2. ¿Por qué debemos cuidar¿Por qué debemos cuidar
el agua?el agua? (1)(1)
• El agua es un componente indispensable de todosEl agua es un componente indispensable de todos
los tejidos corporales. Es esencial para loslos tejidos corporales. Es esencial para los
procesos fisiológicos de la digestión y absorción yprocesos fisiológicos de la digestión y absorción y
eliminación de desechos metabólicos no digeribles yeliminación de desechos metabólicos no digeribles y
también para la estructura y función del aparatotambién para la estructura y función del aparato
circulatorio. Actúa como medio de transporte decirculatorio. Actúa como medio de transporte de
nutrientes y todas las sustancias corporales y tienenutrientes y todas las sustancias corporales y tiene
acción directa en la conservación de la temperaturaacción directa en la conservación de la temperatura
corporal.corporal.
La pérdida de un 20% de agua del cuerpo puedeLa pérdida de un 20% de agua del cuerpo puede
causar la muerte y una pérdida del 10% originacausar la muerte y una pérdida del 10% origina
alteraciones graves. Es posible sobrevivir variasalteraciones graves. Es posible sobrevivir varias
semanas sin alimento pero no es posible sin aguasemanas sin alimento pero no es posible sin agua..
3. ¿Por qué debemos cuidar¿Por qué debemos cuidar
el agua?el agua? (2)(2)
• En el cuerpo no existe un depósito de agua; por loEn el cuerpo no existe un depósito de agua; por lo
tanto, las cantidades que se pierden cada 24 horastanto, las cantidades que se pierden cada 24 horas
deben restituirse para conservar la salud ydeben restituirse para conservar la salud y
eficiencia.eficiencia.
Una ración recomendación diaria adecuada paraUna ración recomendación diaria adecuada para
adultos en casi todos los casos es desde 35 ml/kgadultos en casi todos los casos es desde 35 ml/kg
de agua para adultos hasta 50-60 ml/kg de aguade agua para adultos hasta 50-60 ml/kg de agua
para niños.para niños.
• El quinto elemento vital. Sin agua no hay vida. ElEl quinto elemento vital. Sin agua no hay vida. El
cuerpo humano está compuesto por un 65-70% decuerpo humano está compuesto por un 65-70% de
agua.agua.
• Si el balance de energía que proporcionan lasSi el balance de energía que proporcionan las
proteínas, los hidratos y las grasas son esenciales,proteínas, los hidratos y las grasas son esenciales,
tanto o más lo es el balance hídricotanto o más lo es el balance hídrico
4. ¿Cómo ayuda a nuestra¿Cómo ayuda a nuestra
nutrición?nutrición?
• Gozar de buena salud consiste en tener bienestarGozar de buena salud consiste en tener bienestar
físico y mental, equilibrio y buena forma. Cuidar lafísico y mental, equilibrio y buena forma. Cuidar la
salud no significa comer mucho o poco, sinó losalud no significa comer mucho o poco, sinó lo
apropiado y lo que mejor hace a nuestro cuerpo.apropiado y lo que mejor hace a nuestro cuerpo.
• La sección nutrición trata de explicar en lenguajeLa sección nutrición trata de explicar en lenguaje
cotidiano conceptos básicos que se deben tener encotidiano conceptos básicos que se deben tener en
cuenta al momento de elegir alimentos, en quecuenta al momento de elegir alimentos, en que
forma combinarlos y en que cantidades.forma combinarlos y en que cantidades.
• Creemos que la mejor forma de promover esteCreemos que la mejor forma de promover este
bienestar es ayudando a que las personas conozcanbienestar es ayudando a que las personas conozcan
sus necesidades alimenticias y así al momento desus necesidades alimenticias y así al momento de
comer, utilicen este conocimiento para su máximocomer, utilicen este conocimiento para su máximo
provecho.provecho.
