Las reglas mnemotécnicas son trucos lingüísticos para facilitar la memorización. Algunas técnicas incluyen la construcción de historias con los elementos a recordar, relacionar palabras clave en una frase, asociar conceptos con lugares familiares, y crear frases donde el número de letras en cada palabra corresponda a los dígitos de un número largo.

1. reglas mnemotécnicas. Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingüísticos, para
facilitar la memorización. Se basan en recordar mejor aquello que te es conocido o aquello que tu mismo hayas
creado.
* La Técnica de la Historieta: Que consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar.
Ejemplo:
Si quieres recordar una serie de números (007-727-180-7-2230-2300-2) la historia podria ser: " El agente 007
subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven (7) up para poder hablar con ella. El
avión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y se fueron a la cama pasadas las 2."
* Técnica de Cadena: Consiste en relacionar las palabras dentro de un resumen ó esquema que tienen un
significado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas.
Ejemplos:
Para recordar la primera línea de la tabla periódica de los elementos químicos (Litio-Berilio-Boro-Carbono-
Nitrógeno-Oxígeno-Fluor-Neón). Si tienes que memorizar esta serie, un buen método es confeccionar una frase
con la primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: "La BBC no funciona".
Para recordar el «Número Pi» = 3, 1415926535 . "Sol y luna y cielo proclaman al Divino Autor del Cosmo" El
número de letras de cada palabra representa la secuencia ordenada de las primeras once cifras.
Para recordar el «Número e»= 2,7182818284590452353602874713526. "El trabajo y esfuerzo de recordar e
revuelve mi estómago, pero podré acordarme. Será fácil si leo todas las frases. La repetida canción será cantada y
así verás el número." El número de letras de cada palabra representa la secuencia ordenada de las primeras 33
cifras. Cada punto corresponde a un cero.
Para recordar las fases de la luna: "La luna es una mentirosa." Cuando está en Cuarto Menguante o Decreciente
(D), tiene forma de «C». Al contrario cuando está en Cuarto Creciente (C) tiene forma de «D».
Para recordar los nombres de los planetas: " Mi Vieja Tía Marta Jamás Supo Usar Nada." Mercurio, Venus, Tierra,
Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno
Para recordar la cantidad de días que tienen los meses del año: "Treinta días tiene Noviembre con Abril, Junio y
Septiembre, veintiocho sólo hay uno y los demás treinta y uno."
Para recordar los nombres de los grandes maestros de la tragedia griegos: "¡Eurípides, no te «Sofocles» que te
Esquilo!" Eurípides, Sófocles y Esquilo.
Pan, Dos botellas de leche, mantequilla, aceite, pasta de sopa, garbanzos, un pollo, yogures, salchichas, queso,
papel higiénico, kétchup.
Huevos, Tomates, Cebollas, Galletas, Café, Azúcar, Sal, Harina, Manzanas, Detergente para la Ropa, Una Botella
de Vino y Galletas.

2. motécnicas.-
de ayudar a memorizar. Tal vez más que por ellas mismas, por el tiempo que empleamos en construir algo que las relacione. En esta espec
centra en lo que estamos estudiando de una manera divertida, por lo que de una forma relajada nos abrimos más al esfuerzo de aprenderlas (que
uno puede encontrar el sistema que más apropiado le resulte, aquí se proponen verios juegos de memorización:
Creativa: (La que yo personalmente más
oncentrar, por medio de una palabra o agrupación de ellas, un significado o contenido de un tema.
tal: Me da la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara)
os ayuda a recordar los tipos de oraciones subordinadas adverbiales: Comparativas, Causales, tres que empiezan por Con (Concesivas,
s) y Finales.
on las proposiciones Coordinadas: dos que empiezan por Dis (Distributivas, disyuntivas), Copulativas, Adversativas y Explicativas.
a Historieta:
onstruir una historia con los elementos que han de memorizarse.
una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento es unir la imagen con la acción y la emoción.
a - Butragueño - Comenta - Sed - Mundo - Viento - Comida - Sueño - Demostración - Novela - Alumno.
ón es libre, pero una posible historieta podría ser:
menta que hizo una demostración de cómo hacer una novela contando un sueño en el que Butragueño fue a dar una vuelta al mundo dejándo
tropezó con una montaña. Tuvo sed después de la comida y por suerte, encontró
de los
sociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo, el recorrido que h
casa al colegio)
de molde - Aceitunas - Leche - Una botella de coñac - Detergente para la ropa - Grapas - Zapatos - Recoger unas fotografías - Papel Higiénic
a tintorería.
a sugerencia:
, Eroski, Alcampo... o cualquier supermercado), la zapatería, la tienda de fotos, la tintorería y el quiosco.
de la
oncatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquema recogen el significado fundamental y que se encuentran lógicamente re
de la cadena facilita su
procede de la siguiente
as palabras o conceptos que queremos memorizar a imágenes. Todos los conceptos se pueden reducir a imágenes (por muy abstractas que par
lgo en ellos que puede servir para evocar una imagen.
Las imágenes deben
Diferenciadas y
as y cómicas: porque lo ridículo, simpático y chocante se recuerda mejor.
e trata de ser un artista, sino de identificar aquello que r
n imágenes correspondientes a la 1ª y 2ª palabra, y con ellas se forma una imagen compuesta en la que se jun
nen de la misma manera las imágenes de la segunda y la tercera palabra, y así s
nducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la última palabra.
el ejercicio de la cadena con las siguientes
Anfibio - Moto - Plato - Señora - Escalera - Doctrina - Ventana - Percebe - Guante - Hucha
e dibuja una jarra en forma de rana (anfibio) con dos ruedas de moto. Una señora subida a una escalera limpiando una ventana. Una hucha
trina) sujeta por una mano con guante y una agenda que recuerda: día del percebe.

