Revista osadia nº 0 para web

mayo/junio 2010 Año I Nº 0

ditorial
Osadía nació pensando en mu-
jeres que, como tú y como yo,
tienen grandes metas y sueños.
Mujeres multifacéticas y diná-
micas que se arriesgan a iniciar
nuevos proyectos y aprender
Fotografía: José Antonio Gil / Modelo: Stella Vargas (Directora)

cosas que antes desconocían
para alcanzar un ideal.

Por eso, queremos brindarte
herramientas e información,
que te sean útiles para el logro
de tus objetivos, mientras te
distraes de los problemas coti-
dianos, del ajetreo de la ciudad
y te tomas un café leyendo Osa-
día.

Comprendemos que no impor-
ta a que te dediques, tu princi-
pal papel es el de ser mujer y en
función de eso creamos las sec-
ciones que conforman nuestras
paginas hoy en día.

Igualmente, en Osadía nos im-
porta muchísimo tu opinión,
así que hemos creado una pá-
Equipo editorial Correctores de estilo:
Stella Vargas y Adriana Olivares
gina web: www.revistaosadia.
com, donde podrás enviarnos
tus críticas, descargar tus fotos
Directora: Colirios, contarnos tus anécdo-
Coordinadora de producción:
Stella Vargas tas y experiencias como mujer
Adriana Olivares
emprendedora, enterarte de
Directora de arte: los eventos que organizaremos
Coordinadora de publicidad y
Adriana Olivares para ti, saber dónde conseguir
mercadeo:
Stella Vargas la revista, entre otras cosas.
Coordinadora editorial:
Stella Vargas Permítenos acompañarte en tu
Colaboradores:
Jéssica Marquéz, Víctor Colmena- camino al éxito. ¡Sueña en gran-
Diseñador gráfico: de, sonríe siempre y ten un ma-
res, Andreina Pannacci, Carolina
Javier Ostos ravilloso día!
Ripa, María Gabriela de Palma,
Víctor Petit, José Antonio Gil, Bo-
Fotografía: Osadía es multifacética como
ris Plotnikov, Eylyn Quijada (RRPP
Boris Plotnikov y José Antonio Gil tú.
Milka Duno)
4 Osadía mayo/junio 2010 [www.revistaosadia.com]

Centro Rental de la Universidad Metropolitana (CENTROMET) Entrada Sur, Edif. Andrés Germán Otero, Piso 2, Ofic. 4, Terrazas del Ávila.
Teléfonos: (58 212) 242 0101 / 2411559 Telefax: 2439133.
www.sinergia.org.ve RIF J-30402253-0

ndice
7
Mobbing:
enemigo silencioso

12
Cómo llevar tu agenda

16A mi me pasó
Moda 17
Cocina:
20
Bocaditos de tomate

24
Colirio

Mujer osada:
Milka Duno
31
Fotografía RRPP Venezuela - Milka Duno

37 Él piensa
42 Belleza
Horóscopo 46

egocio

Mobbing,
enemigo silencioso
Escrito por: Adriana Olivares

“
El lugar trabajo se presta para La psiquiatra especialista en la
múltiples vinculaciones. Unas materia de enfermedades ocu-
muy productiva y otras no tan- pacionales de la Universidad
to, y se debe a las relaciones in- Nacional Experimental de Gua-
terpersonales que se dan en la yana, doctora María Amaya, ha
faena. En este tipo de ambiente descrito este estado extremo
se presta mucho para la presen- ocasionado por el acoso laboral
cia del mobbing, mejor conoci- como el síndrome del quema-
do como acoso laboral. Estrés, do. “Cuando se tiene un ritmo
laboral activo y, de repente, te
No existen en Venezuela están-
dares para diferenciar un acoso
depresión y cambian de jefe, de oficina, re-
ducen tus actividades o por el
de un estrés laboral. Una es con-
secuencia de la otra y viceversa.
desautorización contrario las aumentan sin ex-
plicación alguna, entre hacer

“
Y es tan común que se presente, otra serie de cosas que no le
que nadie se da cuenta a tiempo competen laboralmente, que no
hasta que es demasiado tarde y está en el contrato, en ese mo-
llegas a un estado de estrés, de- mento hay un abuso de auto-
presión y desautorización, un ridad, un acoso que desmejora
estado el que nada te importa y las aptitudes del trabajador y lo
solo quieres descansar. No ha- enferman mentalmente”, des-
cer más nada. cribe Amaya.


El ciclo de nunca acabar Intervención de la empresa
Normalmente la empresa enfo-
Según la doctora Marina Pérez, ca la situación como un conflic-
presidenta del Servicio Euro- to interpersonal y hace culpable
peo de Información Sobre el a la víctima. Se acaba dando ba-
Mobbing (SEDISEM), describe jas médicas sucesivas al traba-
una serie de fases de esta enfer- jador en lugar de buscar la raiz
medad ocupacional que ayu- del problema. La personalidad
dan a su pronta detección. y comportamiento de la víctima
cambia y el acosador lo aprove-
Fase de seducción cha. Incluso si la víctima lucha
Va dirigida a la víctima, pero contra las conductas anómalas
en ocasiones, la seducción está del acosador será interpretado
destinada al entorno proximo como una actitud negativa de
de la victima, y esta fase puede su parte.
quedar enmascarada.
Es una estrategia encaminada Exclusión
al conocimiento de las debili- El aislamiento de la víctima es
dades de la futura víctima y extremo y generalizado por
cuyo objetivo es la absorción parte del entorno laboral. Pue-
de “algo” que tiene de más la Fase del entorno de ser por despidos, jubilacio-
víctima, para posteriormente El entorno es un elemento bási- nes anticipadas, invalidez, pér-
expropiárselo. co en el desarrollo o resolución dida de la razón, e incluso, con
del acoso laboral. La inhibición pérdida de la vida (suicidio,
Fase de conflicto del entorno para pro- accidentes laborales mortales).
En esta fase las partes in- teger a la víctima y el
tentan defender sus pun- surgimiento de alia-
tos de vista o intereses. dos del instigador
Una de las partes inicia en él provoca el
una estrategia para influir, aislamiento extre-
vencer u oprimir al mo de la víctima y
otro. El conflicto se la introyección de
convierte en cró- la culpa.
nico y se pasa
al acoso. La
consecuencia
es el hostiga-
miento.

