El documento insta al lector a no quejarse y a apreciar lo que tiene, señalando que hay personas que enfrentan problemas más graves como hambre, falta de padres o educación. También sugiere que debemos ser conscientes de nuestra fortuna y tratar de ayudar a los demás en lugar de alimentar una sociedad consumista que ignora a los necesitados.

1. Hay algo que te molesta y preocupa……?

2. Te fastidia estudiar…? A ellos no!

3. Odias las Verduras…? A ellos les duele el hambre!!!

4. Vives a dieta…? Ellos mueren a dieta!!!

5. Te molesta la sobreprotección de tus padres…? Ellos no tienen padres!!

6. Te aburren los mismos juegos…? Ellos no tienen opción!!!

7. Te compraron Adidas y tu querías Nike…? Ellos sólo tienen de esta Marca!!!

8. Te fastidia que te manden a dormir…? Ellos quisieran no despertar!!

9. NO TE QUEJES! Y si todavía algo te sigue preocupando……?

10. Observa a tu alrededor y y agradece todo lo que te ha sido dado en esta transitoria vida...

12. Enviemos Enviemos esta presentación sin hacer cadenas. No te la quedes. Haz, al menos, un envío. No será en vano.

13. ¡Quejémonos menos y demos más!