EL texto contiene la descripción de los diferentes tipos de músculos sus funciones y su distribución dentro del cuerpo humano

1. UNIVERSIAD ESPECIALIZADA DE LAS AMERICAS
UDELAS/AZUERO
LICENCIATURA EN PSICOLOGIA CON ENFASIS EN DISCAPACIDAD
ANATOMIA
SISTEMA MUSCULAR
El sistema locomotor está considerado el de mayor desarrollo y volumen del cuerpo humano. Lo integran
una serie de órganos y estructuras formados principalmente por componentes de los tejidos óseo (huesos),
conjuntivo denso (cápsulas, tendones, ligamentos, fascias y aponeurosis), cartilaginoso (superficies articulares,
inserciones tendinosas) que, a su vez, forman una serie de uniones entre sí denominadas articulaciones y el
tejido muscular (músculos).
Acompañando a las estructuras mencionadas se unen vasos sanguíneos, linfáticos y nervios con sus
terminaciones nerviosas aferentes o sensoriales (husos neuromusculares y neurotendinosos) y eferentes o
motrices (placas neuromusculares).
Los huesos intervienen como soporte de los músculos que se unen a ellos mediante ligamentos y tendones. Los
músculos, a través de las funciones de contracción y relajación, permiten el desplazamiento del soporte óseo
mediante la actividad de las articulaciones. Así las diversas partes del cuerpo, se pueden extender o flexionar,
rotar o girar, acercarse o alejarse unas de las otras, etc.
El cuerpo humano tiene más de 600 músculos. Estos músculos se unen directa o indirectamente (mediante
tendones) a los huesos y generalmente trabajan en pares antagónicos, cuando uno se contrae el otro se relaja.
FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
1. El movimiento del cuerpo (locomoción) o de alguna de sus partes.
2. Producción de calor. Los músculos producen un 40% del calor corporal en reposo y hasta un 80%
durante el ejercicio.
3. El mantenimiento de la postura.
4. La mímica: por acción de ciertos músculos, especialmente de la cara, se pueden adoptar determinados
gestos que sirven para expresar sentimientos.
Gracias a los movimientos generados por el sistema locomotor, el individuo desarrolla una variedad de
actividades íntimamente relacionadas con otras funciones del organismo: desplazarse de un lugar a otro, respirar
(inspiración y espiración a través de los movimientos de la caja torácica y del diafragma), alimentarse mediante
los movimientos masticatorios y de deglución, cerrar o abrir los párpados y mover los músculos extrínsecos del
globo ocular para captar imágenes, acercar los miembros superiores o inferiores a determinadas superficies para
captar sensaciones de tacto, inclusive los movimientos casi imperceptibles de los músculos de la cadena de
huesecillos del oído medio, facilitan a los animales y al ser humano realizar una gran cantidad de funciones de
relación con el medio que lo rodea.
El sistema locomotor está integrado por un conjunto de células y tejidos que, únicamente relacionados entre sí, y
funcionando de manera armónica y coordinada con el sistema nervioso, permiten que se produzca movimiento.
El color rojo oscuro de las fibras musculares se debe a varias causas:
 Irrigación sanguínea profusa.
 Presencia de una mayor cantidad de mioglobina.
 Alta reserva de glucógeno y de contenido de oxígeno.
 Gran cantidad de mitocondrias con abundantes citocromos
Esto nos indica de un metabolismo aeróbico y, por lo tanto, de una capacidad de contraerse por mucho tiempo
pero de forma lenta y mantener la tonicidad por periodos largos sin experimentar cansancio.

2. EXISTEN TRES TIPOS DE TEJIDO MUSCULAR, Y ESTOS SON:
1. Tejido muscular esquelético. Puede describirse como musculo voluntario o estriado. Se denomina voluntario
debido a que se contrae de forma voluntaria. Un músculo consta de un gran número de fibras musculares.