“
Fase del acoso
El acosador
tiende a bus-
car apoyo con-
siguiendo poner El conflicto se
a algunos miem-
bros de la plantilla
convierte en
de su parte, a través
de comentarios o crí-
crónico y se
ticas que desadrediten
a la victima y dejarla al es-
pasa al acoso.
carnio público.

Osadía mayo/junio 2010 [www.revistaosadia.com] 9

¿Alguna vez un superior o Aunque aun no hay estándares
compañero de trabajo te ha he- para discernir un acoso laboral
cho sentir inferior en tus activi- en nuestro país, ya existen ca-
Hay una serie de situaciones dades o te presiona tanto hasta sos ocupacionales tratado le-
que pueden dar la alerta a que llegas a un punto en que galmente con respecto al mob-
tiempo de un acoso laboral, dudas de tus capacidades labo- bing desde el año 2008, con el
así explica la doctora Alicia rales? inicio de talleres preventivos en
Arenas del doctorado “Edu- los lugares de trabajo y denun-
cación: perspectivas históri- cias puntuales hechas entre el
cas, políticas, curriculares y Caso venezolano año 2009 y el primer trimestre
de gestión” de La Universi- del 2010 en Barquisimeto, Ma-
dad del Zulia: El Instituto Nacional de Pre- racaibo y Distrito Capital ante
vención, Salud y Seguridad el ente Inpsasel.
a) Ser sometido a acusacio- Laborales (Inpsasel) es un or-
ganismo autónomo adscrito al En caso de ser víctima de un
nes o insinuaciones malé-
Ministerio del Poder Popular acoso laboral, moral o sexual es
volas, sin permitirle defen- recomendable acudir a Inpsa-
para el Trabajo y funge como
derse o expresarse. sel para denunciarlo y conocer
diseñador y ejecutor de la po-
lítica nacional en materia de mejor tus derechos como traba-
b) Ser aislado de sus com- prevención, salud y seguridad jador o trabajadora. Las leyes
pañeros, privarle de in- laborales y la construcción de venezolanas aun se están mol-
formación; interrumpir o un sistema público de inspec- deando para que la respuesta
bloquear sus líneas de co- ción y vigilancia de condiciones ante estos casos sea más eficien-
municación. de trabajo y salud de los traba- te. Mientras, hay que denunciar
jadores y trabajadoras. [http:// el problema y no entrar en el
c) Desconsiderar e invalidar www.inpsasel.gov.ve/] ciclo del mobbing.
su trabajo, distorsionar o
tergiversar sus actividades y
comentarios, atribuirle mo-
tivaciones o vergonzantes.

d) Desacreditar su rendi-
miento, dificultar el ejerci-
cio de sus funciones, ocultar
sus logros y éxitos, exagerar
y difundir, fuera de contex-
to, todos sus fallos, tanto
reales como aparentes.

e) Comprometer su salud,
física y psíquica, mediante
una constante presión es-
tresante que favorece las
alteraciones depresivas, psi-
cosomáticas, y actos de hui-
da que pueden llegar hasta
la renuncia brusca al puesto
laboral o al suicidio.


RIF.: J-00002948-2

Promoción autorizada por el INDEPABIS y SUDEBAN, válida del 16 de abril al 16 de julio de 2010. La tasa
de interés promocional aplica para las compras realizadas con Credicompra durante el lapso de la promo-
ción, y sólo para las seis (6) primeras cuotas. Están excluidos de esta promoción los tarjetahabientes del
Banco de Venezuela que se encuentren en mora o situación de bloqueo en alguno de los instrumentos
financieros de la institución; las tarjetas corporativas, Emprendedores y Grnades Emprendedores, privadas
y American Express, las compras realizadas a través del crédito rotativo (línea 1), los avances de efectivo y
Efectivoclave. Las bases de participación están ubicadas en www.bancodevenezuela.com

egocio


Organiza tu
tiempo y hazlo
más productivo
Escrito por: Adriana Olivares

Algo que caracteriza a una mu- La crisis entra en el cuerpo.
jer es lo multifacética que pue- ¿Cómo hago todo para no que-
de ser y la cantidad de activida- dar mal con nadie? Todas las
des que realiza a la vez. Por eso,citas son importantes pero en el
confía tanto en su capacidad de momento en que las planee no
retención que organiza todo en recordaba las otras y ahora es-
la memoria, y de allí que omi- tán amontonadas en un mismo
ta actividades importantes que día. Son las ocasiones en que se
debe hacer un día, por no lle- desearía tener clones para cum-
varlo anotado. plir con todo. Pero la realidad
es que no se tienen clones ni
Muchas veces, como mujeres, nada parecido.
creemos que por tener una ruti- Es por eso que es importan-
na de casa-universidad/trabajo- te llevar una agenda personal
gimnasio-casa podemos pres- donde anotar las citas, cotidia-
cindir de llevar una agenda. nidades o actividades de nues-
Pero, en ocasiones, ocurre que tro día a día para hacerlo más
los exámenes, entrega de infor- productivo. Una forma eficaz y
mes, trabajos, citas con el odon- eficiente de hacerlo sería leyen-
tólogo, salidas nocturnas y más do los siguientes consejos para
se acumulan en un mismo día. rendir el tiempo.

Tengo que hacer esto y aquello. Debo entregar esto
mañana en la mañana, pasar un documento al jefe
urgente, ir al colegio de los niños a recogerlos y lle-
varlos a sus clases de natación, tengo cita con el
médico y examen en la universidad. El viernes es el
cumpleaños de Antonia y debo comprarle un regalo,
pasar por el banco buscando la chequera, pagar los
servicios... ¡Ah! ¡Qué caos!


Llevar la agenda personalmente pues quien
mejor que uno mismo para saber que citas o
compromisos tienen mayor prioridad.
1
Escribe en orden de aparición las citas o com-

4
promisos que tienes, luego podrás enumerar-
las según su prioridad ese día o la comodi-
dad de realizar según la ruta de direcciones

2
en que se ejecutará cada una.

Es preferible que la agenda que utilicemos
tenga un tamaño manejable, fácil y cómoda
de llevar. Si tiene un diseño de una hoja por
día, te brinda suficiente espacio para escribir
con mayor detalle las cosas a realizar.

5
3
Anota las horas de las citas a un lado. De esta
forma, podrás tener una visión de tu tiempo
libre.

