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1.
Música: Los sonidos
del silencio
2.
Pierdes tu riqueza
y pierdes poco, Pierdes tu salud y pierdes algo, Pierdes tu paz interior y lo has perdido todo.
3.
Relájate cada día y
estarás sereno
4.
Relax en cuatro
pasos: 1. Cierra los ojos 2. Respira despacio 3. Suelta todo tu cuerpo 4. Controla tu mente
5.
Repite en tu
mente frases que te calman:
6.
“Siento paz, me
siento mejor, siento descanso… “
7.
Relájate y siente
a Dios en tu interior.
8.
Ya en paz
libera todas las emociones venenosas.
9.
Saca de raíz
emociones como odio, culpa y rabia.
10.
El perdón te
sana y te llena de paz.
11.
En un estado
de relax, visualiza lo que anhelas.
12.
Recuerda que sólo lo
atraes, si te corresponde
13.
Sueña, pero acepta
lo que sea, en paz. Todo llega para tu bien.
14.
Asume sereno la
realidad. Lo que tienes, te lo mereces
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simplemente acepta los hechos y las personas
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Pide a Dios
sabiduría y coraje, para cambiar lo que puedas.
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