Pequeños haces de fibras están envueltos por el perimisio, y la totalidad del musculo por el Epimisio.
2. Tejido muscular liso. Este describe como visceral o involuntario. No está bajo el control de la voluntad. Se
encuentra en las paredes de los vasos sanguíneos y linfáticos, el tubo digestivo, las vías respiratorias, la vejiga,
las vías biliares y el útero.
3. Tejido muscular cardiaco. Este tipo de tejido muscular se encuentra exclusivamente en la pared del corazón.
No está bajo el control voluntario sino por automatismo.
TIPOS DE MÚSCULOS SEGÚN EL TIPO DE MOVIMIENTO QUE REALIZAN
1. Flexores y extensores: acercan o separan, respectivamente, dos partes de un miembro. La aplicación
de estos términos en relación con la cadera y el hombro requiere una definición especial. La flexión en
estas estructuras constituye un movimiento por el cual el muslo y el brazo son desplazados hacia
delante; mediante la extensión, el muslo y el brazo se desplazan hacia atrás.
2. Abductores y aductores: alejan o acercan partes móviles hacia un eje central.
3. Rotadores: hacen girar un hueso alrededor de un eje longitudinal. La pronación y la supinación
constituyen dos formas especiales de rotación.
4. Elevadores o depresores: levantan o bajan una parte del cuerpo.
5. Esfínteres y dilatadores: cierran o abren un orificio corporal.
COMPONENTES EN EL SISTEMA MUSCULAR COMO LO SON:
La fascia que es una capa o lamina de tejido conectivo que sostiene y rodea a los músculos y otros órganos del
cuerpo. La fascia superficial, que separa al musculo de la piel, se compone de tejido conectivo areolar y tejido
adiposo. Provee una vía para el ingreso y egreso de nervios, vasos sanguíneos y vasos linfáticos al musculo. La
fascia profunda es un tejido conectivo denso e irregular que reviste las paredes del tronco y de los miembros, y
mantiene juntos a los músculos con funciones similares.
Desde la fascia profunda se extienden tres capas de tejido conectivo para proteger y fortalecer el musculo
esquelético. Las más externa de las tres, el epimisio, envuelve al musculo en su totalidad. El perimisio rodea
grupos de entre 10 y 100 o incluso más fibras musculares, separándolas en haces llamados fascículos. Tanto el
Epimisio como el perimisio son tejidos conectivos densos e irregulares. En el interior de cada fascículo y
separando las fibras musculares una de otra, se encuentra el endomisio una fina lamina de tejido conectivo
areolar.
Las tres fascias ya mencionadas pueden extenderse más allá de las fibras musculares para formar el tendón
muscular, un cordón de tejido conectivo denso y regular compuesto por haces de fibras colágenas que fijan el
músculo al hueso o a la piel.
Cuando los elementos del tejido conectivo se extienden como una lámina ancha y fina el tendón se denomina
aponeurosis.
CARACTERÍSTICAS FISIOLÓGICAS DEL MÚSCULO. Las características fisiológicas del músculo están
relacionadas con la capacidad de producir movimiento de las partes óseas entre las cuales el se encuentra
situado. De acuerdo a ello las funciones son:
EXCITABILIDAD:
Es una propiedad inherente de toda célula, es decir la capacidad de reaccionar frente a un estímulo. En el caso
del tejido muscular esta es una de las funciones de mayor desarrollo. La excitabilidad de un músculo proviene de
fibras nerviosas motoras cuyas neuronas están localizadas en los centros nerviosos voluntarios del sistema
nervioso central (encéfalo y médula espinal).

