1. La afectividad y las buenas relaciones interpersonales
(Los cinco lenguajes del amor por Gary Chapman)
Hablar de amor, es inevitable para todo ser humano, todas las relaciones
interpersonales se mueven por sentimientos, los miembros de una familia, los
amigo, los novios, los esposos, vecinos y los compañeros de trabajo o estudio, es
ineludible el hecho de que formemos vínculos afectivos con estas personas ya
que sentirse amado o querido es una de las muchas necesidades emocionales de
los individuos
Ahora bien si vamos a hablar del amor tenemos que tener bien claro una definición
sobre él, numerosas cosas se dicen y se hacen bajo el nombre de este tan noble
sentimiento, muchos hablan del amor pero en pocas palabras el amor tienen que
ver con el apego y la afectividad, con experiencias, actitudes y emociones.
Según el autor del libro “los cinco lenguajes del amor” Gary Chapman, el amor es
una necesidad que inicia desde la niñez y que vive con nosotros toda la vida,
propone que cada ser humano nace con un tanquecito emocional o un tanque del
amor que es indispensable llenar para poder tener una salud emocional adecuada.
Es importante tener en cuenta que cada ser es individual y que por razones obvias
existen deseos, emociones, pensamientos y patrones de conductas distintos
entre las personas; Reconocerlos, respetarlos y tolerarlos es fundamental para
mantener relaciones interpersonales reciprocas y productivas; porque amar es una
decisión, solo con voluntad de amar se pueden sobrellevar muchas de las
situaciones que acarrean las diferencias entre seres humanos vinculados
afectivamente.
Para Dr. Chapman las diferencias entre personas van más allá que gustos o
pensamientos también los hay en relación a las formas de dar y recibir afecto, el
presenta 5 lenguajes del amor con el fin de que las personas encuentren el
verdadero amor y logren conservarlo, de un modo eficiente y coherente para que

2. sea de provecho a todos aquellos que viven sus relaciones de forma íntegra y
satisfactoria.
El primer lenguaje propuesto palabras de afirmación, corresponde a estímulos
por medio de palabras de aprecio que comuniquen agrado, que edifiquen y sobre
todo que muestren amor. Una buena comunicación es el pilar fundamental en la
relaciones; tener empatía y una linda forma de dialogar con la pareja con los
amigo… es sinónimo de relaciones exitosas en las cuales la verdad impera, donde
se aceptan los defectos y se superan los fracasos de forma que el pasado sea
historia y un puente de superación para el futuro.
El segundo lenguaje del amor tiempo de calidad indica compartir y brindar
atención, hacer cosas juntos siempre y cuando no se transgreda la integridad del
otro. Deben ser actividades de mutuo interés, de crecimiento o esparcimiento.
Invertir tiempo en las relaciones genera el sentimiento de unión entre las
personas además consecuentemente obtienen una mejor comunicación en donde
escuchar es igualmente importante que hablar. El tiempo de calidad exige una
atención completa hacia la persona con la que estoy compartiendo, esto quiere
decir olvidarse del trabajo, problemas o cualquier otra situación que le pueda
hacer perder el tiempo de calidad.
Los regalos han sido siempre una forma de demostrar amor, un obsequio
significa que la persona que te lo dio ha estado pensando en ti. Son
manifestaciones físicas del amor. No es necesario invertir o gastar grandes
cantidades de dinero en dar regalos, basta el hecho de que es algo para mí y el
sentimiento que han puesto en él.
El cuarto lenguaje que el Dr. Chapman propone se llama actos de servicios; el
cual hace referencia en demostrar el amor por medio de actos, para complacer o
ayudar a otros. Un punto relevante es que no solo por el hecho de querer
demostrar mi afecto hacia los demás deba ser el sirviente de ellos, el amor es
reciproco y por ende debo también recibir de alguna manera muestras de afecto,
muchas mujeres permiten que sus hijos, esposos las traten como objetos que

3. limpian lavan y cocinan, el respeto y la compresión deben estar siempre presentes
además del amor propio y no permitir que estas situaciones pasen.
El último lenguaje del amor se llama toque físico, sentir la cercanía de otra
persona es una de las formas de sentirse amado, un abrazo, un beso, un apretón
de manos es muestra de que el ser humano necesita de otro y necesita interactuar
de forma física, somos seres con cinco sentidos y por ende el cuerpo es uno de
los instrumentos que podemos utilizar para transmitir afecto.
Si bien expone el Dr. Chapman que cada personas tiene uno de estos lenguajes y
que es determinante demostrar el afecto de esa forma, también creo que todos en
algún momento, guiados por las circunstancias hemos demostrado cariño con
todos los lenguajes del amor. No siempre podemos dar regalos, y en algunas
situaciones necesitamos una palabra de aliento o un abrazo, y de igual forma
aunque ninguna de estas muestras de amor sea mi lenguaje primario también
contribuyen a mantener lleno el tanque de amor que tenemos.
La sociedad actual no lucha por mantener relaciones sanas ni estables, y pasaron
a ser como todo lo demás “desechables”, si no sirve o simplemente ya obtuvimos
lo que queríamos lo botamos y conseguimos otro por eso es importante enfatizar
en el poder encontrar mi lenguaje del amor y de las personas que me rodean; yo
debo conocerme primero porque nadie da lo que no tiene y si yo no me amo no
puedo amar de la mejor manera a mi prójimo, amar es cuestión de conocimiento y
decisión, además de perdonar y tolerar siempre y cuando no violen mi
individualidad y yo como persona me sienta a gusto y correspondida porque si
bien he dicho que es cuestión de decisión también debe obtenerse beneficios,
porque como seres humanos que somos esperamos sentirnos amados y poder
amar. Vivir rodeados de personas es inevitable, por tal motivo es importante
considerar esta propuesta, si somos consientes y algo egoístas nos daremos
cuenta que en medida que yo pueda dar amor así también recibiré, y por ende
tendré estabilidad y satisfacción emocional.