2. La relación de pareja, entendida como una experiencia intersubjetiva y
subjetiva, integra elementos de intercambio, de conocimiento mutuo y de
cercanía emocional y erótica.
3. La relación puede verse afectada por
conflictos que emergen ante diversas
situaciones y que generan inestabilidad y
crisis, al desatar cambios emocionales,
cognitivos y comportamentales en sus
miembros. En concreto, el conflicto en la
pareja aparece cuando en los dos
miembros existen motivaciones de carácter
opuesto o se presentan malos entendidos,
que pueden causar insatisfacción,
frustración, debilitamiento y hasta perdida
de la pareja aunque es cierto que no todas
las parejas son iguales y que hay unas
parejas que llevan el conflicto de forma
pasiva pero que otras lo llevan al final de la
relación esto es porque no se da a
entender el mensaje a la otra persona,
cuando estamos molestos no escuchamos y
tendemos a decir lo que no queremos sin
darnos cuenta que en el momento
lastimamos a la otra persona.
4. CONFLICTO
Para mantener la satisfacción en la relación
de pareja requiere un gran esfuerzo por
ambas partes, así como la utilización de
ciertas habilidades que ayuden al buen
funcionamiento de la misma (Comunicación,
respeto, complicidad, pasión, etc). Y
considero que para una mejor solución de
conflictos hay que tener una comunicación
asertiva.
• Identificar el problema.
• Discutir en el momento y lugar adecuado.
• Dar opiniones claras, pero no ofensivas.
• No buscar culpables, sino soluciones.
• Elegir una posible solución (negociando).
5. MANEJO DE SITUACIONES
Para mi vida o mi relación con mi pareja cuando se desemboca una discusión tiendo a ser
una persona reflexiva o pensativa ya que escucho los argumentos de la otra persona y me
doy un espacio para solucionar en mi cabeza la situación; le doy a él ese mismo espacio para
que se relaje y me responda de la mejor manera a lo que yo diga.
6. Durante la conversa limito temas
relacionados a anteriores discusiones y a
personas externas a no ser que sea un caso
donde lo amerite, doy respuesta a su
argumento explicando que me disgusto y
me molesto para que se llegue a una
solución del conflicto y se abarque una
visión a un futuro cercano de cómo se
estaría viendo esa relación si cambiamos o
mejoramos algunas actitudes. Por lo
general mi relación no está llena de
conflictos y cuando se presentan como
miembros somos neutrales y tratamos de
llevar la situación sin tanta melodía,
evitamos llevar algo mínimo a lo complejo.
7. FORTALEZAS DEBILIDADES
Flexibilidad: Tomo decisiones
pensando en el resultado con mi
pareja.
Motivación: No regulo al momento
del conflicto situaciones positivas.
Dar iniciativa a solución
Inestabilidad emocional: Cuando se
genera algún conflicto, me disperso y
no oriento bien mis pensamientos.
Empatía: Pienso en la posición que
tiene la otra persona
Comprensión: Esta bien comprender
a las personas y mas en un conflicto
de pareja pero permitir que esa
persona se someta o sobrepase a las
decisiones de uno puede ser una
consecuencia.
Honestidad: Soy clara con lo que
me afecta.