3. Las fibras musculares estriadas tienen dos tipos de inervación: una sensorial captada a través de husos
neuromusculares y neurotendinosos que trasmiten al sistema nervioso central el estado de contracción,
semicontracción o relajación que tiene cada paquete muscular, así como la posición que adoptan las diversas
partes del cuerpo determinadas por la contractibilidad de los músculos
CONTRACTIBILIDAD
Es la función de respuesta, al estímulo, de la fibra muscular. El estímulo es conducido por la membrana celular
mediante diferencias de potenciales de acción (pequeñas cargas de corriente eléctrica = milivoltios) hacia el
interior de la célula a través de estructuras membranosas intracitoplasmáticas como los túbulos T y las cisternas
sarcoplámicas donde, por el estímulo eléctrico que reciben, liberan iones de calcio que se unen a las moléculas
de troponina con las que tienen una gran afinidad.
CONDUCTIBILIDAD.
Las fibras musculares también tienen bien desarrollada esta función. Cuando una fibra muscular es estimulada o
excitada, conduce rápidamente el estímulo a través de toda su longitud para producir, posteriormente, una
respuesta inmediata, la contracción de la fibra. El estímulo prosigue su recorrido hasta alcanzar los túbulos “T”
para introducirse hasta la parte más profunda de la fibra. El estímulo generado en el soma de neuronas motoras
de la médula espinal discurre por toda la longitud del axón y llegan al sarcolema de la fibra muscular. Antes de
hacer contacto con la fibra el extremo distal de los axones se ramifica en el endomisio formando terminaciones
nerviosas efectoras motrices (placas motoras).
PRINCIPALES MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO
1. MÚSCULOS DE LA CABEZA
A. Músculos mímicos
 Frontal: levanta las cejas y arruga la frente.
 Risorio: tiran de la comisura bucal lateralmente.
 Orbicular de los párpados: cierran los ojos.
 Orbicular de los labios: cierran la boca.
B. Músculos masticadores
 Masetero: cierran la boca y aprietan los dientes.
 Temporal: cierran la boca, aprietan los dientes y retraen
2. MÚSCULOS DEL CUELLO
A. Esternocleidomastoideo: rotación y flexión de la cabeza.
3. MÚSCULOS DEL TRONCO
A. Cara anterior
 Pectoral mayor: flexión del brazo. Colabora con el dorsal ancho en la aducción del brazo.
 Serratos anteriores o mayores: desplazan los hombros hacia adelante.
 Intercostales: situados entre las costillas. Intervienen en los movimientos respiratorios.
 Diafragma: separa las cavidades torácica y abdominal. Interviene en los movimientos
respiratorios.
 Recto mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del contenido abdominal.
 Oblicuo externo o mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del contenido
abdominal.
B. Cara posterior
 Trapecio: intervienen en la aducción y abducción del brazo.
 Dorsal ancho: extensión del brazo. Colabora con el pectoral en la aducción del brazo.
 Redondo mayor: extensión, aducción y rotación interna del brazo.
 Redondo menor: aducción y rotación del brazo hacia fuera.

4. 4. MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
A. Hombro
 Deltoides: abducción del brazo. Participa también en la flexión y extensión del brazo.
B. Brazo
 Bíceps braquial: flexión y supinación del antebrazo. Flexión del brazo.
 Braquial anterior: flexión del antebrazo.
 Tríceps braquial: extensión del antebrazo. Una porción interviene en la extensión del brazo.
C. Antebrazo
 Pronador: pronación del antebrazo y la mano.
 Supinador: supinación del antebrazo y la mano.
 Cubital anterior: flexión de la mano.
 Palmar: flexión de la mano sobre el antebrazo.
 Flexores y extensores de los dedos: flexión y extensión de los dedos.
D. Mano
 Músculos cortos de la mano: mueven los dedos.
5. MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES
A. Muslo y nalgas
 Glúteo mayor: extensión del muslo.
 Glúteo mediano: abducción del muslo.
 Iliopsoas: flexión del muslo y el tronco.
 Pectíneo: flexión y aducción del muslo.
 Sartorio: flexión, aducción y giro del muslo hacia fuera. Flexión de la pierna.
