La limpieza es una práctica dietética que se extiende a través de los siglos. Es una forma natural de limpiar el cuerpo de toxinas y acumulado los productos de desecho que se utilizó en la medicina antigua.

1. Presentation Title
Definición de la dieta limpiadora

2. La limpieza es una práctica dietética que se extiende a través de
los siglos. Es una forma natural de limpiar el cuerpo de toxinas y
acumulado los productos de desecho que se utilizó en la medicina
antigua. Debido a su eficacia, la limpieza está disfrutando de un
resurgimiento de la popularidad hoy en día.
La práctica de la limpieza, que también se conoce como
desintoxicación (o desintoxicación) se utiliza para una serie de
propósitos. La limpieza se puede utilizar para dar simplemente al
cuerpo un impulso sano o como precursor a otro acercamiento
holístico. El uso más popular de la limpieza en la sociedad
moderna es para la limpieza dietética.
Las dietas de limpieza son simples y efectivas. Trabajan
rápidamente para producir resultados significativos de pérdida de
peso.

3. Fundamentos de las dietas de limpieza
Hay muchos, muchos tipos diferentes de dietas de limpieza con
diferentes recetas y variaciones de alimentos y bebidas. Algunos
son protocolos de dieta estrictamente líquidos y son a menudo
considerados dietas de ayuno, mientras que otros combinan recetas
de bebidas beneficiosas y jugos naturales con alimentos saludables
como batidos de proteínas, frutas y verduras orgánicas.

4. Una descripción muy básica de una dieta limpiadora sería esta:
La limpieza comienza con un plan de dieta (en muchos casos la
mayoría o todo el líquido) que se sigue durante dos a diez días (a
veces más largo pero se debe tener cuidado). Este plan puede
incluir alimentos buenos y saludables con el régimen líquido.
Las hierbas, los aceites, y / o los suplementos se pueden tomar
para realzar el proceso de la desintoxicación y de la limpieza.
La limpieza suele llevarse a cabo como una serie de períodos
cortos de limpieza (menos de dos semanas) dos o tres veces al año,
ya que las limpiezas a largo plazo podrían resultar insalubres.

5. Muchos programas combinan una dieta sana y baja en toxinas
como estilo de vida para mantener una vida limpia entre limpia.
Los alimentos y bebidas que se usan en la dieta de limpieza son
elegidos por su pureza; Los alimentos que contienen productos
químicos y toxinas, y los que recurren a los productos químicos
almacenados y las toxinas en el cuerpo, se eliminan.
Los alimentos también son elegidos por sus propiedades
restauradoras y por sus habilidades para extraer y eliminar las
toxinas en los principales órganos del cuerpo, las células de las
grasas y los tejidos.
Cómo funcionan las dietas de limpieza
Desde sus primeros días, el cuerpo humano constantemente
acumula toxinas. Estas toxinas provienen de:

6. Los alimentos y bebidas que consumimos
El medio ambiente (contaminación del aire, agua clorada, agentes
de limpieza, exposición química, humo ...)
Productos de salud y belleza aplicados tópicamente a la piel y
absorbidos por la piel
Medicamentos
El cuerpo es naturalmente diseñado para procesar las toxinas y
residuos bi-productos a través del hígado, riñón, colon, sudor, etc,
pero es incapaz de procesar todas las toxinas que entramos en
contacto con. Las toxinas residuales se acumulan en los órganos
del cuerpo y las células de almacenamiento de grasa.

7. Las dietas de limpieza están diseñadas para "expulsar" los residuos
tóxicos acumulados. Esto prepara el limpiador para una vida mejor
y más fácil limpia. Las limpiezas de mantenimiento son
periódicamente necesarias, y en la mayoría de los casos se necesita
más de una buena limpieza para limpiar un sistema dañado; Esto
es acumulación que tomó años para acumular - usted no debe
esperar que sea quitado rápidamente. Los cambios en el estilo de
vida aumentan la efectividad de las dietas de limpieza.

8. siken diet online:
http://www.tufarmaonline.es/