Este documento presenta opciones saludables para un aperitivo que incluyen tostadas con margarina de maíz, una ensalada de fruta y maíz dulce, un bocadillo de pan de maíz y un bizcocho de harina de maíz. Todas las opciones propuestas utilizan ingredientes a base de maíz y son alternativas más saludables a los bizcochos y tortitas tradicionales.

2. AMBIENTANDO EL PASILLO

6. ESFOYAZA

11. APERITIVO SALUDABLE
Del bizcocho y las tortitas ….. no dejamos ni las miguitas
Tostadas de
margarina de
maíz

12. Ensalada de fruta y
maíz dulce

13. Bocadillo de pan
demaíz

14. Bizcocho deharina
demaíz