5. Contaminación del aguaContaminación del agua
• Generalmente, la contaminación del agua seGeneralmente, la contaminación del agua se
produce a través de la introducción directa oproduce a través de la introducción directa o
indirecta en los acuíferos o cauces de diversasindirecta en los acuíferos o cauces de diversas
sustancias que pueden ser consideradas comosustancias que pueden ser consideradas como
contaminantes.contaminantes.
• Pero existen dos formas principales dePero existen dos formas principales de
contaminación del agua, una de ellas tiene que vercontaminación del agua, una de ellas tiene que ver
con la contaminación natural del agua, que secon la contaminación natural del agua, que se
corresponde con el ciclo natural de ésta en quecorresponde con el ciclo natural de ésta en que
puede entrar en contacto con ciertospuede entrar en contacto con ciertos
constituyentes contaminantes (como sustanciasconstituyentes contaminantes (como sustancias
minerales y orgánicas disueltas o en suspensión) queminerales y orgánicas disueltas o en suspensión) que
se vierten en la corteza terrestre, la atmósfera yse vierten en la corteza terrestre, la atmósfera y
en las aguas.en las aguas.
• Pero el otro tipo de contaminación del agua tiendePero el otro tipo de contaminación del agua tiende
a ser la más importante y perjudicial, y tienea ser la más importante y perjudicial, y tiene
especial relación con la acción del ser humano.especial relación con la acción del ser humano.
6. Noticia sobre laNoticia sobre la
contaminación del aguacontaminación del agua
• En muchos lugares del mundo la explotaciónEn muchos lugares del mundo la explotación
minera avanza a ritmo vertiginoso. Esto implicaminera avanza a ritmo vertiginoso. Esto implica
un consumo desmesurado de agua, además delun consumo desmesurado de agua, además del
saldo de un territorio arrasado. Las minerassaldo de un territorio arrasado. Las mineras
nunca (o casi nunca) son locales. Se trata denunca (o casi nunca) son locales. Se trata de
firmas de capitales estadounidenses ofirmas de capitales estadounidenses o
canadienses, principalmente, para el caso decanadienses, principalmente, para el caso de
América Latina, o de capitales europeos. CabríaAmérica Latina, o de capitales europeos. Cabría
preguntarse: ¿por qué, aún siendo originarias depreguntarse: ¿por qué, aún siendo originarias de
los países militar y económicamente máslos países militar y económicamente más
poderosos, y que son los más injerencia tienen enpoderosos, y que son los más injerencia tienen en
ellos, los organismos multilaterales, como el BM,ellos, los organismos multilaterales, como el BM,
no advierten los riesgos de la actividad minerano advierten los riesgos de la actividad minera
para el agua, un bien que al mismo tiempopara el agua, un bien que al mismo tiempo
denuncian que marcha rumbo a la escasez?denuncian que marcha rumbo a la escasez?
7. ONG que ayudan alONG que ayudan al
cuidado del aguacuidado del agua
• La ONG Ledicia Cativa organiza unLa ONG Ledicia Cativa organiza un
encuentro en Santiago de las 66 familiasencuentro en Santiago de las 66 familias
que este verano acogen a niños de entre 5 yque este verano acogen a niños de entre 5 y
18 años venidos de Chernobil. El objetivo:18 años venidos de Chernobil. El objetivo:
que vivan más.que vivan más.
• ““Llevamos 15 años de programa, estoLlevamos 15 años de programa, esto
significa muchos años de vida que familiassignifica muchos años de vida que familias
gallegas han dado a varios cientos de niñosgallegas han dado a varios cientos de niños
rusos afectados por la tragedia nuclear másrusos afectados por la tragedia nuclear más
triste de la historia moderna. No haytriste de la historia moderna. No hay
entrega mayor que la que realizan estasentrega mayor que la que realizan estas
familias, a las que estamos inmensamentefamilias, a las que estamos inmensamente
agradecidos” relata el Vicepresidente deagradecidos” relata el Vicepresidente de
Ledicia Cativa, José Manuel BorrajoLedicia Cativa, José Manuel Borrajo..
