El documento habla sobre los posibles daños a la salud causados por el uso excesivo de la tecnología, incluyendo microondas, celulares y otros dispositivos electrónicos. Señala que la radiación de estos aparatos puede destruir nutrientes en los alimentos, exponer a las personas a campos magnéticos dañinos y afectar el sueño y la salud cognitiva. También lista los modelos de celulares que emiten más y menos radiación según mediciones. Finalmente, recomienda medidas como usar manos libres, mantener
1. USO EXCESIVO DE TECNOLOGÍA= DAÑO A LA SALUD
POR LCDA. DAYANNE RAMOS KOWALESKI
ESPECIALISTA EN APS
2. BUEN USO DE LA TECNOLOGÍA
Nadie puede negar que las
nuevas tecnologías son
herramientas útiles, además de un
entretenimiento para niños y
adultos. Pero su uso excesivo
puede conducir a problemas de
salud graves
3. Los microondas emiten radiación y carcinógenes
En el 90% de los hogares
“modernos” existen el
microonda pero sabes
cuál es el costo sobre
tu salud?
Veamos:
Las microondas son, de
hecho, radiación.
LOS MICROONDAS EMITEN RADIACIONES Y CARCINÓGENOS
4. Muchos de ustedes probablemente ya sabrán
que los microondas emiten radiació n.
Pero ¿sabías que la radiació n puede pasar a
través de las paredes?
Y que además al
calentar tu comida:
5. Para clentar tu comida los microondas
destruyen las moléculas de agua para
convertirlas en vapor, esto es lo que hace que
la comida se caliente rápidamente pero a su
vez destruye los nutrientes, cambia la
estructura química de los alimentos.
6. Un estudio del 2003 publicado en la Revista de la
Ciencia de la Alimentació n y la Agricultura
encontró que el bró coli calentado en el
microondas con un poco de agua perdió el 97%
de sus antioxidantes. La leche materna perdió
sus anticuerpos, su actividad lisozima, y estimuló
el crecimiento de bacterias pató genas.
7. La radiació n puede pasar a través de las paredes por lo que
esta distancia se aplica incluso si el microondas estáubicado
del otro lado de la pared.
Pararte a 30 cm de distancia del microondas mientras estáen
uso puede exponerte a más de 400 miligauss (la medició n de
campo magnético). Mientras tanto, se ha ddemostrado que la
exposició n a só lo 4 miligauss dobla el riesgo de la leucemia
infantil.
Además, una puerta defectuosa del microondas aumentarála
cantidad de exposició n a la radiació n, así que siempre
comprobáque la puerta se cierre correctamente. Si no cierra
bien, o si la puerta del microondas estádañ ada o doblada, no
lo uses!
8. Actualmente somos bombardeados con
radiación de casi todo lo que nos rodea:
torres de radio
• televisores
• teléfonos celulares
• hornos de microondas
• ordenadores
• satélites
• antenas transmisoras,
9. Los célulares
Efectos sobre sueño y alteraciones
electroencefalográficas
Efectos cognitivos
Efectos genotóxicos
10. 20 MODELOS DE TELÉFONOS INTELIGENTES
QUE EMITEN MÁS RADIACIÓN
Motorola Droid Maxx – SAR: 1.54
Motorola Droid Ultra – SAR: 1.54
Motorola Moto E – SAR: 1.5
Alcatel One Touch Evolve – SAR: 1.49
Huawei Vitria – SAR: 1.49
Kyocera Hydro Edge – SAR: 1.48
Kyocera Kona – SAR: 1.45
Kyocera Hydro XTRM – SAR: 1.44
Nokia Asha 503 – SAR: 1.43
13. Pantech Swift – SAR: 0.37
Jitterbug Plus – SAR: 0.39
Samsung Galaxy Appeal – SAR: 0.4
LG Exalt – SAR: 0.42
HTC One V – SAR: 0.43
Nokia Lumia 1320 – SAR: 0.46
LG Optimus Vu – SAR: 0.46
Samsung Galaxy S Relay 4G – SAR: 0.47
Samsung Rugby 3 – SAR: 0.47
HTC One Max – SAR: 0.5
LG G2 – SAR: 0.51
14. SABÍAS QUE AL DORMIR DEBES
EVITAR HACERLO CERCA DEL
CELULAR, PUES LAS ONDAS
CON RADIACIONES IMPEDIRÁN
TU DESCANSO, TE LEVANTARÁS
CANSADO, MALHUMORADO
15. • E l u s o d e m a n o s lib re s p a ra d is m in u ir la ra d ia c ió n e n la
c a b e z a .
• M a n te n e r e l te lé fo n o c e lu la r a le ja d o d e l c u e rp o .
• N o u s a r e l te lé fo n o e n u n a u to m ó v il s in u n a a n te n a e x te rn a .
• E s m e jo r e s c rib ir m e n s a je s , S M S , q u e lla m a r.
• S e p u e d e e le g ir u n m ó v il c o n m e n o s ra d ia c io n e s .
• T ra ta r d e e v ita r la u tiliz a c ió n d e l m ó v il s i la re c e p c ió n e s
d é b il. T ra ta r d e e n c o n tra r u n lu g a r d o n d e e l te lé fo n o c a p te
m e jo r la s e ñ a l (c e rc a d e u n a v e n ta n a o fu e ra ).
• L o s p a d re s tie n e n q u e s e r p ru d e n te s c o n la u tiliz a c ió n d e l
m ó v il, y a q u e lo s n iñ o s s o n to d a v ía m á s s e n s ib le s q u e lo s
a d u lto s . L o m e jo r e s n o c o m p ra r u n m ó v il a u n n iñ o q u e
e s tá c re c ie n d o .
• P a ra la s m u je re s e m b a ra z a d a s , c u a n d o te le fo n e a n c o n u n
k it a u ric u la re s c o n m ic ró fo n o , s e a c o n s e ja q u e s e a le je n e l
te lé fo n o d e l v ie n tre .
QUÉ HACER?QUÉ HACER?
16. LA TECNOLOGÍA BIEN APLICADA ES UNA
HERRAMIENTA FANTÁSTICA PERO LOS
ABUSOS PUEDEN OCASIONAR DÑOS
IRREPARABLES