Escribir en lápiz las citas o compromisos per-
mite cambiarlas y tener mayor flexibilidad
ante imprevistos. Aunque, si eres de las mu-
jeres que adoran escribir en bolígrafo puedes
dejar una línea de por medio entre una
cita y otra para anexar entre paréntesis
si se cancela o se cambia la fecha de esa

6
actividad.
Y por supuesto, es recomendable tener so-
lamente una agenda. Poseer varias agendas
puede arruinar citas importantes.


mi me pasó
Como un código genético
Escrito por: María Gabriela de Palma

Cuando mi amiga y colega Stella Vargas me pi-
dió escribir algo acerca de alguna experiencia de
vida como emprendedora, para no empezar a
hablar de mí misma y no sonar egocéntrica, co-
mencé a recordar mujeres célebres que me inspi-
raran para escribir este artículo.

Aunque desde tiempos ancestrales la historia ha
sido trazada por el género masculino, sobran las
protagonistas de hechos que han marcado una
pauta porque se han atrevido a salir del anoni-
mato y a destacarse de la gente común.

Pero no voy a hablar de ellas, sino de ésas fé-
minas de nombres comunes, luchando desde su
naturaleza `frágil´, sus juegos de niñez, sueños
de juventud, el compromiso de la madurez o el
declive de su ancianidad y por quienes se redac-
ta una nueva hoja para el futuro.

Ejemplos hay de sobra. Pero mi más grande refe- un segundo pregrado en Comunicación Social
rente, a la que mejor conozco es mi madre, la que en la misma universidad, alentándome a seguir
me besó muchas veces mientras yo dormía y que adelante en los momentos más difíciles.
regresaba de su trabajo cuando ya el sol había
desaparecido por completo. La que pendiente deY lo hice mientras trabajaba para una compañía
trasnacional de energía, por lo que menguaba
mis tareas del colegio manejaba su negocio para
comensales, al que atendía con sus propias ma-el tiempo para otra cosa que no fuera estudiar
y trabajar. No fue nada sencillo porque más de
nos ¡Que lo digan algunas de sus cicatrices, que
una vez estuve a punto de soltar las riendas y
delatan sus odiseas culinarias! Fue ella quien me
abandonar la carrera a pesar de los logros ob-
enseñó que al crecer hiciera lo que quisiera, pero
que lo hiciera bien. Que todo lo que comenzaratenidos. Por ella he llegado a donde estoy. Por
lo terminara. ella es que soy emprendedora y aunque aún me
falta por conocer otros roles como el de esposa,
Ella fue quien me apoyó cuando quise estudiar madre o gerente sé que también seré echada pa´
mi primera carrera de Artes en la Universidad lante, pues su legado y sus valores están en mí
Central de Venezuela, pero también – y cinco como un código genético. Gracias a ella escribo
años más tarde – cuando me propuse estudiar estas palabras.


Escrito por: Andreina Pannacci

Tendencias
Las tendencias en el mundo de ras lectoras quisiera hablarles en el vestuario.
la moda son como la tecnolo- sobre dos temas: lo que está
gía, van tan rápido que a veces marcando pauta y creo que lo Las tendencias generales han
nos cuesta seguirlas, y más en hará por el resto del año de ma- mostrado en lo que va de año
nuestro país, en el que todo lle-nera un poco genérica, y darles que por ejemplo, los maxi bol-
ga más tarde. algunos tips VITALES para evi- sos se están dejando a un lado,
tar que sigan cometiendo erro- y están siendo sustituidas por
Las fashionistas, término que res a la hora de vestirse, claro, carteras un poco más conser-
se le adjudica a las seguidoras si es que lo están haciendo; sino vadoras, vintages y las carteras
de la moda, tienen que asir- FELICIDADES, van por buen tipo sobres.
se de las revistas que llegan a camino.
Venezuela, y por supuesto, el Entiendo que una gran cartera
Dios Internet, y de esta manera Vestirse bien no significa car- sirve para meter toda nuestra
es que podemos estar al tanto gar encima un atuendo de una habitación adentro y tenerlo
sobre lo que sucede en otras la- marca reconocida. De hecho, ahí por si acaso, pero vamos a
titudes. eso no es vestirse bien, es ser sincerarnos, ¿qué tan a menudo
una publicidad ambulante. usamos realmente todo lo que
Lo que quiero decir con todo Vestirse bien es simplemente metemos? Entonces, no les voy
esto es que en Osadía intenta- combinar las prendas que nos a recomendar que boten sus
remos acercarte de manera más quedan bien, que nos hacen carteras gigantes, pero sí que
precisa a este mundo, pero de sentir cómodas, incluyendo de- consideren usar una cartera un
forma práctica e inteligente. De talles de las nuevas tendencias poco más pequeña en ocasio-
manera que tu atuendo hable de la moda. Realmente, no es nes en las que no usarán tantos
por ti. para nada rentable actualizar artículos. Y dejen para las sali-
En este primer encuentro que todo nuestro ropero cada tem- das nocturnas las carteras tipo
tengo con mi queridas y futu- porada, porque cambió el color sobre.


Otra tendencia que está marcando pauta es
la combinación de colores a la hora de ves-
tirnos. Mis estimadas, ahora tenemos libertad
para combinarnos con diversos colores sin
que eso sea visto como un carnaval, claro sin
llegar al extremo. Vestirse de un solo color de
la cabeza a los pies está totalmente OUT.

Pero si no son tan aventureras en probar una
blusa de un color, los zapatos de otro y la car-
tera de otro, entonces una manera de seguir
esta tendencia sería usar ropa de color neutro
y un accesorio que resalte. Ejemplo, una blu-
sa negra con jean y unos buenos zapatos altos
de color rojo, que también pudiera ser combi-
nado con un tocado del mismo color.

