Este documento resume varios deportes extremos al aire libre como el snowboard, el surf, el skateboarding y el bungee jumping. El snowboard se desarrolló en los Estados Unidos en la década de 1960 y se convirtió en un deporte olímpico, con estilos como el freeride, el freestyle y el freecarve. El surf consiste en deslizarse sobre las olas del mar usando una tabla y realizando maniobras como el take off, el cut back y el tubo. El skateboarding involucra realizar trucos sobre rampas, bordes

1. Deportes Extremos al
aire libre
Aime García Nuñez

2. Snowboard
El Snowboard es un deporte extremo que
implica el descenso de pendientes cubiertas de
nieve utilizando una tabla, está inspirado en el
surf y el skateboarding, y comparte similitudes
superficiales con el esquí.
Se desarrolló en Estados Unidos 1960 - 1970 y se
convirtió en un deporte olímpico, aunque es difícil
establecer exactamente el origen del Snowboard,
se le atribuye al ingeniero Sherman Poppen, que
en 1965 construyó el primer Snurfer que se
trataba de una tabla de madera sin agarres para
los pies y con una cuerda en la parte delantera
que ayudaba a mantener el equilibrio.

3. Estilos del snowboard
Desde la aceptación del snowboard como deporte de invierno, se han
desarrollado diversos estilos, cada una con su equipo especializado y técnica.
los estilos más comunes son:
* Freeride: Es el estilo mas popular del
snowboard, se trata de descender en
cualquier terreno disponible, puede
incluir trucos aéreos similares a los del
freestyle, puede practicarse en diversas
condiciones de nieve, desde hielo
profundo hata la nieve mas fina, las
tablas de freeride suelen ser más largas.
freeride

4. * Freestyle: En esta modalidad, el rider,
hace uso de las construcciones del terreno
como carriles, cajas, barandillas y saltos,
la mitad de las cañerías, tuberías de un
cuarto para llevar a cabo una serie de
saltos y acrobacias aéreas. En el Freestyle
tambián se uso del half-pipe, similar al
utilizado en el Skateboard. Las tablas
utilizadas son mas cortas y flexibles.
freestyle

5. * Freecarve: Esta variante es esta
carrera de slalom, similar al esquí,
tambián se lo conoce como
Snowboard alpino, se lleva a cabo
en nieve dura y se pueden apreciar
muy pocos saltos. Las tablas son
rígidas y en punta, para facilitar un
descenso mas rápido.
freecarve

6. surf
El surf consiste en deslizarse sobre las olas
del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola
una o varias quillas situadas en la parte
trasera de la tabla también incluye el ejercicio
de los brazos que se utilizan como remos, se
popularizó en las costas de California y
Australia, creando una subcultura, similar a la
del skateboarding en los ambientes en que se
practicaba.

7. Dentro del Surf existen dos categorías básicas dependiendo al
tamaño y tipo de tabla, shortboard, o surf de tabla corta y
longboard, con tablas de longitud igual o superior a 2,75 m.
Éste es el estilo clásico de surf.
Estilos y movimientos básicos
Es la primera maniobra del surf, es el
momento en que se deja de remar y se
pasa a la posición erguida. Bottom Turn:
Esta maniobra consiste en el primer giro
tras el take off.
Take Off y
Bottom
Turn

8. Una vez que el surfer se ha deslizado por la
pared de la ola escapando de la rompiente,
debe hacer un giro de casi 180º para volver
a acercarse a ésta.
Cut
Back
Reentry
Este movimiento consiste en subir hasta la
cresta de la ola y realizar un giro brusco
de 180 grados, volviendo a bajarla

9. Floater
Consiste en navegar sobre la espuma de
una rompiente
Tubo
Esta es considerada la maniobra
reina del Surf por su dificultad y
espectacularidad, consiste en
deslizarse por el interior del tubo que
crea la ola al romper.
Aéreo
Se denomina así a toda maniobra que conlleve un
despegue del agua

10. 360
º
Se inicia como un Reentry, pero se
continúa girando en la misma dirección
360 grados
Snap
Es una especie de Cut-back realizado de
manera más brusca y con un radio
menor en el giro.
Hang
Five
Se trata de caminar por la tabla hasta que
uno de los pies está en la parte de delante
de la tabla

11. Hang ten
Colocar los dos pies en la parte
delantera de la tabla
DropKene
Se trata del giro clásico de
Longboard. Es como un cut back
pero con la pierna trasera
flexionada hasta que la rodilla
roce el tablón.

12. El Bungee Jumping es un deporte de riesgo
que consiste en hacer un salto al vacío desde
una considerable, con una cuerda elástica
amarrada a lo tobillos que permite, luego de
la caída libre, amortiguar el golpe y provocar
rebotes
Bungee Jumping o puenting
En los primeros saltos la tendencia era
emplear arneses de paracaidismo,
saltando de pie y colgando de los hombros.
Pero, por el riesgo que ello implicaba
(ahorcarse con la goma en los rebotes), se
cambió el amarre a los tobillos, generando
para ello arneses de pernera.

13. Skateboarding
Consiste en realizar diferentes clases de
trucos, como deslizarse por largas
barandillas, bordillos y otros elementos
urbanos, o de estilo libre. El Skateboarding
está relacionado con la cultura callejera, y
bajo el nombre de este deporte de riesgo hay
una amplia cultura. El skate además se ve
como una forma de expresión personal, ya
que cada skater tiene estilo propio.

14. Difusión y trucos
En 1995, alcanzó una difusión masiva gracias a los X-Games de ESPN y
empresas de calzado como Etnies y Vans empezaron a vender enormes
cantidades de productos seguidos por otros productores para, una vez más,
aumentar su popularidad.
El Skateboarding consta de una gran variedad de trucos:
Grab
Son todos aquellos trucos realizados
en el aire sujetados al skateboard

15. Lip
Son los realizados en los bordes de
las rampas manteniendo el equilibrio
lo máximo posible en distintas
posiciones como el axle stall, el rock
‘n’ roll o el noseblunt.
Grind
Estos trucos son de estilo callejero, al
saltar, el Skater se desliza sobre cualquier
superficie, como barandillas, bordes, o en
donde sea manteniendo el equilibrio.

16. Los trucos de manual son aquellos en
donde se mantiene el equilibrio en una o
dos ruedas.
Manual
Flatlan
d
Son aquellos que se hacen en una
superficie lisa y no requieren de mucho
espacio.

17. Ollie
Este es el truco básico del skateboarding.
Consiste en saltar con el skateboard sin
agarrarlo con la mano.
Wallrid
e
Consiste en andar con el skateboard
por una pared o por una pendiante
considerable.

18. SNOWBOARD

19. SURF

20. skateboarding

21. puenting