Este documento propone ejercicios para estimular el cerebro y mejorar la memoria a través de la producción de neurotrofinas. Sugiere actividades como ducharse con los ojos cerrados, usar la mano no dominante, leer en voz alta, tomar rutas alternativas, cambiar hábitos, aprender nuevas habilidades y identificar objetos táctilmente. Estos ejercicios ayudan a sacar al cerebro de la rutina y estimular conexiones neuronales nuevas para una memoria más fuerte.
Un saludo y salud a vuestros Seres y a vuestra viteria, vamos a realizar a una
práctica, a entrar a vuestro mundo interior, a un encuentro con vuestros Seres y
los Seres de el Kosmos, lo que se llama
MEDITAR.
"El cuerpo de Dios es el Cosmos. En este cuerpo rige la misma ley que
en el cuerpo humano... El hombre para vivir necesita de su estómago, de sus
pulmones, de su cerebro, etc. Las células del cerebro, indudablemente son más
nobles que las del estómago. Pero ¿qué sería de las células cerebrales, si las
estomacales no funcionaran perfectamente? ¿Qué sería del corazón si los
riñones no cumplieran con su tarea de purificar la sangre?
En mi búsqueda del sendero de Dios por la Gea, llegaron a mis magdus
Libros Gnósticos, busqué donde enseñaban esas sagradas enseñanzas y las
encontré, así bebí esas aguas de Sabiduría Divina que calmaron mi hambre y mi
sed espiritual, encontré las Doctrinas del Venerable Maestro Samael Aun Weor y
al igual que millones de sus discípulos, encontré el perdido sendero, porque
andábamos sin rumbo y como nos dice el Evangelio Krístiko, no veíamos el
camino ni al Maestro salvador, estábamos sordos, no oíamos la voz de nuestro
guía llamándonos siempre a su rebaño a su redil, estábamos paralíticos, por
estar petrificados y así no podíamos recorrer el Zen de Eros.
A continuación se va a entregar al mundo la
siguiente doctrina sobre el HIPERESPACIO, el
cual, es de especial controversia en los
científicos dedicados al estudio de la materia y
la energía, unos pocos intelectuales dicen
comprender las ciencias físicas, pero somos
consientes de que existen muchas dudas sin
resolver, y que además nos cuesta mucho
trabajo enseñar con claridad y sencillez las
ciencias que harían de este mundo, un mundo
con un Verdadero desarrollo científico
Consiente.
El publicar estas doktrinas es mi sentir y el inmenso amor que el Maestre
KELIUM ZEUS INDUSEUS siempre sintió y sentía por venir a salvar a los
perdidos, a los ciegos espirituales, a los paralíticos espirituales, a los sordos
espirituales, esa inmensa alegría que sentía el Maestre al dar doktrinas, y
contestar preguntas, ello me impulsó a entregarles estos eskritos con todo el
propósito de ayudar a las almas y a los buscadores de un Salvador y una
doktrina salvadora.
Por estos terribles días del KATUN 13 anunciado por los Maestros, profetas Mayas,
videntes, etc. a finales del 2.010 e inicios del 2.011, 2.012, 2.013, corre por los lomos de
nuestro mundo la profecía de LA DESGRACIA DE LA ABOMINACION DESOLADORA.
Considero urgente escribir sobre los perjudiciales efectos de LA ABOMINACION
DESOLADORA, y lo que he investigado. Una noche viajando en astral por las ciudades de
diferentes países veía un aura negra sobre ellas, una voz me dijo es LA ABOMINACION
DESOLADORA, desperté con esa interrogante ¿por qué esa aura negra de las ciudades era
LA ABOMINACION DESOLADORA?
These doctrines started around 1.984 and it has being projected to 2016, year of the
double Fulminated Tower, stay alert.....I wrote the book and I was ready to publish it, due to
the great importance that the world knew about the
cartoons and its toxics effects on children
and people, is one of the greatest clarifying doctrines to the suffering humanity about the
demons that keep them subjugated, chained, prisoner, blinded and dumb, the most serious is
that it affect children who
are the future of human race and the people, parents love their kids
above all and themselves are the ones who provide the murder weapon called cartoons,
comics, etc to the children, to their helpless physical, materials, intangible, psychic and
spiritual
bodies
La pagina Web TAO GNOSTIKA ESPIRITUAL
presenta en el portal MEDITANDO Y CURANDOSE
, la doctrina PROFESIAS MUSIKALES , por
el Veneravle Maestre KELIUM ZEUS INDUSEUS.