 Recto interno: aducción del muslo y flexión de la pierna.
 Aductor mayor: aducción de las piernas.
 Aductor mediano: aducción de las piernas.
 Cuádriceps femoral: incluye el vasto externo, el vasto intermedio, el vasto interno y el recto
anterior. Extensión de la pierna.
 Bíceps femoral: flexión de la pierna y extensión del muslo.
 Semitendinoso: flexión de la pierna y extensión del muslo.
 Semimembranoso: flexión de la pierna y extensión del muslo.
B. Pierna
 Tibial anterior: flexión dorsal del pie.
 Soleo: junto con los gemelos permiten levantar el cuerpo sobre la punta de los pies (flexión
plantar).
 Gemelo: flexión plantar del pie y flexión de la pierna. Este músculo se inserta en el hueso
calcáneo mediante el tendón de Aquiles.
 Peroneo lateral largo: gira hacia fuera el pie.
 nan o extienden los dedos del pie.
 Músculos cortos del pie: mueven los dedos del pie.
INERVACIÓN MOTORA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO.
La inervación motora o e contracción es producida por la inervación axónica de neuronas localizadas en los
centros motores del encéfalo y la médula espinal (astas ventrales o motoras). Cada neurona motora con su axón
y el conjunto de fibras musculares inervadas se le denomina unidad motora 17
La sinapsis que se produce entre el axón efector motor y la fibra nerviosa recibe el nombre de placa motora
IRRIGACIÓN DEL TEJIDO MUSCULAR ESTRIADO ESQUELÉTICO.
El tejido estriado esquelético está sumamente vascularizado. Estudios morfológicos e histoquímicas revelan que
cada fibra muscular se encuentra muy irrigada. La inyección de colorantes suspendidos en gelatina o en material

5. plástico y la determinación histoquímica de la enzima Adenosinatrifosfatasa (ATPasa) muestran que por lo
menos cada fibra muscular entra en contacto con tres a seis capilares situados alrededor de ellas.
NORMAS POR PREVENIR LOS TRASTORNOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
La principal fuente de problemas del aparato locomotor es la columna vertebral. El motivo es que la cabeza pesa
mucho y se apoya todo el día sobre la columna vertebral y que cuando levantamos peso, por ejemplo una
maleta, quien finalmente lo está aguantando también es la columna vertebral.
Para evitar el dolor de espaldas se debe procurar hacer las siguientes cosas:
Sentarse bien (obsérvese los dos dibujos adjuntos) y si se utiliza ordenador tener la parte superior de la pantalla
a la alzada de los ojos.
Levantar bien los objetos pesados (observa el dibujo adjunto) y procurar no llevar mucho peso de forma
habitual.
Dormir en un colchón muy consistente, es decir que no se deforme fácilmente.
Realizar ejerciciossuave de forma habitual, como por ejemplo ir andando o en bicicleta en lugar de coger un
transporte público, subir y bajar escaleras en lugar de coger el ascensor, nadar, etc. Todo esto aumenta el tono
muscular y favorece que la postura sea como la del alumno que en el dibujo está sentado delante. Todo ello
puede evitar dolores en la actualidad y cuando la persona sea mayor.
DESGARRO MUSCULAR
El desgarro muscular es la lesión del tejido muscular, generalmente de las fibras interiores del mismo, que va
acompañada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado. Y se sufre con un dolor
como una "clavada de aguja" que impide contraerlo.
Sucede por una elongación (estirar un músculo más allá de su capacidad de estiramiento), o por una
contracción (ante un esfuerzo superior a la capacidad biológica de resistencia a la tensión), sin el debido
calentamiento que lo previene aunque no anula su ocurrencia. Por tanto es más posible que se produzca al
principio de una actividad o práctica deportiva, o al excederse temporalmente al hacer ejercicio más allá de la
fatiga cuando no obstante estar ya "agotado" se sigue haciendo esfuerzos.
