4. •Si descubre un bulto en un seno, siente algo
“diferente” en el tejido o siente un bulto
definido, puede haber una razón válida para
preocuparse y es importante ponerse en
contacto con su médico.
• A veces, los bultos pueden ser causados por
cambios menstruales, sin embargo, si tiene
secreción del pezón o cambios en la piel como
aparición de hoyuelos o arrugas, su médico
puede pedirle que acuda inmediatamente al
consultorio.

10. "El autocuidado es incorporar en nuestros hábitos de
vida, conductas que permitan mejorar y mantener un
buen estado de salud. Son conductas simples y
rutinarias que permiten mejorar la calidad de vida y
complementar los tratamientos médicos”.