza de la meditación o las
artes marciales tradicionales modernas o gendai budo.
En japonés, dōjō (道場?) significa literalmente.«lugar del
despertar» (Donde se conoce y se practica la vía Zen Universal
) Es decir se refiere a la búsqueda de la perfección espiritual,
física y Cultural
• El dōjō es un espacio cerrado o al aire libre de forma
rectangular o cuadrada, influenciado por el sintoísmo japonés
donde cada área posee un nombre y una función determinada.

9. KATA O FORMA
• Kata (‘forma’) es una palabra japonesa que describe lo que en un inicio se
consideró una serie, forma o secuencia de movimientos establecidos que se
pueden practicar tanto en solitario como en parejas o como en grupo en una
clase de artes marciales. Se practica kata en escuelas tradicionales de arte
japonés, como por ejemplo kata en kabuki o ‘formas teatrales’ y en escuelas de
ceremonia del té (chadō), pero se asocian comúnmente a las artes marciales. Los
kata se usan en la mayoría de las artes marciales de Japón y Okinawa, tales como:
Aikido, iaidō, jōdō, Judo, jiu-jitsu, kobudō, kendo y kárate-Do.1​ Otras artes
marciales previas a las japonesas como el taichí chino, y en otras artes marciales
como el taekwondo tienen el mismo tipo de entrenamiento, pero para describirlo
usan palabras en sus idiomas chino y coreano respectivamente.

10. VESTIMENTA
• El uniforme empleado en la práctica empleado del Karate (空手) es el
Karategi (空手着) (gi (着) significa traje), compuesto por una
chaqueta, pantalones y un cinturón. El Karategi se deriva del Judogi (
柔道着) debido a la influencia de Kanō Jigorō (嘉納 治五郎),
fundador del arte marcial Jūdō (柔道), en las artes marciales
japonesas modernas o Gendai budō (現代武道). Actualmente existen
dos tipos de Karategi para competición: el de Kumite (組手) o
combate, que es más ligero, y el de Kata (型 o 形) o formas, que es
más grueso y pesado.

11. La existencia de cinturones varía de unos estilos a otros, pero por lo general suelen ser
reconocidos los llamados Kyus (級) o cinturones de nivel inferior y los Danes (段) o cinturones
superiores.
Por influencia del Jūdō se establecieron los Kyus o cinturones de nivel inferior.
Los Kyus comienzan con el blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las
técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. Al blanco le siguen (por
orden de menor a mayor), el amarillo, el naranja, el verde, el azul, el marrón, y por último
el negro. No obstante, los cinturones de colores también pueden variar según las escuelas, ya
que en algunas escuelas existe también el cinturón morado, alteran el orden de los colores, o
quitan alguno de los colores antes nombrados. Para los alumnos de corta edad
(aproximadamente hasta los 13-14 años) se suelen otorgar cinturones intermedios (bicolor),
porque aprenden más lentamente y el hecho de poder examinarse de estos cinturones evita su
aburrimiento al tener que esperar para pasar de un cinturón a otro. Los cinturones intermedios
son los siguientes: blanco-amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde, verde-azul y azul-marrón.
Después de este último se pasa al marrón (dependiendo de la escuela, dividido en tres
grados) y después directamente al negro. Una vez se es cinturón negro, se sigue aumentando
progresivamente en grados (llamados Danes).

12. KIHON O MOVIMIENTOS BASICOS
• Los kihons son series de movimientos repetidos que se utilizan en las artes
marciales, pero principalmente en el karate. Son prácticas individuales donde el
maestro muestra un movimiento preciso y lo repite de un extremo al otro del
tatami. Estas técnicas son tanto ataques como bloqueos con contraataques, una
oportunidad para que los principiantes aprendan técnicas básicas y para que los
iniciados mejoren su capacidad para realizar la técnica correctamente y con
fuerza. Conoce más sobre Kihon, técnicas básicas cuya etapa de entrenamiento
en realidad prepara la siguiente que es el kumite.
• Entrenamiento de las técnicas básicas en Kihon
• El entrenamiento de la técnica de kion debe ser progresivo. Primero se realiza
lentamente y con la máxima concentración para que los diferentes movimientos
se asimilen bien a nivel motor. Luego se puede aumentar la velocidad, mientras
se concentra y se busca constantemente mejorar el movimiento y la flexibilidad,
de la manera más simple posible sin movimientos innecesarios.

13. DEPORTES DE COMBATES
• Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto
donde dos contrincantes luchan uno contra el otro usando ciertas
reglas de contacto según la modalidad. El objetivo es ganar la
competición usando partes del cuerpo que estén permitidas por las
reglas de cada deporte. Algunos ejemplos son; el boxeo, kickboxing,
muay thai, las MMA (artes marciales mixtas), lucha grecorromana,
lucha olímpica, etc.
• Las técnicas y tácticas usadas en los deportes de combate pueden ser
clasificadas en distintas categorías o énfasis; con el uso de puños,
rodillas, piernas, codos. El uso de agarre con vestimenta especial, o
uso de ropa deportiva

14. NOCION DE DEPORTE DE COMBATE
• Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto
donde dos contrincantes luchan uno contra el otro usando ciertas
reglas de contacto según la modalidad. El objetivo es ganar la
competición usando partes del cuerpo que estén permitidas por las
reglas de cada deporte.

15. ALGUNOS DEPORTES DE COMBATE OLIMPICOS
• Boxeo,esgrima,judo,lucha libre olímpica,taekwondo,karate

16. ALGUNOS DEPORTES DE COMBATE NO OLIMPICOS
• Dentro de los deportes de combate que no están dentro del
olimpismo están las Artes marciales mixtas, Kickboxing, Karate,
Sanda, Capoeira, Full contact, Jiu-Jitsu, Savate, Sumo, Lucha Leonesa,
Lucha libre japonesa (Puroresu), Arnis, Bando-Kickboxing, Kendo,
Muay thai y Sambo.

17. • MUCHAS GRACIAS.