Referente a los colores de la temporada me re-
servaré algún tipo de comentario, ya que este
elemento siempre está en constante cambio.
Sin embargo, lo que sí les puedo recomendar
es que se avienten a salir del rutinario negro
y blanco, y usen colores primaverales para
los días de mucho calor.
-Jamás compren/usen una talla menos a la
que usan. Ni por la excusa de para cuando
No se retraigan en ser creativas, porque todo
me quite los kilos que tengo de más. Es pre-
es cuestión de cómo lo lleves, de actitud.
ferible invertir en alguna pieza cómoda y que
podamos usar a una que nos quite espacio en
En cuanto a los tips los voy a enumerar por-
el armario y por supuesto, dinero. Con res-
que creo que de esa manera serán mejor en-
pecto a lo de usar una talla menos, de verdad
tendidos:
no lo hagan, ya que no sólo sacan estrías en el
cuerpo, sino que se ve espantoso.
-No usen medias blancas con zapatos casua-
les. Dejen las medias blancas para la hora de
dormir o para los zapatos deportivos
-Eviten usar blusas sin mangas si no están de-
piladas en las axilas
-Nunca salgan sin zarcillos. Esta la pieza cla-
ve de la feminidad
-Las uñas siempre deben estar limpias y cui-
dadas
-La panza no es amiga de las blusas cortas y
pegadas. En el mercado existen blusas largas
y holgadas que ayudan a disimularla muy
bien
-Las líneas horizontales en blusas no sirven
para aquellas que tienen poca cintura y para
las que tienen pancita, pues las harán verse
más gruesas. Opten por las verticales

Por ahora, es todo. Es todo un placer compar-
tir con ustedes lo que ronda por mi cabeza.
Hasta una próxima edición.

RIF: J-00343994-0

Promoción válida desde el 21/04/10 al 31/05/10 inclusive o hasta agotarse la existencia de los equipos disponibles para esta promoción: LG MD3500
(10.000 unidades) Bs. 59 c/u (IVA incluido), ZTE S132 (10.000 unidades) Bs. 59 c/u (IVA incluido), Samsung GT1085 (5.000 unidades) Bs. 99 c/u (IVA
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movistar, 110 Segundos a otras operadoras y 110 SMS. El precio del equipo no incluye el costo de la línea Prepago, el cual es de Bs.F 39 (IVA incluido).
Para disfrutar de los beneficios, durante el primer mes los clientes nuevos prepago deben permanecer afiliados al Plan Solidario. Sólo podrá disfrutar
de un beneficio por línea. Los beneficios sólo aplican para clientes de telefonía móvil Prepago. Aplican las exclusiones propias de Ley y por el tipo de
promoción los representantes de agentes autorizados, grandes usuarios y líneas corporativas. Para mayor información consulta www.movistar.com.ve.
Promoción autorizada por el Indepabis.

OCINA
Bocaditos de
tomate Escrito por: Andreina Pannacci

¿Cuántas veces nos ha pasa-
do que llegamos cansadas a
la casa y no tenemos ganas
de cocinar, o de repente lle-
ga visita sin avisar y no tene-
mos qué ofrecer?

Aquí les dejo una receta libre
de complicaciones, muy fácil
y que no requiere muchos
ingredientes.


Ingredientes:
- 1/2 Canilla o cualquier otro pan similar
- 1 Tomate
- Aceite de Oliva
- Sal
- Orégano
- Queso Parmesano

Preparación:
Picar el pan en rodajas y colocarlo en una
bandeja.

Agregar aceite de oliva a cada pedazo. Pi-
car el tomate en rodajas y colocar una en
cada pedazo de pan. Agregar, nuevamen-
te, un poco de aceite de oliva en cada una.

Finalizar con, queso parmesano, sal y oré-
gano al gusto.
Una vez hecho esto mete la bandeja en el
horno y tuesta por un par de minutos.

Si tienes un horno pequeño con la opción
de tostar esto tomará uno o dos minutos.
Si tienes un horno convencional coloca la
bandeja en la parrilla más cercana al fuego
y retira la bandeja cuando el pan esté do-
rado.

P.D.: No intenten tostar primero el pan y
luego agregar lo demás porque no quedará
igual. El queso no se derretirá, ni el tomate
se calentará.

Y si tienen salsa Pesto pueden ponerle a
cada rodaja y queda divino.


OLIRIO
Fotografía: Boris Plotnikov Modelo: Victor Petit


Nombre:Victor Petit
Signo:Géminis
Color favorito:Verde

¿Qué admiras de las mujeres?
¡Las mujeres son todo! Son la
luz, la energía, la perseveran-
cia y la fortaleza. Igualmente
son seres maravillosos llenos
de ternura, amor y dulzura.
¿Qué más se puede pedir? El
simple echo de ser las prime-
ras en levantarse en la maña-

na y despertar al resto de su
familia para que se dispon-
gan a realizar sus obligacio-
nes demuestran quienes son.

¿Qué es lo que más te gusta de
una mujer?
Muero por unos ojos pro-
fundos y expresivos; es lo
primero que veo en una mu-
jer. La forma de mirar puede
dejarme enganchado de por
vida. Como dice mucha gen-
te “los ojos son las ventanas
del alma”, y sinceramente yo
asi los considero. Las muje- mas. Tambien trato de acon- ejemplo para muchos hom-
res que no ven a los ojos me sejarla si tiene alguna preocu- bres.
reflejan inseguridad, apatía o pación. Soy muy detallista e
rechazo. inventador, todos los días Considero que las mujeres
quiero hacer algo siferente han escalado muchos puestos
¿Cómo atiendes o atenderias a que no la aburra. importantes a nivel social, po-
una mujer generalmente? liticos y administrativo. Hoy
Trato de ser el estereotipo Para mí las mujeres son el día son muchas las mujeres
“principe azul”. Me gusta mejor regalo que Dios pudo que lideran excelentemente
entregar todo. Cuando estoy hacernos. Son las reinas en la empresas y cargos públicos.
con una mujer pretendo ha- vida de cada ser de la tierra No deben dejarse montar el
cerla sentir lo mejor posible. y sin ellas no pudieramos se- pie por esos tipos que preten-
Principalmente busco hacerla guir adelante. Su fortaleza y den vivir en el machismo de
reir y que olvide sus proble- pasión al hacer las cosas son siglos pasados.


Colirio

“
Las mujeres son el
mejor regalo que

“
Dios pudo
hacernos.

Victor Petit



ujer osada
Nacida en Caracas - Venezuela, Milka Duno demostró desde
temprana edad el deseo de alcanzar objetivos y la dedicación
necesaria para ser exitosa. Siendo muy joven, ella entendió el
valor de la educación como el primer paso en su camino para
cumplir sus sueños.

Es una de las más exitosas mujeres piloto de autos deportivos
de carrera en la historia. Y también es ingeniero naval con cua-
tro postgrados (Desarrollo Organizacional, Arquitectura Naval,
Pesca y Acuicultura, y Negocios Marítimos), los últimos tres ob-
tenidos de forma simultánea.

