El documento enfatiza la importancia de valorar la vida y vivir en el presente, ya que el tiempo pasa rápidamente. También recomienda enfrentar los problemas en lugar de evitarlos, para mejorarse a uno mismo y a los demás, aunque se debe tener cuidado de no sacar un lado negativo que no lleve a ninguna parte. Además, sugiere aprender a sacar lo mejor de uno mismo luchando cada día.