Ante la emergencia reposar inmediatamente, ponerse hielo en la zona afectada (durante al menos 30min) y
luego una venda compresiva para contener la hemorragia y mejorar la posterior rehabilitación muscular a cargo
de un Kinesiólogo.
FACTORES DE RIESGO PARA LOS DESGARROS
a) Sedentarismo: debilita la estructura conjuntiva del músculo.
b) Desnutrición, debilita la capacidad contráctil de las fibras musculares (se adelgazan).
c) Circulación arterial y venosa deficiente: incapacidad de aumento de irrigación ante la exigencia del ejercicio
físico, lo cual fatiga al músculo por falta de oxígeno y por acumulación de ácido láctico.
d) Ciertas enfermedades del metabolismo: por ejemplo, diabetes.
e) Se puede producir también por un traumatismo.
f) Se puede producir también por un mal esfuerzo o fatiga muscular intensa
Síntomas:
Dolor repentino, agudo e intenso, en los casos leves, el único síntoma puede ser el dolor, sin embargo en los
más graves (el desgarro de todo un músculo), se produce un hematoma, debido a la hemorragia interna. Si el
dolor es muy intenso puede aparecer un componente de shock, con mareo y sudor frío, aunque estos síntomas
no aparecen con frecuencia. También puede sufrir inflamaciones en la parte afectada. Este tipo de dolores , por
lo general son fuertes , pero momentáneos , se recomienda no seguir exigiendo la parte afectada con más
ejercicios o la causa que lo haya provocado, ya que se puede lastimar aún más esta zona y dejarla inutilizable
por varios "meses"

6. CALAMBRE
El calambre es una sensación causada por una contracción involuntaria, generalmente de los músculos. Puede
ser a causa de una insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida de líquidos y sales minerales, como
consecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío. El envenenamiento o ciertas
enfermedades también pueden causar calambres, particularmente en el estómago. También se puede definir
como una contracción súbita y dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos.
Suele suceder después de un ejercicio intenso y con gran actividad muscular. Algunas personas sufren
calambres mientras están durmiendo. Los calambres pueden ser consecuencia de una alteración de la irrigación
sanguínea a los músculos; por ejemplo, después de comer, la sangre fluye principalmente hacia el aparato
digestivo más que a los músculos. Los calambres suelen ser inofensivos, no requieren tratamiento y la forma de
prevenirlos es evitando el ejercicio después de comer y haciendo estiramientos antes de practicar ejercicios y al
irse a dormir. El calambre también puede ser causado por la escasa circulación sanguínea, o por el contacto con
agua fría.
ESGUINCE
Características Los esguinces causan dolor, inflamación e impotencia funcional. Su tiempo de recuperación varía
en función de la gravedad y la cronicidad de la lesión. Se distingue entre esguinces benignos,los ligamentos
están simplemente distendidos y esguinces graves, los ligamentos están rotos.
Son más comunes en el tobillo, codo, muñeca, pulgar y cuello, aunque también afectan a otras regiones
corporales. "lesiones deportistas": esguince de tobillo, en general el ligamento colateral los más frecuentes son
las lesiones en baloncesto y fútbol. En el tobillo, el ligamento que se ve afectado en un 90% de los casos es el
Astrágalo Peroneo calcáneo.
CLASIFICACIÓN: DEPENDIENDO DE LA GRAVEDAD DE LA LESIÓN, LOS ESGUINCES PUEDEN SER DE:
Grado I: distensión parcial del ligamento
Grado II: rotura parcial o total del ligamento (tratamiento conservador o quirúrgico, en función de la lesión).
Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento óseo (tratamiento quirúrgico).
REHABILITACIÓN
Los tres objetivos de la rehabilitación son:
Reeducar el segmento lesionado.
Disminuir la inflamación.
Fortalecer los músculos que rodean el lugar de la lesión.
Demora de dos a tres días para curarse.