Escrito por: Stella Vargas

Milka way!
Milka Duno

Una nuy breve entrada para testó que “una mujer osada es países: Venezuela, Colombia,
un ejemplo de mujer venezola- la que se atreve a dar el primer Chile, Argentina, Guatemala,
na con calidad de exportación. paso y hace cosas que la mayo- Perú, México, puerto rico, Esta-
Ella es Milka Duno. ría no hace” dos Unidos, en muchas escue-
las motivando a los chiquitos
Las palabras a veces no son su- ¿Te consideras una mujer osa- que son el futuro. Destacando
ficientes para describir el po- da? ¿Por qué? lo importante que es tener una
tencial y todas las cualidades Sí, eso forma parte de mi per- buena preparación académica
que ella representa. Desde ser sonalidad, pues simplemente que finalmente eso es lo que te
una mujer coqueta y humilde hago lo que quiero, y normal- abre las puertas y aproveches
hasta ser la ingeniero naval y mente son cosas que pocas per- las oportunidades en un futuro
única piloto mujer de la Indy- sonas se atreven a hacer. próximo. Además de los entre-
car. namientos, están las activida-
¿Te ha costado adaptarte a un des con los patrocinantes, son
Así inicia la necesidad de cono- ambiente donde hay mayor- muchas cosas al día. Son días
cerla más y preguntarle cómo mente hombres compitiendo? realmente muy ajetreados.
ha logrado todo esto. Y es don- Lo importante en cualquier ac-
de entra el trabajo de periodista tividad que desarrolles es que ¿Qué te parece que es lo mejor
para hacer el primer contacto no te pongas limitaciones, las de ser una mujer osada?
con ella. cosas siempre van a ser difíciles Que todo lo debes hacer con
pero no imposibles de lograr. pasión. Así disfrutas lo que es-
A través de su sitio web www. Y si estás determinada en que tés haciendo, porque es el cami-
milkaduno.com, se logra el pri- quieres hacer algo, trabajas en no que tienes que recorrer para
mer acercamiento a esta cele- esa dirección, independiente- lograr tus metas. Soy muy feliz
bridad automovilistica. Eylyn mente si es un mundo típica- porque hago todo con mucha
Quijada, relacionista público de mente masculino. pasión y determinación para
Milka en Venezuela nos brindó alcanzar mis sueños, como dice
amablemente ese contacto tan ¿Qué otras actividades, aparte el lema de Milka Way, voy bus-
deseado para conocer un buen de las competencias de auto- cando las estrellas.
ejemplo de mujer osada, 100% movilismo, realizas en tu día a
criolla. día?
Realizo muchas (risa), muchas.
Milka nos atendió muy recepti- Trabajo con mi programa Milka
va y amable para esta entrevista Way, donde voy a las univer-
que inició con la pregunta ¿qué sidades hablando con los jóve-
es una mujer osada? Esto para nes acerca del valor que tiene la
romper el hielo. Milka nos con- educación. He estado ya en 10


“ Milka Way Obtuvo el
primer lugar en los
premios internacionales
de libros de Aquino en
Nueva York. Y para mí fue
una gran satisfacción que
mi primer libro obtuviera

“
un premio importante

¿De dónde nació tu evidente través de ella destaco las claves,
que se te presentan en cual-
interés por las carreras y acti- quier momento. Pero el tiempo
en el lenguaje de los niños, para
vidades que normalmente son está súper limitado, quisiera
ser exitoso en lo que te planteas
consideradas para hombres? hacer. Esa es mi pequeña con- tener días con más horas. Trato
Yo creo que cuando hablas de tribución para ellos. de administrar mi deber. Hay
profesión no importa el géne- muchas actividades que no lo-
ro sino la habilidad, la capaci- Queremos saber qué espera gro hacer porque realmente no
dad y la inteligencia que ten- lograr la Milka mujer ¿Cuáles tengo la capacidad. Necesitaría
gas para desarrollar cualquier son sus metas, anhelos y ambi- días más largos.
tarea. De hecho, desde hace ya ciones?
muchísimos años las mujeres Mis metas y ambiciones como ¿Cómo haces para fusionar tu
vienen marcando las pautas y mujer son las mismas que carrera, feminidad y belleza
adentrándose en las áreas que como deportista y profesional. dada la naturaleza de tus ac-
eran masculinas y eso es por- No puedo separar una cosa de tividades? ¿cómo haces para
que estamos tan capacitadas otra. Pues mis características mantener ese equilibrio?
como ellos para realizar cual- como mujer me han ayudado a Antes que nada, soy mujer aun-
quier cosa. triunfar como profesional y en que realice tareas un poco mas-
las diferentes actividades en las culinas (risas)… y las latinas
Eres una persona completa- que he estado involucrada. somos muy femeninas. Es algo
mente multifacética porque no que está en nuestra cultura y no
solamente te fuiste por el cam- Has jugado el rol de ingeniero, tengo porqué cambiar. Tienes
po de los números y la habili- piloto, actriz, modelo y escrito- que ser la misma donde sea y
dad física sino que también es- ra, entre otros, ¿cómo organizas creo que esa es la razón de por
cribiste un libro tu tiempo para poder realizar qué tengo tantos fans en lugares
Sí, hice un libro que es parte todas estas actividades? donde nunca he corrido. El se-
del programa Milka Way, es Lo de actriz fue un pequeño rol creto es que la gente sienta que
para los niños entre 8 y 12 años que tuve en una película y no eres como eres en cualquier lu-
de edad y cuenta la historia de es del tamaño de lo que hace un gar, tienes que transmitir lo que
mi vida desde que estaba estu- actor cuyo trabajo es de admi- eres sin falsedad y sin velos, así
diando cuando vivía en Vene- rar. Pero cuando me lo ofrecie- la gente lo recibe, lo siente y de
zuela hasta cuando comencé la ron lo tomé porque tienes que ahí él porque la gente te admira
universidad y a correr autos. A aprovechar las oportunidades ¿o no?

El pasado 9 y 10 de marzo par-
ticipaste en la Conferencia de
Independencia de la Mujer en
Malasia ¿Cómo fue esa expe-
riencia?

