1. DANZA DEL VIENTRE
para EMBARAZADAS
L
a Danza Oriental es una danza muy antigua que proviene de Oriente Medio. Se desconoce
realmente sus orígenes, pero existen varias referencias que nos indican que esta danza ha
sido utilizada en actos espirituales y en procesos de acompañamiento a la mujer y a su
maternidad .Ciertos relatos, nos habla de como la mujer en su proceso de parto se movía
libremente con movimientos sinuosos y circulares de su pelvis, acompañada de otras mujeres que
animaban y acompañaban este proceso.
A través de esta danza, experimentamos la posibilidad de conectar con
nuestro cuerpo y de conectar con nuestro útero, nido de amor, refugio y
sostén para el nuevo ser que está por llegar; ayuda a liberar y reducir
tensión; fortalece los músculos abdominales, ayuda a la movilidad pélvica
de cara al parto, promueve una buena postura corporal, mejora la
autoestima y la aceptación de los cambios que se está experimentando
nuestro cuerpo, conectándonos con la belleza y poder del mismo.
A través de las clases pretendemos crear un espacio íntimo y agradable
donde las mujeres embarazadas pueden compartir sus inquietudes y
disfrutar de una práctica divertida, creativa y útil durante el parto ( muchos de los movimientos de
la danza alivian las contracciones). Aprenderemos movimientos básicos de la danza oriental,
secuencias coreográficas y coreografías sencillas, trabajaremos con el cuerpo, la respiración,
relajación, el masaje, el canto y la voz, siempre en conexión y respeto con el bebé.
Si desean consultar sobre el tema, pueden ver en youtube un documental emitido por la 2 de TVE,
titulado “Danza Oriental para el Parto”.
Clases regulares para embarazadas :
d Viernes 10:30-12:30 en Las Palmas. Centro Maternal BLOSSOM
d Miércoles 10:30-12:30 en la Garita. Telde
Clases regulares:
d Lunes: 10:30-12:00 horas Centro Cívico Lomo Apolinario. Las Palmas
20:30-22:00 horas en el Cruce de Melenara. Telde
d Jueves: 18:30- 20:00 horas en “Tu otra escuela” Tafira
Yolanda Domínguez Rodríguez
Psicopedagoga. Maestra. Experta en Atención Temprana. Educadora
de Masaje Infantil (AEMI) y Masaje Ayurvédico para bebés y Profesora
de Danza del Vientre.
Telf: 646 693 842 - Mail: atencion_infantil@yahoo.es