Cómo cultivar una Autoestima positiva Para cultivar un autoestima positiva falta tener una opinión más realista sobre la vida y ti mismo, la mayoría de lo que piensas está dictaminado por como la sociedad te está diciendo que pienses.

1. Cómo cultivar una Autoestima positiva
Para cultivar un autoestima positiva falta tener una opinión más realista sobre la vida y
ti mismo, la mayoría de lo que piensas está dictaminado por como la sociedad te está
diciendo que pienses. La mayoría de la gente respeta y hace la pelota a un rico de forma
desmesurada porque TODOS piensan que el dinero es lo más importante y lo que define
la importancia en la vida de una persona, negar lo contrario es completamente absurdo.
(Y no porque yo no quiera sino porque muchos lo consideran así, por suerte Europa es
más humana y no tan capitalista extremista como usa)
Te podría encontrar más de 1 millón de estado unidenses que te dirían que esto no es así
cuando ellos trafican con el sufrimiento humano mediante su sistema sanitario y
farmacéutico que si no tienes dinero, literalmente te dejan morir, así que negarme que
no se centra el dinero como la importancia de todo es en engañarse de nuevo y tener una
visión poco realista.
Tener muchos amigos, contactos, ser aceptado… También se considera de vital
importancia para las personas, tanto que la mayoría de seres humanos no da un paso
al frente si no está bien seguro de que será bien visto por los demás. Ningún torero
se atrevería a salir al ruedo a dar espadazos a un toro hasta matarlo sino hubiera un
porcentaje de la sociedad que sigue apoyando esta práctica cruel.
Para empezar a cambiar esta situación y poder tener una autoestima más positiva, lo
mejor es pensar las cosas con más calma. Si nos tomamos unos segundos para pensar
antes de reaccionar negativamente, seguramente veremos que pensando racionalmente
las cosas no tienen la connotación negativa que uno podría darle.
También es importante saber que no hace falta autocastigarse continuamente por los
propios errores. Si se ha cometido una equivocación o un error, se debe de tratar de
aprender de ese error y no pensar que simplemente uno no sirve para nada. Si he
perdido el autobús porque salí tarde de casa, basta con que aprenda de ese error y el día
siguiente me levante unos minutos antes o pierda menos tiempo por la mañana. Eso es
todo, fin del problema.
Otro punto importante es saber encontrarle el lado positivo a las cosas. Incluso cuando
ocurre algo negativo siempre puede haber alguna conclusión positiva o que puede
resultar para bien. No hay que quedarse solo con el lado negativo de las cosas. Por
ejemplo si me despiden del trabajo, puedo lamentarme por mi fracaso como trabajador,
o puedo salir a buscar un nuevo trabajo y pensar que es una buena oportunidad para
encontrar un trabajo mejor, en el que sea mejor valorado o que cumpla mejor con mis
expectativas. Está claro que perder el trabajo no es una situación buena, pero encararla
con optimismo y con una mentalidad positiva nos ayudará a encontrar más
rápidamente una solución y salir más fácilmente del problema.
Ser positivo en la vida puede tener una influencia muy beneficiosa sobre nuestra
autoestima y sobre toda nuestra vida en general.
Que aspectos perjudican al autoestima

2. La autestimase ve afectadaporproblemassociales,de aprendizaje,portraumaspsicologicos,
por el ambiente enel que te desenvuelvas,tododepende de lapersonalidadde cadapersona
a que cada personaesdiferenteyporlotanto cualquiercircunstanciaensuentornopuede
afectara unosmas que otros,y se beneficiacuandoaprendesasuperarlosproblemasque te
frustrany aprendesacanalizartu energia,logras sentirte mejorcontigomismo,tambien
otros factorescomola motivacion,lacultura , lainfluenciasocial etc
Gestos que alteran la autoestima:
En casa:
- Las humillaciones
- Los golpes
- Los mensajes sin salida
- El abuso sexual
- EL abuso físico a otros miembros de la casa
- Falta de cobertura de las necesidades primarias
- Humillación al cuerpo
- Ausencias prolongadas
- Amenazas
- Depresión de los padres
- Alcoholismo y drogas
En la calle:
- La ausencia del contacto y mirada
- La ausencia de un grupo protector
- Los insultos
- El desprecio
- La violencia de la autoridad
- La soledad frente a necesidades de salud o cuidado
En la escuela:
- Sistema de calificaciones
- Sistemas de castigo
- Educación no personalizada
- Jerarquías rígidas y distantes
- Ausencia de tutor
- Vergüenzas y humillaciones
- Permisividad en la escuela para el abuso por parte de grupos a alumnos que no
pertenecen a la misma
- Indolencia frente al abuso
- No tener ubicados a los líderes
- Distancia profesor – alumno
- Cuerpo: eres feo, eres gordo, etc.