Escrito en Kastesakro ,lenguaje del Pueblo Tao Judio de Verdad
.
ASTROLOGIA TOTHAL
LES INVITAMOS A CONOCER EL SIGUIENTE ESTUDIO ASTROLOGICO
KABALISTICO PERSONALIZADO CON LOS SIGUIENTES TEXTOS:
LIBRO DE ASTROLOGIA
ESTUDIO DE EL SIGNO SOLAR
ESTUDIO DE EL SIGNO LUNISOLAR DE LOS 13 SIGNOS
ESTUDIO DE EL SIGNO DE LA ASTROLOGIA CHINA
ESTUDIO DE EL SIGNO DE LA ASTROLOGIA MAYA
INTERPRETACION ESOTERICA KABALISTICA DE NOMBRES APELLIDOS Y
SIMVRES.
LIVRO 1 EL ARRIERO DE LAS ALMAS por KELIUM ZEUS INDUSEUS.
LIVRO 2 LA SIUDAD DE DIOS Y LAS MULITAS DE EL ARRIERO DE LAS
ALMAS por KELIUM ZEUS INDUSEUS.
LAS MULAS QUE MUEREN EN LA ARRIERIA
LA CIUDAD DE AOM
ENCUENTRO CON CRISTO
LA SAKRA CIUDAD DE JERU * SALEM
MAN – ZANO y KALI – MAN
LA IDOLATRIA DE LAS ESTATUAS Y LA CEGUERA ESPIRITUAL
LIVRO 3 DIALOGOS CON LAS MULAS DEL ARRIERO DE LAS ALMAS por
KELIUM ZEUS INDUSEUS
LIVRO 4 LA PISTIS SOPHIA Y LA OVRA DE INDUSEUS por KELIUM ZEUS
INDUSEUS
LIVRO 5 LA GRAN OVRA DE LA ALKHIMIA Y LOS DOS CRISTOS ROJOS
por SAMAEL JOHAV BATHOR WEOR
Hay diferencias entre el español, el castellano, y el Kastesakro o Lengua Sakra de los Kastos, lo estudiaremos en este texto.
El español debe su nombre a España, su país, su gente, su forma de hablar y el idioma hablado por sus habitantes. Castellano o Kastellagdu es el idioma originario de Castilla una zona geográfica de España, llamada así por los Castillos, palavra que en lenguaje sakro es símbolo de la Kastidad
3. SUFRES DE OLVIDOS?
Yo ya no me acuerdo si los sufro
¿Cómo se llama esa película en la que
sale esta artista que es guapísima,muy
linda?... ¡ Sí, hombre !, la alta, de pelo
chino, que salió alguna vez con este
actor maravilloso que se llama, que
salió en una obra de teatro muy
famosa. ¿ya sabes cuál digo, no?
4. 30 ASÍ COMENZAMOS
A partir de los treinta años, por lo general,
empiezas a notar que tienes pequeños
olvidos:
• ¿Cómo se llama este hombre? Lo conozco
muy bien.
• ¿A qué hora era la cita, a las 5:00 ó 5:30?
• ¿Esto cómo me dijeron que funcionaba?
• Mis llaves. ¿dónde las dejé?
• ¿En qué piso me estacioné?
Pero nada como cuando exclamamos ¡Me
robaron el coche ! , sin darnos cuenta de que
salimos por la puerta equivocada del centro
comercial.
5. Aunque estos pequeños olvidos
no afectan nuestra vida, nos
producen ansiedad.
Con terror, pensamos que el
cerebro empieza a convertirse
en gelatina y nos preocupa
quedar como la tía Anastasia ,
que recuerda con lujo de detalle
todo acerca de su niñez en
Morelia, pero no puede
acordarse de lo qué hizo ayer o
esta misma mañana.
6. Si esto te suena familiar , no te preocupes,
hay esperanza.
Existen muchos mitos en los que las
personas equivocadamente relacionamos
la edad con la falta de memoria.
Los neurocientíficos han comprobado que:
La pérdida de memoria de corto plazo no se
debe a la edad o a que las neuronas se
mueran y no se regeneren, sino a la
reducción del número de conexiones entre
sí de las neuronas o dentritas (ramas de las
neuronas)
7. Esto sucede por una sencilla razón: falta de
uso. Es muy sencillo, así como se atrofia un
músculo sin uso, las dentritas también se
atrofian si no se conectan con frecuencia, y
la habilidad del cerebro para meter nueva
información se reduce.
