Este documento presenta 83 mandamientos o consejos para vivir la vida de una manera más espiritual y consciente. Los mandamientos cubren temas como la salud, las relaciones interpersonales, el trabajo, las finanzas, el ego, y más. El objetivo general es promover la humildad, la generosidad, la responsabilidad personal, y vivir de una manera simple y enfocada en los demás.