Los abrazos son importantes para el bienestar físico y emocional. Proporcionan contacto físico que es necesario para sentirse bien y fortalecer las relaciones interpersonales. Los abrazos alivian el dolor, la depresión y la ansiedad, y mejoran la salud fisiológica. Recibir varios abrazos al día es beneficioso para la supervivencia, el mantenimiento y el crecimiento personal.