Descargar para leer sin conexión
![vendajes[1].pptx](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/vendajes1-231026195120-7af582ae-thumbnail.jpg?width=640&height=640&fit=bounds)
12_1_cuidode_0 (1).ppt
- 1. TALLER “CUIDO DE MISALUD" Ana Monclús Olga Ordás Mª Jesús Samper Esteban Sanmartín Enrique Capella José Mª Borrel
- 2. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos
- 3. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos FIEBRE • Aumento de la Temperatura corporal. • Principales causas. • Clínica acompañante. • Cuando tratar. • Paracetamol. Ibuprofeno. EN CASO DE DUDA CONSULTAR CON MÉDICO. ¡ SÍGNO DE ALARMA ¡
- 4. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos DOLOR • Sensación desagradable. • Antecedentes. • Características: • Localización, tipo, duración… • Clínica acompañante. • Cuando tratar. • Paracetamol. Ibuprofeno. EN CASO DE DUDA CONSULTAR CON MÉDICO. ¡ SÍGNO DE ALARMA ¡
- 5. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos TOS. ESTORNUDOS. MOQUITA • Antecedentes: • Nueva, ya conocida. • Clínica acompañante: • Fiebre, expectoración, dolor. • Pitos, dificultad respiratoria… • Jarabe para la tos. EN CASO DE DUDA CONSULTAR CON MÉDICO.
- 6. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos VÓMITOS Y DIARREA • Antecedentes. • Características: • Alimentos, bilis, sangre, moco, color… • Clínica acompañante: • Fiebre, dolor... • Cuando tratar en casa. • Dieta. EN CASO DE DUDA CONSULTAR CON MÉDICO. ¡ SÍGNO DE ALARMA ¡
- 7. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos INFECCIONES • Antecedentes. • Características: • Localización… • Clínica acompañante: • Fiebre, dolor... • Moquita, picor de garganta… • Cuando tratar en casa. • Paracetamol. Ibuprofeno.. SI FIEBRE O EN CASO DE DUDA CONSULTAR CON MÉDICO. ¡ NUNCA AUTOMEDICARSE CON ANTIBIÓTICOS ¡
- 8. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos LA REGLA • Proceso normal. • En la mujer en edad fértil. • Cada 28 días y 3-5 días de duración. • Si cambio en características habituales consultar. • Si dolor, previa consulta, analgésicos tipo: • Paracetamol. Ibuprofeno.
- 9. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos CONSEJOS BÁSICOS DE SALUD VISTA DENTISTA OIDO ESTREÑIMIENTO
- 10. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos CONSEJOS BÁSICOS DE SALUD INGESTA DE AGUA EJERCICIO FÍSICO CUIDAR LA COLUMNA
- 11. Problemas más habitualesde salud y actuación ante ellos REVISIONES MÉDICAS • Cada año: – Médico de familia. – Vacuna antigripal. – Dentista. – Oculista y otorrino. – Control de procesos anteriores. • Mujeres: – Citología y mamografía.
- 12.
- 13. Primeros Auxilios Conocimientos mínimosimprescindibles que debe poseer cualquier persona para que, en el deber de prestar ayuda, sea eficaz la labor de auxiliar a la víctima hasta la llegada de los servicios de asistencia sanitaria, basados siempre en la premisa P.A.S. PRIMEROS AUXILIOS
- 14. Primeros Auxilios P. A.S. • PROTEGER • ALERTAR. • SOCORRER.
- 15. Primeros Auxilios BOTIQUÍN DE PRIMEROSAUXILIOS • Gasa estéril, esparadrapo, vendas. • Solución y toallitas antisépticas, jabón. • Pomada antibiótica, pomada de corticoide. • Paracetamol e ibuprofeno. • Pinzas y tijeras afiladas. • Termómetro. • Guantes de plástico. • Linterna con pilas de repuesto. • Mascarilla de RCP. • Lista de teléfonos de emergencia. • Manta térmica.
- 16.
- 17. Primeros Auxilios ALERTAR INFORMACIÓN QUEDEBE PROPORCIONAR CUANDO LLAME AL 112 • Identificarse e informar del lugar desde donde se llama. • Causa de la llamada: Accidente, dolor en el pecho, ahogo, perdida de conciencia...... • Lugar exacto donde se encuentra la víctima o víctimas • En caso de accidente, tipo, circunstancias, nº de heridos y posibles riesgos. • En caso de un colapso: informar si la perdida de conciencia ha sido o no presenciada, el tiempo de evolución, así como si responde a ordenes o a estímulos y si respira o no espontáneamente. • Conteste a las preguntas de la manera más escueta posible. • Cuelgue siempre en último lugar.
- 18. Primeros Auxilios IDENTIFICACIÓN PARADA CARDIORESPIRATORIA •ANALIZAR RESPIRACIÓN. ¡Oiga! ¿Se encuentra bien? • ABRIR VÍA AÉREA. • ANALIZAR CONSCIENCIA. • APROXIMACIÓN A LA VÍCTIMA.