¡Extraordinaria! recibí la invi-
tación de la Reina y la Primer
Ministro de Malasia, para dar
una charla motivacional bajo
el marco del día de la indepen-
dencia de la mujer con un pú-
blico totalmente distinto con
el que vengo hablando. Tenían
una variedad y mezcla cultural
extraordinaria. Había chinas,
hindúes, mujeres de Malasia,
Dubai, países árabes. Mujeres
lideres en negocios, en las acti-
vidades que ellas desarrollan.
Fue fantástica por que cuando
terminé, las personas se para-
ron y decían “Milka eres mi hé-
roe, quiero unas fotos”, incluso
se alboroto la sala. Amo lo que
hago y siento la responsabi-
lidad de ayudar y contribuir,
porque no solo quiero ser una
piloto sino alguien que deja
algo más al mundo.

Danos parte del mensaje que
promoviste en esa ocasión
El mensaje que les envié es el
mismo de siempre, hay que es-
tar preparados, hacer las cosas
con determinación y pasión si
queremos ser exitosos. Si que-

remos triunfar hay que poner
ese toque adicional que no mu-
chos están dispuestos a poner y
eso es lo que hace la diferencia
entre exitosos y no.


l piensa...
Divas en
35 mm
“ detrás del gran
cine existe una

“
gran mujer
Escrito por: Víctor Colmenares

“Llevaba las medias negras y me robo el corazón…” nuestros días. Y en eso nos preguntamos ¿Quién
como dice el coro de la reconocida canción del no ha visto esta película? pero para ir más allá,
maestro Willy Chirinos, las mujeres siempre nos ¿a quién no le gusta una buena historia de amor?
roban el corazón, ya sea por la belleza, inteligen-
cia o gracias simplemente a que se convierten en No solo son una cara bonita
musas para nosotros. Este artículo donde hablo
de cine, sí, cine como una frecuente rutina de En el cine las historias de amor no son solo el
hora y media acompañada de cotufas y refresco, fuerte para una actriz o una mujer despampa-
la perfumaré con el delicioso aroma de la mujer nante, se necesita de inteligencia, carácter y mu-
más a allá de la musa. chas pilas para llevar a cabo las diferentes face-
tas de la mujer en el cine, desde guionistas hasta
Un domingo por la tarde. En cualquiera de las directoras es el planteamiento del éxito cosecha-
ciudades de Venezuela es un día para relajarse do por muchas.
y escapar de la rutina laboral. Para muchos es
el día en que “Dios descansó” y para otros, un Sofía Copolla, hija del reconocido director Fran-
momento de acostarse a ver una buena película cis Ford Copolla de la trilogía “El Padrino” pre-
en la televisión. Al encenderla, salta a la pantalla senta ese crecimiento como persona. Por influen-
la flamante Julia Roberts interpretando la “Mu- cia de su padre comenzó en el medio como una
jer Bonita” muy conocida por nuestras abuelas, actriz, sin embargo no conseguía buenos roles
madres e hijas, una clásica historia de amor que así que decidió explorar escritura mientras to-
saca lo mejor de Romeo y Julieta adaptándola a maba clases de dirección. No se resistió y tomo

parte de la escena internacional tardar 20 años desarrollando y Creo que esto no solo demuestra
al contar la historia de “Perdi- produciendo el guión de “Pos- el talento, precisión y belleza de
dos en Tokio” la cual protago- tales de Leningrado” demostró nuestras mujeres en el séptimo
nizaron Bill Murray y Scarlett a la manera más guerrilla que el arte, espero que la próxima vez
Johansson era una historia de que persevera alcanza. Además que le pregunten a cualquier
amor encerrada en la cotidia- de llevarse el reconocimiento caraqueño ¿Cuál es tu directora
nidad de dos extraños en una de los festivales nacionales de favorita?, digan Mariana Ron-
ciudad aun más extraña para cine y los de la región atrave- dón, y no solo Sofía Copolla, o
ellos. Con este largometraje, se-só el continente hasta España cuando les pregunten ¿Cuál es
gunda escrita y dirigida por So- y Francia para llevarse recono- tu actriz favorita? No se que-
fía ganó el Oscar al mejor guión cimientos de mejor película de den con Angelina Jolie porque
original en el 2003. los festivales. En este momento esta Patricia Velásquez. Lo cual
Mariana se encuentra en el pa- demuestra orgullosamente de
La Mujer venezolana pel de productora y guionista una vez por todas que la mujer
para un nuevo proyecto llama- venezolana siempre le roba al
En Venezuela (no las había ol- do “El niño que miente”, eso mundo el corazón.
vidado, simplemente que deje demuestra que la mayoría de
lo mejor para el final), siempre las veces como dicen “detrás
hemos sido famosos por el op- del gran cine existe una gran
timismo de nuestra gente, por mujer”.
lo echadores de broma y por
belleza femenina, tal es así que
hemos ganado 6 coronas en el
miss universo.

Entonces no podemos dejar
de hablar de la presencia de la
mujer venezolana en el cine,
desde María Conchita Alonso,
actriz y cantante que participo
en el mercado estadounidense
con film como Depredador II,
hasta Patricia Velásquez de la
secuela de “La Momia”, hoy en
día eleva la participación del ta-
lento nacional. Marianela Mal-
donado co-guionista del corto
animado Pedro y el lobo ganó
un Oscar al mejor cortometraje
animado durante el año 2006 y
aseguró en una entrevista a Ve-
nevisión que lo único que siem-
pre había usado era “la imagi-
nación y el amor que tenía a los
cuentos que echaba su abuela”.

Una directora que empezó su
viaje en la Escuela de Comuni-
cación Social de la Universidad
Central de Venezuela fue Ma-
riana Rondón, quien a pesar de Foto web/ María Conchita Alonso


Para muchas personas, puede que el maquillaje sea
un truco, una especie de camuflaje, algo frívolo, que
pretende lograr una apariencia que no es la real. Sin
embargo, realmente lo que se quiere lograr con el
maquillaje es resaltar, disimular y/o mejorar los ras-
gos de un rostro, sin cambiarlo del todo. Artística-
mente, busca la armonía, el equilibrio y la propor-
Escrito por: Carolina Ripa
ción.

