El documento describe la gratitud como la "memoria del corazón", es decir, la capacidad de recordar y apreciar los momentos positivos y significativos en la vida. Señala que es importante desprenderse de los recuerdos negativos almacenados en el cerebro para darle espacio al corazón a que albergue sólo recuerdos dignos que nos ennoblezcan a nosotros y a los demás. La gratitud se manifiesta a través de un corazón activo que aprecia cada detalle de la vida y busca ayudar a los demás

1. Posee una profunda dimensión simbólica,
su sentido se mueve en donde podemos
entenderlo, reproducirlo y, en el mejor de
los casos, llenarlo de significado.
Agradecer, ser agradecidos, tomar en
cuenta el agradecimiento de otra persona:
todas estas son situaciones en las que se
revela con nitidez nuestra cualidad
empática, esa fortaleza de nuestra especie
que también está relacionada con la
cooperación y la vida en colectivo.

2. •¿Qué significado o actitud creen ustedes, que tiene la
palabra “gracias” en sus hijos?
•¿Cómo seres humanos, de que están agradecidos?
•¿se han detenido en alguna ocasión a agradecerse algo a
si mismos?

4. La gratitud es la memoria del corazón
Esta es una hermosa frase para describir una actitud
de vida muy preciada por todos los que intentamos
día a día trabajar en la disciplina del
autoconocimiento.
• El problema radica en que los hombres tenemos
muchas cosas guardadas en nuestra memoria,
pero no la del corazón, sino la situada en el
cerebro, allí hay dolores, enojos, frustraciones, por
eso, llegar a conciliar ambas implica un gran
desafío.
• La tarea consiste entonces en desprenderse de los
recuerdos acumulados en nuestro cerebro
emocional y así brindarle una oportunidad al
olvidado corazón. Proponiéndonos albergar en él
sólo lo digno de ser recordado, lo que nos
engrandezca a nosotros y a los seres que caminan
a nuestro lado.

5. El agradecimiento es una clara manifestación
de un corazón activo, uno que late y en su
movimiento va enseñándonos a valorar cada
detalle, cada palabra, cada caricia, cada
momento compartido, cada nuevo despertar. Un
corazón que se detiene siempre a mirar a su
alrededor y a concienciar lo bien que está en
relación a otros tantos seres. Y que no se
contenta sólo con ver esto sino que busca
brindar su ayuda y fundamentalmente agradecer
por el “simple” hecho de estar vivo y poder
marcar una diferencia.