1. DESCRIPCI N:�
La razon por la que escribi este libro con recetas saludables es para brindar
una guia con recetas creativas y buenas para la salud. Cocinar saludable no
tiene que ser complicado y un castigo.
Esta gu a contiene recetas saladas y dulces que tienen sabor y pueden ser�
realizadas por cualquiera. Usted puede agregarle distintos ingredients si desea.
Es importante cuidar nuestra dieta y la nuestra familia. Esta guia es para todas
las personas que les gusta cocinar y al mismo tiempo comer saludable. Espero
esta guia le de nuevas ideas para su cocina y las pueda compartir con otras
personas. Espero esta guia de recetas le motive para implementar platos
saludables en sus comidas y cocinar mas sano.