¿Qué es lo que hace al maquillaje tan importan-
te para la mayoría de las mujeres? Quizá la res-
puesta está intrínseca en la esencia de ser mujer.
Contemplemos el maquillaje desde el punto de
vista artístico, pues a través de técnicas, colores,
luces y sombras es una herramienta que trata
de contrarrestar “defectos” en un lienzo que no
es plano. A través de él se mejora la imagen fa-
cial. Ofrece belleza, juventud, incluso la ilusión
o realidad de poder verse tan hermosa como las
modelos de las revistas, ser envidiada y lograr
voltear e impactar las miradas masculinas.

“Quiero subir mi autoestima”. “Sólo quie-
ro maquillarme para sentirme bien”. “Me
quiero ver bonita”. “Quiero demostrar que
soy hermosa”. “Nunca me maquillo, pero
hoy quiero impactar”. “Deseo gustarle más
a...” Frases como éstas se han escuchado
mucho.


Muchísimas veces, el maqui- tos cuyas consecuencias son te- reafirmar que -aunque un poco
llaje ha tenido un servicio te- rribles en todo sentido. Donde subidas de peso por algo mara-
rapéutico para el autoestima los cambios externos son tan villoso- aún siguen siendo be-
de la mujer. Normalmente se fuertes y bruscos que pueden llas; y que aunque sientan los
solicita el trabajo de un maqui- contribuir a que la persona cai- malestares de la gestación refle-
llador profesional para algu- ga en un estado de depresión jados muy claro en el rostro con
na ocasión especial: una fiesta, mayor y retardando su proceso manchas, ojeras o insomnio, el
boda o sesión fotográfica. Sin de recuperación. maquillaje las puede ayudar a
embargo, muy pocas personas disimular estas eventualidades
saben que un gran número de El maquillaje puede dar luz y momentáneas.
mujeres también se maquilla color a un rostro desmejorado,
por otra razón apagado. Permite colocar pes- Para finiquitar, quiero señalar
tañas o pigmentar cejas donde que el maquillaje ha sido, es y
Cuando alguien se siente mal no hay vello. Levantar y dar será un gran aliado para noso-
internamente es inevitable que vida a unos ojos caídos o tristes. tras como mujeres, siempre y
se refleje en el rostro. En estos Realza la autoestima. Definiti- cuando la apliquemos de forma
casos se acude al maquillaje vamente no resuelve un proble- adecuada, ya que esto puede
para disimular estados de áni- ma interno pero ayuda a que el marca la diferencia entre pin-
mo. Más de una vez se ha visto panorama no sea tan gris. tarse y potenciar tu personali-
como el maquillaje ha evitado dad y seguridad.
que una mujer por cualquier En diferentes etapas de la vida
problema que esté atravesando de una mujer el maquillaje pue-
se termine de desmoronar. de ser un gran cómplice. A las
quinceañeras las acompaña a
Un ejemplo muy claro lo cons- comenzar ilusiones, a una no-
tituyen las mujeres que pade- via a iniciar una nueva etapa en
cen de cáncer. Pues no debe ser su vida, a las mujeres embara-
nada fácil pasar por tratamien- zadas el maquillaje las ayuda a


ráculo

13 mayas
Lunas
Copilado por: José Antonio Gil

La Luna Espectral de la Serpiente (del 02 al 29 de mayo de 2010) como
por la Luna Cristal de la ardilla (del 30 de mayo al 26 de junio de 2010).

Características generales de la área de marketing, publicidad,
Luna Espectral de la Serpiente: Trabajo actividades artísticas o en don-
La serpiente es muy sensual, Por apasionarle tanto la lectura de pueda desarrollar todo su
tiene mucha presencia, es muy y cultivarse por dentro es toda potencial.
glamorosa y no pasa desaperci- una escritora innata. Por eso, su
bida. Le gusta la vida lujuriosa. vocación estará direccionada Amor
Por ello, estará siempre activa a carreras de ese estilo. Le en- Tienen una seguridad interior
tratando de lograr esa vida que canta el dinero y trabajará duro que las hace muy interesantes,
tanto le gusta, buscará todas las para tenerlo. Puede que se desa- y la utilizan en todos los ámbi-
herramientas necesarias para rrolle en el tos de su vida, menos en el te-
poder realizarlo. rreno amoroso, en el cual nece-
sitan sentir el aprecio, cariño
Es muy culta, le gusta leer y reconocimiento del otro.
muchísimo sobre temas Para ellas el amor cum-
variados, por eso en su ple un rol fundamental
casa tendrá un lugar en sus vidas, gracias a
especializado para el viven y se sienten
guardar todo tipo plenas.
de libros y un es- Son muy enamora-
critorio para poder dizas. Pueden ser
leerlos plácida- un tanto pesadas y
mente. Le gusta agobiar a su pare-
tener su espacio y ja con tanto cariño.
que nadie se atreva De esta manera,
a ocupárselo. Ella son con la gente que
siempre busca tareas realmente aprecian
para realizar y disfruta muchísimo.
de la soledad y la paz in- Cuando se daña a una
terior. Esto no impide que serpiente, ella es capaz de
sea muy simpática y le guste todo, puede reaccionar de la
conocer gente. Pero su momen- manera que uno jamás se espe-
to personal es fundamental. ra.

cación, al igual que el sexo, son
sus dos manjares especiales. Si
quieres atrapar a un hombre
serpiente estos dos condimen-
tos nunca te deben faltar.

