Conoce tu descanso, los productos que más se adaptan a ti y a tu forma de dormir. Recuerda, pasamos muchas horas del día durmiendo y debemos de hacerlo sobre el colchón que mejor se adapte a nosotros.

1. Guía de Descanso
www.maxcolchon.com

2. 2
Tenerun buen descanso esesencialpara cualquierpersona.Sidormimos,pero no
descansamosnospuedeafectaralrendimientointelectualyfísicoprovocandoenfermedades
asociadasalestrés.Muchosafirmanque“unanochededescansoesundíaconsalud”,y
por ello a continuación incluimos una serie de consejos y recomendaciones que
proporcionaránallectorunaspautasaseguirparasucompletodescanso.
INTRODUCCIÓN

3. 3
La serie de colchones Viscolásticos baratos,está
compuestapordiferentesmodelosdecolchonesconuna
densidadde55kgycondiferentesgrosoresensucapa
devisceolástica,proporcionandoundescansomáso
menosadaptable.Ustedpuedeelegirelquemejorse
adapteasusnecesidades.Lomejoresquesurelación
calidad-precioesinmejorable.
VISCOELÁSTICOS
BARATOS
Laviscoelásticaesunmaterialatérmico(notransmiteni
calornifrío),adaptableporelpesoyelcalorcorporal,
proporcionandounapresiónestableyuniformeportodo
elcuerpoqueleofreceunasensacióndeingravidez.
DentroDentro de la gama de colchones viscoelásticos se
encuentranlosdegamaalta, connúcleosdirigidosa
cubrirlasnecesidadesdedescansoespecíficasdecada
persona.Tantolosmaterialescomoeldiseñodeesta
seriesondealtacalidadyexclusivos.
VISCOELÁSTICOS
ALTAGAMA
La serie de colchones viscoelásticos naturales está
compuestaporcolchonesquecombinanelHRconuna
capa de viscoelástica de distinto grosor,creando
colchonesdemayoromenorfirmeza.Enestacategoría
incorporamosViscoelásticaNaturalde80kgdedensidad
acolchadafabricadaconrespetoalmedioambiente,y
con mayor adaptación alcuerpo. Los colchones
viscoelásticosviscoelásticossonidealesparatodoslospúblicosyaque
recogendistintosgradosdefirmezaeneldescanso.
Ademásactúanreduciendolaspresioneseneldescanso
mejorándolodeformaconsiderable.
VISCOELÁSTICOS
NATURAL
MaxColchonleofreceunavariedaddeproductosqueseadaptanalasnecesidadesde
cualquierpersonaparaconseguirundescansocompleto.
SISTEMASDEDESCANSO|COLCHONES

4. 4
Estaseriedecolchonessonlosdetodalavida,conuna
más que adecuada relación calidad precio,siendo
nuestrafilosofíaquetodosloscolchonesdebencumplir
unas condiciones para garantizarsu durabilidad y
proporcionarundescansosaludable.
TodosTodos los colchones de la serie incorporan
características que definitivamente les dotan de un
confortadecuadoylagarantíadeacompañarlesensu
descanso.Fabricadosconcarcasademuellebicónico
sistemaBonell.
MUELLES
BICÓNICOS
Elsistemademuellesensacadosconfortsystemsen
fundasindividualespermiteunarespuestaindependiente
decadamuellealapresiónejercitadapornuestrocuerpo
sobrelasuperficiededescanso,aumentandodeeste
modolaadaptabilidaddelsistemaalamorfologíadel
durmiente.Mantienenlatotalindependenciadelechos
evitandoquelosmovimientosdeunoperjudiquenalotro
eneneldescanso.Maxcolchonmejoralacalidadlaestos
colchonesfabricándolosconunacarcasaindeformable
quetienemásmuellesydispuestosdeformaestratégica
paraevitardeformacioneseneluso.
MUELLES
ENSACADOS
LaserieHRdestacaporlafirmezadeloscolchonesque
laintegranyporlatranspirabilidaddelosmismos.Los
HRutilizadossondeporoabiertoconloquemantienenla
continúacirculacióndelaire.
MantienenMantienen la correcta posición de la columna en el
descanso.Noolvidemosqueunabuenaposiciónenel
sueño es imprescindible para obtenereldescanso
reparadorquenecesitamos.
ESPUMACIÓN
Ellátex,materialde origen natural,adecuadamente
elaborado,eselmaterialnaturalmáselásticoqueexiste
enlaactualidad,ademástieneventajasantialérgicas,
evitandoeldesarrollodebacteriasyácaros.
SeSe extrae de la resina de un árbolllamado hevea
brasiliensis,quecreceenSudaméricayenregionesdel
sudesteasiático.Tenemoscolchonesdelátex100% (
80% sintéticoy20% natural)yelColchóndeLátex
Naturalquees100% látexNatural.
LÁTEX
SISTEMASDEDESCANSO|COLCHONES

