1. ¿Sabias que??

3. Opinión de expertos en traumatología, cirugía de mano, kinesiología y fisiatra…

5. El simple hecho de alcanzar un buen apoyo hace que el se relaje (Gabriel Clembosky cirujano de mano de la clínica de mano y jefe de cirugía de mano del hospital británico.) …

6. Las lesiones de y son las más habituales…

7. Lo más conveniente es tener en cuenta el tipo de para prevenir posibles lesiones, algo que no ocurre a la hora de usar lllll (Carlos Lagarreta, traumatólogo)…

8. En una es difícil mantener la recta porque la posición de la kk nunca queda a la altura de los …

9. Existen , , y externos encargados de conseguir un ángulo de 90°…

11. Repetir un descanso cada 2 …

12. Evitar, que los se encuentren flotando y con las piernas separadas en la

13. No tener en nuestro una posición ergonómica (formando con las articulaciones ángulo de 90º) disminuye la circulación hasta un 25% de lo normal…

14. La peor posición en la que se puede trabajar es …

15. para el descanso es conveniente enfocar objetos situados a más de 6 de distancia…

16. La es ideal para utilizarla en periodos breves…

17. Si se la utiliza al aire libre, buscar una zona de sombra…

18. El reflejo de la luz sobre la puede provocar dolor de cabeza…

20. Colocar un soporte que la sitúe a la altura de los …

21. La manera adecuada de utilizar un es colocar un en el regazo y arriba el …

22. En el living al utilizar la , no apoyarla sobre las piernas cruzadas…

23. En una habitación, no utilizar como respaldo, ya que no se logran los 90º recomendados…

24. Fuera de, evitar colocar el hacia el aparato, apoyarse sobre la y quedarse poco tiempo…

25. El dolor de, ,enrojecimiento de los , ,bajo rendimiento y fastidio durante la jornada laboral son algunos de los síntomas producidos por el gran esfuerzo del …

27. La debe tener unas altura de 45cm, con un apoyo lumbar de 70 cm…

28. El debe ser de 74 cm de alto…

29. Distancia de la a los ojos 70cm…

30. No regular la intensidad en la del brillo al mínimo suavizar el contraste…

31. Retirar las del para relajarlas y estirar los músculos…

32. Los elijen a , en vez de jugar al aire libre y reunirse con amigos…

33. Existen mas consultas por dolores cervicales y de espalda en adultos y jóvenes( Carlos Larreta, traumatólogo)…