Afinidad
La serpiente es muy enamora-
diza, pero igual es muy atenta y
no es tan fácil quedarse con ella.
La serpiente evaluara todas las
con el amor actual, y por otra posibles consecuencias antes de
La luna en serpiente para las los amores imposibles que nun- elegir a su par. Y se fijara prin-
mujeres ca pudieron ser. cipalmente si está en una buena
La serpiente mujer es suma- La luna en serpiente para los posición económica. A las ser-
mente sexy y encantadora. Le hombres pientes les encanta el venado
gusta estar al lado de alguien La serpiente hombre, se siente porque son muy tranquilos y
que esté bien posicionado y que que en todo lo que realice debe eso las seduce mucho. Con los
la ame. No le gustan las tareas tener éxito si o si. Su par deber monos se sienten muy seguras
de la casa ni cambiar los paña- de comprender que para él, el y felices porque compartirán
les de los bebes, pero de todas tema laboral es de suma impor- momentos inolvidables.
maneras si lo tiene que hacer no tancia. De esta manera el se sien-
es problema para ella. te capaz de brindarle a su familia Características generales de la
todo lo que se merecen en lo refe- Luna Cristal de la ardilla
Tiene una independencia única, rido a lo material y mucho amor Estas criaturas inquietas, les
y una seguridad interior que las también. Pero es muy importante gusta trabajar mucho y son
hace dueñas de empresas muy que ellos logren sus objetivos, ya muy dedicadas. Consiguen
importantes. que les creara un bienestar segu- amigos por donde quieran que
ro. Saben muy bien el tema de vayan por su gran simpatía y
En ese puesto ellas tienden a los negocios y el capital. Saben buen humor. Cuando aparecen
realizar mucha competencia administrarlo y hacerlo durar y en tu vida la llenan de alegría y
con el sexo opuesto porque crecer. amor. Te brindan su apoyo in-
les encanta ese juego. Le gusta condicional.
más ganarse un puesto por su En el terreno amoroso, les gus-
capacidad, que por cierto no le ta ser el que encabeza la familia Les gusta hablar mucho, y ex-
falta, pero si no ocurre así, hará y al cual todos le tienen mucho presar sus sentimientos. Puede
lo que sea para conseguir sus respeto. Le gusta que su par, que muchas veces se metan en
objetivos, utilizara todas sus este siempre dispuesta a ayu-
herramientas. Los que intenten darlo y cuidarlo. Muchas veces
competir con ella deberán lu- se dice que no les gusta com-
char muchísimo. partir el dinero, pero no siem-
pre es de esta manera. Les cues-
El amor es su punto débil, porta mucho ganárselo y le dan
que en este ámbito se juega mucho valor a ese esfuerzo. No
todo. Es muy sensual y le gusta lo derrochan así no más. Lo in-
usar sus armas de seducción. vierten en cosas que saben que
Igualmente le gusta elegir bien les brindara buenos frutos.
a su par, por eso constantemen- Su debilidad es la buena co-
te estará evaluándolo para ver mida, acompañado de un vino
si le gusta. Le gusta tener su fino. Es en la mesa donde la ser-
mente dividida en dos, por un piente obtiene su mayor gratifi-
lado pensar en su vida actual
Osadía mayo/junio 2010 [www.revistaosadia.com]

ciertos líos, pero son capaces les gusta trabajar mucho. Le fas- experimentar el romanticismo.
de salir enseguida porque son cina sorprender a su amado/a.
muy sinceras además. Atrapan mucho al otro, y si este La Cristal del Conejo para las
las enamora ella caen a sus pies. mujeres
Trabajo Les gusta muchos los pequeños A este tipo de mujeres les en-
Su carrera ideal sería, la rela- gestos, les llenan mucho el co- canta pertenecer al sexo feme-
cionada con temas donde ellas razón. nino. Por eso se dice que re-
puedan explotar todo su po- saltan muy bien ese rasgo que
tencial locuaz. Tales carreras No importa lo que sea, ella solo aman. Principalmente le gusta
podrían ser: locutor, periodis- mirara la intención que tuvo el el rol que cumple como mujer y
ta, comentarista etc. El conejo otro con ella, el haber dedica- lo realiza desde el corazón. En
tiene la capacidad de ofrecerte do aunque sea 5 minutos para su hogar ella es muy importan-
todo y que realmente te llegue ella eso es un gesto muy valio- te, como es el modelo a seguir
a convencer acerca de lo que so. Por eso se dice que les gusta de mujer será la que arbitre
dice. Lo hará de una manera mucho el romanticismo, estar todo en la casa; se ocupara de
muy amena y divertida en la siempre a tono en cada situa- tener todo bajo control y se sen-
cual estarás tu también muy ción y sobretodo soñar y sentir tirá realmente muy bien. Ella es
a gusto. Por eso siempre tiene esa hermosa sensación. muy espontánea y se le ocurren
lo que quieren porque traba- cosas muy creativas.
jan mucho y lo hacen siempre Relaciones de amistad y amor
con muy buena onda. Pero así Los amigos de los conejos po- Es muy activa, hace muchas co-
como les gusta ahorrar y juntar drían ser la lechuza con la que sas en muy poco tiempo y no se
dinero, les gusta gastárselo en compartirá hermosos recuerdos siente cansada para nada.
cosas que les encantan pero no y charlas y con el halcón al cual
tienen control. le demostrara mucha fidelidad Como actriz seria fenomenal,
y respeto. Con los monos apre- porque brillaría como estrella.
Amor ciara los momentos de mucha Igualmente en su vida propia
En el terreno amoroso, las per- diversión y con los murciélagos siempre juega ese rol porque es
sonas nacidas bajo esta luna algo innato que la caracteri-
son muy enérgi-
cas y


za. Por su puesto que en esa vida la actriz más gue y no se pierde ningún partido. Ve al de-
importante seria ella, y le pasaran cosas impre- porte como una verdadera pasión.
sionantes que quedaran en su memoria y que
más adelante relatara a su descendencia. Cuando era pequeño, le gustaba mucho sa-
lir con chicas y no se ponía nunca de novio.
La Luna Cristal de la ardilla para los hombres Y si se encontraba en algún problema críti-
Es muy creativo y espontáneo, siempre sabe co mentía. Muchas veces, se inventa cuentos
cómo salir adelante sin problemas. Observa a a que luego se los termina creyendo y no se da
gente que triunfa económicamente y se dice al cuenta que la realidad no es así. Es bastante
el mismo porque luchar por dinero si eso no es complicado de entender. Sin embargo, es su-
todo en la vida. Le desagrada la sociedad, no le mamente cariñoso y está dispuesto a dar todo
gustan demasiados lujos, prefiere la sencillez y su amor y entregar enteramente si corazón.
se basa principalmente en eso para desarrollar
su vida. Es muy trabajador, porque sabe que ne- Afinidad
cesita trabajar para poder satisfacer las nece- La ardilla es muy amigable y encontrara ami-
sidades básicas. No le gusta estar peleando gos por donde vaya. Igualmente con los sig-
con el otro, sino acepta a los demás y espera nos que mejor se llevara será con la lechuza
que los demás también lo acepten. Que haya con la que le contara todos sus secretos y
una armonía importante en el ambiente fuera compartirán momentos únicos y con los hal-
de conflictos que no llegan a ningún lado. cones que aprenderán mucho y ella les en-
Los deportes le fascinan, y aunque él no sea señaran muchas cosas también. Se darán un
muy deportista es fanático del equipo que si- apoyo mutuo.


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