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Estaseriedecolchonessonlosdetodalavida,conuna
más que adecuada relación calidad precio,siendo
nuestrafilosofíaquetodosloscolchonesdebencumplir
unas condiciones para garantizarsu durabilidad y
proporcionarundescansosaludable.
TodosTodos los colchones de la serie incorporan
características que definitivamente les dotan de un
confortadecuadoylagarantíadeacompañarlesensu
descanso.Fabricadosconcarcasademuellebicónico
sistemaBonell.
ALMOHADAS
LagamadeCanapésqueponemosasudisposiciónes
ampliayvariada,ustedtienelallavedecuáleselmás
adecuadoparasusnecesidades.
LosLoscanapésañadenunespaciodealmacenajeextra
quesiemprevienemuybien.Ponemosasudisposición
canapés abatiblesdemaderay canapés abatibles
tapizados.Ademásvisitenuestrazonadeofertasdónde
encontraráloscanapétapizadosodemaderadegran
capacidadconunarelacióncalidad-precioinmejorable.
CANAPÉS
Maxcolchonponeasudisposiciónbasestapizadaspara
completarsusistemadedescanso.Lasbasestapizadas
estánfabricadasconestructurasdetubodeaceroque
conformansuesqueleto,loqueleconfieresuresistencia
ydurabilidad.Ustedpodráelegireltapizadoquemásle
guste.Lasbasestapizadasaportanunamayorfirmezaal
descanso.
BASES
TAPIZADAS
Lossoportesdeloscolchonessonmuyimportantespara
completarun correcto equipo de descanso.Hemos
combinado elegancia,diseño y los últimos avances
tecnológicosparaconseguirunalíneadesomieresentre
losquepoderelegir.Losmodeloseléctricos,articulables
en cuatro o cinco planos,con sólidosysilenciosos
motoreseléctricosestánhomologadossegúnnormasde
lalaCEE.Seleccioneelsoportequemásseadecueasus
necesidades.Lossomieresaportanmayorelasticidadal
descanso.
SOMIERES
SISTEMASDEDESCANSO|COMPLEMENTOS

6. 6
Maxcolchon dispone delSÍMBOLO DE CALIDAD, realizando
ensayos periódicamente a todos nuestros productos según la
normativadeaplicaciónymanteniendouncontratoconelinstituto
tecnológicoAIDIMA.
CALIDADENNUESTROSPRODUCTOS

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Parareclamarsobreposiblesdefectosenunproductocubiertosporlagarantía,deberá
adjuntarselafacturaoriginaldecompra.SiendoasíMaxColchonsecomprometea:
1.Repararosustituircualquieradelaspartesdañadasdelproductosincargoalguno,
siemprequesetratededefectosdefabricación.
2.La decisión de repararo de sustituirlosproductosdefectuosos,será tomada por
MaxColchon,comoprofesional,yatendiendoalanaturalezadecadaproducto.
Quedafueradelacoberturadenuestragarantía:
1.1.Losdefectosproducidosporusoinadecuado,malalmacenamiento,suciedad,usodela
fuerza,dañosporaguaofuego,cargasexcesivas,humedadomanchasenelcolchón,
utilizacióndeproductosquímicos,oreparacionesefectuadasporterceraspersonas.
2.Utilizacióndelcolchónsinunabaseadecuadaodeformada.
3.Agujeros,manchaseneltejido,hilossueltos,uotrasimperfeccionessimilares,quenosean
reclamadasenelmomentodelaentrega,odentrodelas24hrssiguientesasurecepción.
4.4.Lastoleranciasrespectoalasmedidasdelargo,ancho,ygruesoqueadmitiránvariaciones
de+/-3cm.
5.Desdeeliniciodelusodelcolchónseproduceunasentamientonormaldelascapas
internasqueoscilaentre+0/-2(normaUNE-EN 1334:1996).Estacircunstanciatotalmente
normal,nodaderechoareparaciónoacompensaciónalguna.
EnEncasodeexistirdefectosdefabricación,odesperfectosdebidoalenvío,MaxColchonle
cambiaráelproductoporotro,siemprequesedocumentelareclamaciónenelplazode7días
aincidencias@maxcolchon.com,adjuntandofotosdelosdesperfectoscitados.
Todosnuestrosenvíosviajancubiertosporunsegurodel100% delvalordelamercancía.PorTodosnuestrosenvíosviajancubiertosporunsegurodel100% delvalordelamercancía.Por
eso,sirecibesupedidoconalgúndefectoderivadodeltransporte,deberáanotarloenel
albarándeltransportistayefectuarlareclamaciónoportunaatravésdenuestrapáginaenun
plazomáximode24horas.Deestamanera,nospondremosencontactoconustedpara
efectuarelcambiodeformatotalmentegratuita.
MaxColchon le ofrece garantía en todos sus
productos,loscualesaparecenennuestratienda
online,www.maxcolchon.com yelalcance de la
mismaseráduranteelperiodoespecificadoencada
fichadeproducto.
GARANTÍADELOSPRODUCTOS