8. ONG que ayuda al cuidadoONG que ayuda al cuidado
del aguadel agua
• Son las familias las que se vuelcan, las queSon las familias las que se vuelcan, las que
sensibilizan a sus hijos sobre cómo ayudar desensibilizan a sus hijos sobre cómo ayudar de
forma desprendida a los más necesitados. Cadaforma desprendida a los más necesitados. Cada
día somos más, cada día más familias sedía somos más, cada día más familias se
brindan a dar vida y ahora sólo nos falta labrindan a dar vida y ahora sólo nos falta la
ayuda decidida de la administración para que,ayuda decidida de la administración para que,
después de estos años, le podamos decir aldespués de estos años, le podamos decir al
mundo que los gallegos tenemos un corazónmundo que los gallegos tenemos un corazón
grande y generoso” añadió. Este año el númerogrande y generoso” añadió. Este año el número
de familias de toda Galicia dispuestas a acogerde familias de toda Galicia dispuestas a acoger
se ha duplicado.se ha duplicado.
9. Experimentos para cuidarExperimentos para cuidar
el aguael agua
• La importancia y el deber que a cada uno nosLa importancia y el deber que a cada uno nos
corresponde en el cuidado del agua. el consumo decorresponde en el cuidado del agua. el consumo de
esta necesidad humana no solo ha aumentadoesta necesidad humana no solo ha aumentado
considerablemente en los últimos anos, sino tambiénconsiderablemente en los últimos anos, sino también
se la ha contaminado mucho, disminuyendo,se la ha contaminado mucho, disminuyendo,
consecuentemente, la cantidad de agua potable enconsecuentemente, la cantidad de agua potable en
el mundo. en esta oportunidad, quiero brindarlesel mundo. en esta oportunidad, quiero brindarles
una alternativa para la reutilización del agua. deuna alternativa para la reutilización del agua. de
esta manera, ayudaremos al ahorro y mejor uso deesta manera, ayudaremos al ahorro y mejor uso de
este recurso vital para toda la humanidad. estaeste recurso vital para toda la humanidad. esta
reutilización consta del aprovechamiento de lasreutilización consta del aprovechamiento de las
denominadas “aguas grises”, que son producidas endenominadas “aguas grises”, que son producidas en
nuestras viviendas.nuestras viviendas.
10. ¿Qué recordamos de la¿Qué recordamos de la
película 3D?película 3D?
• De la película en 3D nosotros recordamos laDe la película en 3D nosotros recordamos la
importancia del cuidado del agua de nuestroimportancia del cuidado del agua de nuestro
planeta.planeta.
• Sabían que entre todos los habitantes el mundoSabían que entre todos los habitantes el mundo
solo podemos utilizar el 0,12 % del agua desolo podemos utilizar el 0,12 % del agua de
nuestro planeta.nuestro planeta.
• Para nosotros la película estuvo buena y nos enseñoPara nosotros la película estuvo buena y nos enseño
mucho.mucho.
• También nos enseño como el agua se purifica enTambién nos enseño como el agua se purifica en
una planta.una planta.
• Por eso debemos cuidar el agua como el materialPor eso debemos cuidar el agua como el material
mas preciado.mas preciado.
11. ReflexiónReflexión
• Nosotros aprendimos que el agua es elNosotros aprendimos que el agua es el
material fundamental de la vida.material fundamental de la vida.
• Sin ella el mundo no seria el mismo.Sin ella el mundo no seria el mismo.
• En este momento la contaminación del aguaEn este momento la contaminación del agua
esta afectando a muchísimas personas.esta afectando a muchísimas personas.
• Por eso debemos cuidarla mucho. ParaPor eso debemos cuidarla mucho. Para
poder cuidarla hay que hacer muchas cosas,poder cuidarla hay que hacer muchas cosas,
pero lo mas importante es quepero lo mas importante es que
• NO DEBEMOS DESPERDICIARLANO DEBEMOS DESPERDICIARLA