- 19.
- 20. Primeros Auxilios SANGRADO NASAL. EPISTAXIS •Sentarse o quedarse de pie. • Taponarse la nariz con el índice y el pulgar y respirar a través de la boca durante 5 ó 10 minutos. • Empapar una torunda de algodón con agua oxigenada e introducirla en la fosa nasal sangrante. • Si el sangrado no para en 10 ó 15 minutos, buscar rápidamente asistencia médica.
- 21. Primeros Auxilios QUEMADURAS Tratamiento: • Lavarcon agua fría durante 10 minutos. • Analgésicos (paracetamol...). • Desinfectante NO irritante y/o pomada para quemaduras si no precisa atención médica. • Dejar al descubierto o cubrir con un apósito vaselinado. Quemaduras de 2º y 3er. grado: • Acudir al médico. • NO pinchar ampollas. • Vacunación antitetánica. • ¿Antinflamatorio? • Ocluir con un vendaje evitando el contacto entre dos zonas lesionadas.
- 22. Primeros Auxilios SALPICADURAS ENOJOS • No permitir que se frote los ojos. • Lavado ocular abundante. • Valoración médica.
- 23. Primeros Auxilios CONVULSIONES Actuación: • Nosujetar la víctima. Tiene mucha fuerza en este momento y se le pueden causar lesiones. • Apartar los objetos que pueda golpear. • Improvisar una almohada bajo la cabeza. • Aflojar las prendas ajustadas. Una vez finalizado el ataque: • Colocar la víctima en posición de defensa. • Realizar exploración en busca de posibles lesiones. • Conseguir buena ventilación. Evitar el agolpamiento de los curiosos. • Si es la primera vez que le pasa, acudir a un centro médico.
- 24. Primeros Auxilios ATRAGANTAMIENTO IDENTIFICARPOR: • Dificultad para respirar. • Manos al cuello. • Signos de ahogo. PUEDE SER: • Incompleta: hay inquietud, respiración con ruidos, sibilantes, es posible toser. • Completa: hay imposibilidad de hablar, toser y respirar, rápidamente inconsciencia. ¡COFF, COFF! TRATAMIENTO:
- 25. Primeros Auxilios FRACTURAS YESGUINCES • Inmovilizar con férula abarcando una articulación por arriba y otra por debajo de la lesión. • Tipos de férulas.
- 26. Primeros Auxilios PICADURAS • Valoraralergia previa. • Solución de calamina, un algodón empapado en agua y amoniaco o un cubito de hielo. • Cremas antinflamatorias con corticoides o con antihistamínicos. • Extracción aguijón. Culebras y serpientes: • Elevación y vendaje. • Frio (no directo sobre la piel). • Sí reacción alérgica intensa: antihistamínicos y corticoides. • Valoración hospitalaria, siempre importante diferenciar culebras de víboras
- 27. Primeros Auxilios HERIDAS SIMPLES •Desinfectarlas y colocar el apósito correspondiente. Lavar manos concienzudamente con agua y jabón abundantes. • Usar guantes. • Limpiar la herida, partiendo del centro al exterior, con jabón o líquido antiséptico. • Colocar apósito o vendaje compresivo.
- 28.
- 29. ALIMENTACIÓN • La salud •Buen funcionamiento de nuestro cuerpo ¡¡Dependen de la alimentación!! Alimentación, obesidad y celiaquía
- 30. Alimentación, obesidad yceliaquía • Nutrientes, son sustancias que están dentro de los alimentos ¡¡CONOCER LOS ALIMENTOS!! ¡¡CONOCER NUTRIENTES!! ALIMENTACIÓN
- 31. • Son losladrillos necesarios para que nuestro cuerpo crezca PROTEINAS ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 32. • Son fuentede energía y de calorías para los niños, pero los adultos deben consumirlas con moderación GRASAS ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 33. Nos dan energíay calor para movernos, son de origen vegetal. CARBOHIDRATOS ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 34. • Favorecen elsistema de defensa del cuerpo contra las enfermedades VITAMINAS ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 35. • Forman partede los tejidos del cuerpo MINERALES ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 36.
- 37. • Si comemosmucho • Si comemos mal ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 38. OBESIDAD ¡¡PODEMOS ENFERMAR!! PODEMOS GANARMUCHO PESO ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 39. ¡¡SOMOS LO QUECOMEMOS!! ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 40. ¿¿PORQUE ENGORDAMOS?? • Ocomemos mucho • O nos movemos poco ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 41. • Cambiando hábitosde alimentación ¡¡AUTOCONTROL DEL PESO!! ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 42. • Aumentando elejercicio físico ¡¡AUTOCONTROL DEL PESO!! ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 43. ¡¡Cambio de hábitosde alimentación!! ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 44.
- 45. • Alimentos quehay que comer ocasionalmente ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 46. • Alimentos quehay que aumentar su consumo ALIMENTACIÓN Alimentación, obesidad y celiaquía
- 47.