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4.EMBALAR
Porúltimotendráquevolveraprecintarelcolchónjuntoconlacaja,
quedandodeestaformacompletamenteembaladoylistoparaser
transportado.
3.CORTARLACAJA
Tendráqueprepararlacajadecartóndelembalajeoriginalycortarun
lateraldelacajaparapoderintroducirelcolchón.
2.PRECINTAR
Acontinuacióndeberáprecintarseelcolchón,dandovariasvueltas
completasalprecintoalrededordelcolchón,deformaquequede
completamentedobladoynoseabra.
1.DOBLAR
Elprimerpasoparaelembalajedelcolchónserádoblarporlamitad
delcolchón.Elcolchóndeberállevarcolocadoelembalajedeplástico
original.
EnMaxColchonponemosasudisposiciónundibujoexplicativodecomoembalaruncolchón
enelcasodequererhaceruncambioodevolución.Recuerdequeestaformadeembalarsólo
esaptaparacolchonesdeviscoelástica,látexoHR.Nosiendoaptaparacolchonescon
muelles.Elcolchóndemuellesseembalaráensuembalajeoriginal.
EMBALAJEDELCOLCHÓN

9. • Loscolchonesdeviscoelásticanosonsusceptibles
degirarsedearribaabajoanoserqueseindique
quetienenviscoelásticaaambascaras.Sies
convenientegirarlosdecabezaapiesyde
piesacabeza,paraquetodalacapade
viscoelásticadelcolchónseutiliceen
eldescanso.eldescanso.
• Loscolchonesdelátex,viscoelásticaoespumacionessonsusceptiblesdeserdobladosy
enrollados,sinqueestoperjudiqueenabsolutolascualidades,característicasoprestaciones
delosmismos.
• Nosaltaroponersedepiesobreelcolchón
• Doblarlasesquinasdelcolchónpuederesultarperjudicial.
• Unabaseenmalascondicionesdañarásucolchón.
•• Esaconsejablemantenerlimpioyprotegidoelcolchóndelahumedadyagentesexternos
conunafunda.
• Esimportanteyrecomendablelautilizacióndeunabase,somierocanapédelamisma
casaydelamismamedidadelcolchón.
• Esconvenientecambiardeposiciónelcolchónunavezalmes,girandodecabezaapies
ydepiesacabeza.Loscolchonesde
látexdeberánademásgirarsedearribaaabajoydeabajoaarriba.
NORMASDEUSO

10. Paraunusocorrectodelossistemasdedescansodebemostenerencuentaunaspautas
aseguir,deestamanerapodremosalargarlavidaútildenuestrossistemasdedescanso.
EnMaxColchonlevamosaindicarunassencillaspautasdemantenimientodesucolchónya
queaunqueaparentementeparecequeloscolchonesnuncaseensucian(porqueincorporan
fundasprotectoras),esunodelospuntosmásimportantesatenerencuentayaquesetratade
elementosqueestánencontinuocontactoconnuestrocuerpo:
•• Loscolchonesdelátex,viscoelástica,oespumacionessonsusceptiblesdeserdobladosy
enrollados,sinqueestoperjudiqueenabsolutolascualidades,característicasoprestaciones
delosmismos.
• Nosaltaroponersedepiesobreelcolchón.
• Doblarlasesquinasdelcolchónpuederesultarperjudicial
• Unabaseenmalascondicionesdañarasucolchón.
•• Esaconsejablemantenerlimpioyprotegidoelcolchóndelahumedadyagentesexternos
conunafunda.
• Esimportanteyrecomendablelautilizacióndeunabase,somierocanapédelamisma
casaydelamismamedidaqueelcolchón.
USOADECUADO

