Este documento resume varios temas de ciencias naturales para estudiantes de 5o grado. Comienza con la estructura de la Tierra y sus capas, luego describe el ciclo del agua y los estados de la materia. También cubre los órganos internos del cuerpo humano y la importancia de la actividad física para la salud. Por último, discute los peligros del consumo de alcohol, tabaco y drogas, y sugiere actividades que promueven una buena salud.
37. Tres enemigos de la salud
• La capacidad defensiva del organismo y funcionamiento
del s. nervioso se ven muy disminuidos por el afecto
desastroso que tienen el alcohol, tabaco y las drogas.
• Estas sustancias tienen un doble afecto pernicioso: por
una parte son altamente toxicas y, por otra, producen
adicción.
• Hay que preocuparse por el peligro que corremos si
consumimos alcohol, cigarros y drogas.
38.
39. Son aquellas sustancias cuyo
consumo puede producir
dependencia, estimulación o
depresión del sistema nervioso
central, o que dan como resultado
un trastorno en la función del
juicio, del comportamiento o del
ánimo de la persona.
40. El consumo de drogas es
un fenómeno multicausal
ya que en él inciden una
serie de factores en el
ámbito personal,
familiar, escolar, social
y cultural, por lo tanto
no existe solo una
manera de abordarlo.
41. -Tener amigos/as que consumen drogas.
-Una autoestima negativa, es decir, sentirte inseguro/a,
desconociendo tus cualidades y pensando solamente en tus
defectos.
-. Abandonar tus estudios
-Tener conductas imprudentes y no medir los peligros.
-No compartir lo que sientes o piensas, aislarte.
43. Definición
Alcoholismo , enfermedad crónica
producida por el consumo excesivo
de alcohol. La Organización Mundial
de la Salud (OMS) define el
alcoholismo como la ingestión diaria
de alcohol superior a una copa de
licor o un combinado que tienen
aproximadamente 40 gramos de
alcohol, un cuarto de litro de vino, 30
gramos, y un cuarto de litro de
cerveza, 15 gramos.
44. Causas
El alcoholismo parece ser
producido por la combinación
de diversos factores
psicológicos y genéticos. Se
caracteriza por una
dependencia emocional y a
veces física, del alcohol. El
alcohólico pertenece a
cualquier estrato
socioeconómico, raza y sexo,
y aunque afecta más a los
varones adultos, su incidencia
está aumentando entre las
mujeres y los jóvenes.
45.
46. ¿Qué es el Tabaquismo?
El fumar (inhalar y exhalar los humos
producidos al quemar el tabaco), conduce a
una intoxicación crónica denominada
tabaquismo.
Las hojas secas de la planta del tabaco se
fuman en pipa o en puro, pero la forma más
extendida es el cigarro o cigarrillo.
47. ¿Porqué se fuma?
Por producto de la socialización
Por hábito familiar y grupos cercanos (amigos)
Por placer o descarga de la ansiedad
Por la copia de imagen del algún ser famoso (ídolo, personaje importante)
48. El tabaquismo causa:
El 90% de las amputaciones de las
extremidades inferiores por patologías
vasculares arteriales
El 83% de las muertes por cuadros
bronquiales obstructivos crónicos
El 82% de los cánceres pulmonares
El 50% de los cánceres de la vejiga
El 30% de los cánceres renales
El 30% de todos los cánceres
El 25% de las muertes por causas
cardiacas
49. ACTIVIDADES QUE PERMITEN UNA
BUENA SALUD
Principios básicos para la buena salud física de un niño
•Alimento nutritivo (vegetales)
•Refugio adecuado y buen sueño
•Ejercicio
•Vacunas
•Un ambiente de vivienda sano.
•Acudir frecuentemente al dentista
52. FALTA DE HIGIENE
• Si uno tiene una mala
limpieza diaria ayuda a
que los gérmenes
propaguen.
• También una falta de
limpieza grave es la de
los dientes. Si no te los
lavas al menos 3 veces al
día ayudas a que se
deterioren.
53. LA FALTA DE DEPORTES
La falta de ejercicios
regularmente
contribuye a que
nuestro organismo
no tenga un buen
funcionamiento.
Pues este
(ejercicios) ayuda a
desarrollar corazón
y pulmones sanos.