3. COMO MEJORAR LA MEMORIA
1.- Repite varias veces "yo tengo buena memoria", porque si tú piensas que tienes una mala memoria, tu mente
hará todo lo posible para comprobar que estás en lo correcto, ya que la negación a ello bloquea instantáneamente
tu cerebro y no podrás recordar lo que quieres.
2.- El lugar donde estudias, lees o trabajas, tiene que tener ORDEN, buena luz, alejado de distracciones (TV.
Radio, etc.)
3.- Haz ejercicio, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las células del cerebro.
4.- Si te gusta la música. Está comprobado que la música (en especial la clásica) es un medio para mejorar y
mantener las funciones cerebrales, estimula las células del cerebro y esto te beneficia para la concertación mental,
la memoria y el desarrollo visual y auditivo.
5.- Cuando no puedas recordar dónde dejaste algún objeto, el estrés bloqueará automáticamente tu memoria. Para
estos casos lo mejor es relajarte, cierra un momento los ojos, respira profundamente y exhala lentamente;
reconstruye todo lo que has hecho anteriormente hasta ubicar el objeto perdido.
6.- Comprender lo que estás leyendo te facilita el proceso de memorización. Una recomendación es que no pases a
la línea o párrafo siguiente si no has comprendido lo anterior.
7.- Cuando estés leyendo o estudiando, procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento
están unidos. Hay dos recomendaciones:-Exagera determinados rasgos, como si fuera una caricatura.-Dale
movimiento a tus imágenes como si fueran una película.
8.- Haz varias pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo. Puedes elaborar algún
esquema o hacer un pequeño resumen. Es importante que revises constantemente tus notas para aumentar el
número de repeticiones-fijaciones consiguiendo con esto que el olvido se retrase.
9.- Normalmente cuando leemos o repasamos algo justo antes de dormir, lo recordamos bastante bien a la mañana
siguiente, ya que durante el sueño no hay interferencias.
REGLAS MNEMOTÉCNICAS
Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingüísticos, para facilitar la memorización.
Algunas de estas reglas son:
• Técnica de la Historieta: consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar. Por
ejemplo si quieres recordar una serie de números podría ser: 007-727-180-7-10-2230-2300-2.
El agente 007 subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven (7) up para poder
hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las
23:00. Cenaron y platicaron hasta las 2.
• Técnica de la cadena: relacionar las palabras de un resumen o un esquema mediante una sencilla frase
que crearemos. Por ejemplo: para recordar la primera línea de la tabla periódica (Litio-Berilio-Boro-
Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Flúor-Neón), podríamos utilizar la siguiente oración:
La BBC NO FuncioNa.
• Oración creativa: consiste en crear una palabra real o inventada, que nos sea fácil de memorizar, sobre
un significado o contenido del tema. Por ejemplo, si queremos recordar el recorrido del Tajo (Aranjuez,
Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara), podemos usar: Aratota Puental.
• Regla de los lugares:Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los
lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo para recordar estas palabras:coñac, pan de
molde, aceite y aceituna; utilizaremos el recorrido que hacemos todos los días desde el colegio hasta
casa).
Cuando vuelvo a casa del colegio paso por espada donde compro coñac y pan de molde. Sigo hacia
adelante hasta llegar al Mercadona donde comprare aceite. Y luego tomo la calle de la aceituna.
• Regla de los números: para memorizar un número muy largo podemos crear una frase en la que el
número de letras de cada palabra coincida con cada uno de los digitos que tienes que memorizar. Un
ejemplo son los primeros 11 digitos del numero pi:
Sol y luna y cielo proclaman al Divino Autor del Cosmo
(3, 1415926535)