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Esconvenientecambiardeposiciónelcolchónunavezalmes:
• Colchonesviscoelásticos,lerecordamosquenuestroscolchonesviscoelásticostienenuna
caraútil,porellolosgiraremosdecabezaapiesydepiesacabezaparaaprovecharla
totalidaddelasuperficiedelaviscoelástica.
• Colchonesdelátexademásdegirarlosdecabezaapiesydepiesacabeza,también
deberángirarsedearribaaabajoydeabajoaarriba.
ConConrespectoalmantenimientodeSomieresyBases,sedebeevitarsaltarsobreellosde
formabrusca,yaquesepodríadañarlabaseolaslaminasdelsomier,llegandoinclusoa
fracturarlas.
Delamismamanera,lossistemasdeCanapés,loscualesdisponendeuncajónparapoder
almacenarcosas,es importante que tampoco sobrecarguemos su interiorde piezas
excesivamentepesadas,puestoquealalargapodríamosdañarlo,loqueequivaldríaala
adquisicióndeunonuevo.
SiguiendoSiguiendoestossimplespasosdecuidadodenuestrossistemasdedescansoevitaremos
disgustosinnecesariosyconelloobtendremosunsueñomásreparadorporunmayorperiodo
detiempo.
USOADECUADO

12. 12
Loscolchonestienenqueserhigiénicosporellodebentenerunabuenatranspiracióny
ventilación.
Durante elsueño,nuestro cuerpo transpira,porconsecuencia elcolchón debe de ser
transpirableparaimpedirlacondensacióndehumedadyevitarquepodamosdespertarnosen
plenanocheconunadesagradablesensacióndeestarempapadoensudor.
ParaParatodoestoesmuyimportantetenerunacorrectahigieneennuestroscolchones.Estose
consigueventilandonuestrahabitaciónporlamañana,retirandolassabanasparaqueel
colchónpuedatranspirar.
Ademástambiénesrecomendabledisponerdeunjuegodesabanas,consusabanabajera,
encimeraysufundadealmohada,quedeberíansercambiadasconunaperiodicidadde1
semanaaproximadamente,puestoqueenellastambiénseacumulanelsudorquepodemos
desprender.
•• Limpieza:Sedebenlimpiarperiódicamenteusandoelaspiradorparaeliminarácarosy
polvo.Enelcasodetenerfundasdesenfundables,esmásfácilsulimpieza,yaqueestasson
másprácticasyalgunassepuedenlavarencasa,amanooamáquina(veretiquetasdelas
fundas).
• Aireación:Esimprescindibleparaelmantenimientodelcolchón.Debemosairearlo,al
menos,1horadiaria,antesdehacerlacama,yaquesilahacemosnadamáslevantarnos,el
colchónnotienetiempodetranspirarycomenzaráaacumularolores.
•• Voltearlo:EnMaxColchonaconsejamosdarlavueltaalcolchóncadatresmeses,girándolo
tantodeizquierdaaderecha,comodelacabezaalospies,yaquenotodaslaspartesde
nuestrocuerpopesanlomismo,nipesamoslomismoquenuestroacompañante,enelcasode
quelohaya.
HIGIENEDELOSCOLCHONES

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Realicedespaciolossiguientesejercicios:
1.Cabezaycuello
• Inclinelacabezahaciaatrás(mirandohaciaarriba).
Inclinelacabezahaciadelante(mirandohaciaabajo).
•• Inclinelacabezaendirecciónalhombro(comosi
intentaraalcanzarconlaorejaelhombroysinlevantar
éste).
• Girelacabezaparamirarsobreelhombrohaciauno
yotrolado.
Todoelmundopuedeaprenderaestirarlosmúsculos,daiguallaedadylaflexibilidad.
Esunabuenamaneradecuidarnuestrocuerpoymantenernoságiles.
¿Cuándorealizarlos?
Cualquiermomentoesbueno:
• Porlamañanaantesdeempezareldía
• Eneltrabajopararelajarse
• Despuésdehaberestadosentadoodepiemuchorato
¿Queseconsigueconestapráctica?¿Queseconsigueconestapráctica?
Practicarestiramientosrelajalamenteypreparaelcuerpoparalaactividaddiaria,siendouna
prácticamuysaludableyconlaqueconseguiremos:
• Reducelatensiónmuscularyrelajaelcuerpo.
• Mejorarlacoordinación,facilitandoelmovimiento
• Aumentalamovilidadylaelasticidad
• Previenelesionescomotironesmusculares
•• Preparandoalcuerpoparalaactividadfísica.
• Producebienestar.
Importanciaderealizarloscorrectamente
Hayquetenerencuentaquealahoradelarealizacióndeestosejercicios,esimportante
hacerlosdeunaformacorrecta,conunas3o4repeticionesporejerciciode10segundos,
acompañándolodeunarespiraciónlentayrítmica.
LoLocorrectoesrealizarelestiramientorelajado,ymantenerloconlaatencióncentradaenlos
músculosqueseestánestirando,evitandohacerloconbrusquedadoconrebotes,locual
podríaprovocardolorynonoscausaríaningúnbeneficio.
BUENASPRÁCTICAS

