El documento describe la rutina diaria de una persona para mantenerse saludable durante la cuarentena. Incluye actividades como hacer smoothies y postres caseros, limpiar los dientes, leer, bailar, hacer yoga, cocinar galletas saludables, correr, dormir lo suficiente y lavarse las manos. La rutina también incluye publicar recetas en las redes sociales para inspirar a otros a mantenerse activos y saludables durante este periodo.