Les comparto sobre lo aprendido en el temazcal

1. LA EXPERIENCIA DEL TEMAZCAL
De primeramanofue una situaciónbastante compleja,yateníaalgunasnocionesde cómoeranlas
cosas e informaciónde personascercanasque habían tenidounacercamiento;pero…” como dice
el dicho… la curiosidad mato al gato”. Así que, la idea era solo experimentar el calor de lo ya
conocidoel vientre de lamadre tierra,perolascircunstanciasse vieronmayormentefavorecedoras
y hubo la oportunidad de hacerlo como cualquier persona con un baño de leña lo haría.
La impresiónpersonal fue muygrata,creo que me sentí muyemocionadaporpoderretomar estas
viejas costumbres, el aprendizaje es situado ya que es una realidad para muchas personas que
rodeanmi comunidad,que aúnno se han urbanizadodel todoo mantienenlacostumbre,de igual
forma recordar la cantidad de tiempo que nos ahorran los servicios a los que estamos
acostumbrados,comoel simplehechode abrirlallave delaregaderaconunamanoyque salgaagua
caliente, por lo que este aprendizaje fue significativo por varias razones:
1. El baño de temazcal es un cuarto, generalmente pequeño, calentado por leña, donde se
pretende guardar calor
2. Para poder calentar el baño se necesitan alrededor de 2 horas previas para meterse
3. El espaciodestinadoparala leñatiene que estarlimpioparameterle laleña,la mismaque
tiene que acomodarse para que prenda y una vez que la leña arde, se le ahoga cubriendo
los orificios con lodo, para conservar las brasas.
4. Antes de entrar al baño se calienta agua en una tina sobre tabiques y leña; para bañarse
dentro.
5. El vaporse hace tirandoagua natural o preparadade hiervasarocas o metal calentadocon
las brasas
6. Dentro del baño se utilizan ramas para aventar calor, preferentemente de capulín
7. Hay que prevenir inhalar demasiado humo para evitar una intoxicación.

2. 8. Es necesarioconsiderarlasexperienciaspreviasde cada persona,ya que no todasresisten
de la misma manera la temperatura y la saturación de oxígeno.
9. Se recomienda tener un trapo húmedo para no inhalar demasiado humo del fogón
10. Para después del baño es muy importante cubrirse con varias mantas para mantener el
calor, hidratarse y reposar.
Respecto al meta aprendizaje creo que la guía fue buena, aunque hubodetalles en los que no
hubo prevención ya que no tuve las precauciones necesarias en los cambios de temperatura,
consideroque,con la experienciavivida,podríavolverloahacer, con más tiempoy prevenida,
ya que es una sensación muy agradable cuando todo el cuerpo se calienta.