Es cierto, el ejercicio ayuda mucho a alertar
la mente; también hay vitaminas y
medicinas que aumentan y fortalecen la
memoria.
Sin embargo, nada como hacer que nuestro
cerebro fabrique su propio alimento:
Las neurotrofinas.
8. LAS NEUROTROFINAS
Son moléculas que producen y secretan las
células nerviosas, y actúan como alimento
para mantenerse saludables.
Entre más activas estén las células del
cerebro, más cantidad de neurotrofinas
producen y esto genera más conexiones
entre las distintas áreas del cerebro.
9. ¿QUÉ PODEMOS HACER?
Lo que necesitamos es hacer pilates con las
neuronas:
• estirarlas,
• sorprenderlas,
• sacarlas de su rutina,
• presentarles novedades inesperadas y
divertidas a través de las emociones, del olfato,
la vista, el tacto, el gusto y el oído.
¿El resultado? El cerebro se vuelve más flexible,
más ágil , y su capacidad de memoria aumenta.
10. PROBABLEMENTE PIENSES…
Yo leo, trabajo, hago ejercicio y mil cosas
más durante el día, así que mi mente debe
estar muy estimulada.
La verdad es que la vida de la mayoría de
nosotros se lleva a cabo dentro de una
serie de rutinas.
rutinas
Piensa en un día o semana común y
corriente:
¿Qué tan diferente es tu rutina de la
mañana, tu ruta hacia el trabajo, la hora en
la que comes o regresas a la casa? ¿El
tiempo que pasas en el coche? ¿El tiempo
y los programas que ves en la televisión?
11. LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS
SON INCONSCIENTES
Hacen que el cerebro
funcione en automático y
requieren un mínimo de
energía.
Las experiencias pasan por
las mismas carreteras
neuronales ya formadas.
No hay producción de
neurotrofinas.
12. ALGUNOS EJERCICIOS QUE EXPANDEN
SUSTANCIALMENTE LAS DENTRITAS Y LA
PRODUCCIÓN DE NEUROTROFINAS:
1. Intenta, por lo menos, una vez por semana ducharte
Intenta
con los ojos cerrados. Sólo con el tacto, localiza las
llaves, ajusta la temperatura del agua, busca el jabón,
el shampoo o crema de afeitar. Verás cómo tus
manos notarán texturas que nunca habías percibido.
2. Utiliza la mano NO dominante. Come, escribe, abre
la pasta, lávate los dientes, abre el cajón con la mano
que más trabajo te cueste usar.
13. 3. Lee en voz alta. Se activan distintos
circuitos que los que usas para leer en
silencio.
4. Cambia tus rutas toma diferentes caminos
para ir al trabajo o a tu casa.
14. 5. Modifica tu rutina. Haz cosas diferentes.
Sal, conoce y conversa con personas de
diferentes edades, trabajos e ideologías.
Experimenta lo inesperado. Usa las
escaleras en lugar del ascensor. Sal al
campo, camínalo, huélelo.
15. 6. Mejora la ubicación de algunas cosas. Al saber dónde
está todo, el cerebro ya construyó un mapa. Cambia,
por ejemplo el lugar del bote de la basura; verás la
cantidad de veces que arrojas el papel al viejo lugar.
7. Aprende una habilidad. Cualquier cosa; puede ser
fotografía, cocina, yoga, estudia un nuevo idioma. Si te
gusta armar rompecabezas o coches tápate un ojo
para que pierdas la percepción de la profundidad, por
lo que el cerebro tendrá que confiar en otras vías.
16. 8.Identifica objetos como monedas. Pon en tu coche
una taza con varias monedas diferentes y tenlas a la
mano para que, mientras estás en el alto del semáforo,
con los dedos trates de identificar la denominación de
cada una.
¿Por qué no abrimos la mente y probamos estos
ejercicios tan sencillos que, de acuerdo a los estudios
de Neurobiología del Duke University Medical Center,
Center
amplían nuestra memoria?
Con suerte, nunca más volveremos a preguntar:
¿Dónde dejé mis llaves?
17. Espero te haya gustado.
Y no te olvides de pasar un día
DISTINTO.