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2.Hombros
• Acuéstesedeespaldas,brazosaloslados,conlaspalmasdela
manohaciaarriba.Levanteunbrazosobrelacabeza,manteniendoel
codoyelantebrazolomásrectosposible.Bajeelbrazoalaposición
originalcomocomenzóyrepitaesteejercicioconelotrobrazo.
•• Acuéstesedeespaldasconlosbrazosaloslados.Girelaspalmas
haciaarriba.Estireunbrazoylevántelorectohaciafuera,hastaque
lleguealladodesucabeza(comounmovimientodetítere).Vuelvael
brazoalaposiciónoriginalyrepita2-3veces.Repitaconelotrobrazo.
3.Codoyantebrazo
•• Acuésteseenlacamaosobreunacolchonetaconlosbrazos
“pegados”alcuerpo y las palmas de las manos hacia arriba.
Manteniendoelcodosobrelacamaocolchoneta,flexioneelcodo
llevandolamanotancercadelhombrocomopueda.Mantengaesta
posicióndurante10segundosyvuelvaalaposiciónoriginal.
•• Acuéstesedeespaldasconlosbrazosalladoylaspalmashaciael
costado.Levanteelantebrazorecto.Giresuavementelamanoconla
palmahaciasucara,yluegogiresumanoponiendolapalmahacia
afuera.Repitaelejercicioconelotrobrazo.
4.Ejerciciomanoymuñeca
• Doblelosdedoshacialapalma(hagaunpuño),posteriormente
estirelodedosabriendolamano.
•• Conlamanoestiradadobleeldedopulgarhacialapalmadela
mano,mantengaydescanseelpulgar.
• Separelosdedosextendiéndolos,mantengayjuntelosdedos.
• Con la palma hacia arriba,mueva elpulgarhacia arriba y
posteriormentedóblelo.
• Muevaelpulgarhastaquetoqueeldedomeñique.
BUENASPRÁCTICAS

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5.Troncoycadera
• Siénteseenunasillaoaunladodelacama,conlospiestocando
elsuelo.Doble la cadera levantando la rodilla hacia elpecho.
Mantengaéstaposición,luegovuelvaaponerelpieenelsuelo.
Repita.
•• Enposiciónbocaabajo,doblelarodilla.Vuelvaalaposición
original
• Conlaspiernasjuntasyrectas,extiendalaspiernasparaqueestén
separadasyvuelvaalaposiciónoriginal(tambiénpuederealizareste
ejercicio extendiendo primero una pierna,volviendo a la primera
posiciónyluegoextendiendolaotra).
•• Recostadosobresuespalda,levanteunarodillaypresiónelasobre
elpechomientrasmantienelaotrapiernarectasobreelsueloola
cama.Siesteestiramientoleresultamuydifícil,mantengalapierna
flexionadasujetandolapiernaconlasdosmanospordetrásdela
rodilla.Repitaconcadalado.
•• Dobleunarodillaprimeroyluegolaotrahaciaelpechoparaestirar
la región lumbar.Mantenga esta posición durante almenos 15
segundos.Después,bajeunpieprimeroyluegoelotroparaevitaruna
lesiónenlaespalda.
6.Tobillosypies
•• Dobleelpiehaciaarriba.Dobleelpiehaciaabajo.Esteejercicio
debehacersedespacio.Sisientecomosifueraatenerunespasmo,
entoncesrepitaelprimerpasoymantengalaposiciónsuavemente.
• Muevaelpieconlaplantahaciaafuera.Muevaelpieconlaplanta
haciaadentro.
• Doblelosdedosdelpiehaciaadentro.Extiendalosdedosdelpie
haciaarribayatrástantocomopueda.
BUENASPRÁCTICAS

16. MaxcolchonS.L.
Tienda:C/JoséGascónSirera75
46117BÉTERA(Valencia)
Tel:961399020
638394535
E-mail:comercial@maxcolchon.comwww.maxcolchon.com