1. Presentación OpenOffice
Curso: Sexto de Educación Primaria ( Segundo Ciclo)
Área: Educación Física
Tema: Snowboard
Objetivos:
- Conocer el deporte del Snowboard
- Aplicar conceptos teóricos en la práctica del Snowboard
- Experimentar con la naturaleza y el medio físico.
- Ejecutar movimientos correctamente para el aprendizaje del
deporte.
Esta presentación será utilizada en clases teóricas de EF previas a
salidas a la montaña para practicar deportes de nieve.
Roberto Martín Ortiz, Marcos Jiménez Rodríguez. 3ºE

2. SNOWBOARD

3. ÍNDICE
¿Que es el snowboard?
Material
Prevenciones y riesgos
¿Como hacer snowboard?
Leyenda de pistas
Modalidades
Celebridades
Motivación

4. ¿Qué es el Snowboard?
Es un deporte extremo
Deslizarse por la pendiente cubierta de nieve
en una montaña con una tabla
Tiene su origen en 1965 con el
“snurfer” (snow+surf)
“snurfer”: tabla de madera con
una cuerda en la punta para
dirigirla

5. MATERIAL
Imprescindible ropa de nieve o de abrigo:
- Camiseta interior o térmica
- Pantalones impermeables
- Abrigo impermeable
- Calcetines térmicos
- Gorro
- Braga o bufanda
- Guantes impermeables

6. MATERIAL
Tabla de snowboard
Fijaciones
Botas de Snowboard
Casco homologado

7. PREVENCIONES Y RIESGOS
Es un deporte de riesgo
Realizar lo de forma correcta y con un
entrenamiento suficiente
Utilizar el material adecuado
Con inexperiencia hay mayor riesgo de
lesiones
Precaución con los demás participantes
Adaptar velocidad y técnica según las
capacidades de cada uno.

8. PREVENCIONES Y RIESGOS
Adaptarse a las condiciones del terreno
Tener en cuenta la meteorología
Estar atento a la densidad de personas
Como en todo deporte, una nutrición adecuada
para tener energías y una buena hidratación

9. ¿Cómo hacer snowboard?
Empezar en la zona de aprendizaje para familiarizarse con
la tabla y movimientos
Uso de telesillas:
- Acceder con la fijación trasera suelta
Aprender a caerse en una situación descontrolada
sentándote sobre la tabla y apoyando las manos en el
suelo
Para levantarse, buscar la posición de cara a la nieve y
siempre con la tabla perpendicular a la pendiente
http://www.youtube.com/watch?v=MzkLvUtkV0A&feature=related

10. ¿Cómo hacer snowboard?
Tres movimientos basicos:
- Frenada: tabla perpendicular a la pendiente aplicando
presión sobre los cantos con las rodillas flexionadas.
http://www.youtube.com/watch?v=XAxUhi-s8Bg

11. ¿Cómo hacer snowboard?
Giro de talón: se realiza con el canto donde están situados los
talones y levantando las puntas.
Giro de puntas: se realiza con el canto donde están situadas
las puntas y levantando los talones.
http://www.youtube.com/watch?v=RuiCct4veEs&feature=related
Para realizar los giros es imprescindible
una buena posición con las piernas
flexionadas y con los brazos abiertos,
dirigiendo el brazo delantero y la
mirada hacia donde queremos dirigirnos.

12. LEYENDA DE PISTAS
Es imprescindible tener un mapa de las pistas
La dificultad de las pistas se clasifica por colores:
- Negra: Muy difícil
- Roja:Difícil
- Azul:Fácil
- Verde: Muy fácil

13. ESTILOS DE SNOWBOARD
Freeride: Se puede practicar en toda la montaña (fuera y
dentro de pista)
http://www.youtube.com/watch?v=U1GAufNNQxY&feature=play

14. ESTILOS DE SNOWBOARD
Freestyle: Es un estilo avanzado en el que se combinan saltos
y deslizamientos por barandillas o cajones
http://www.youtube.com/watch?v=Dq0P0M8enao&feature=playe

15. ESTILOS DE SNOWBOARD
Boardercross: Un estilo de carrera en el que se combinan
todos los estilos
http://www.youtube.com/watch?v=V1xsH2QHZhs

16. ESTILOS DE SNOWBOARD
Slalom : Una contrarreloj pasando por diferentes puertas
situadas a lo largo de la pista
http://www.youtube.com/watch?v=62hhLjppbVs